Aký je pulz, jeho rýchlosť a spôsob merania tepovej frekvencie

Väčšina zmien tepovej frekvencie (pulz je príliš rýchly alebo naopak pomalý) je fyziologická - reaguje na stres, fyzickú námahu, zmeny s vekom. V určitých situáciách je to dôležitý signál, ktorý hlási zdravotné problémy. Preto je potrebné vedieť, aký je pulz a ako ho merať. Správna srdcová frekvencia a tlak sú rozhodujúce pre život človeka.

Pulz, alebo srdcová frekvencia, je kontrakcia a napínanie ciev, v závislosti na práci srdca. Meria srdcovú frekvenciu (HR) rovnajúcu sa počtu úderov za minútu, intervalu medzi nimi a symetrii (srdcová frekvencia na ľavej strane tela by mala byť rovnaká ako na pravej strane).

Pulz a krvný tlak sú najdôležitejšie parametre, ktoré odrážajú stav srdca. Vyššia frekvencia je pozorovaná po cvičení alebo v dôsledku silných emócií a nízka - počas odpočinku a spánku. Konštantný zrýchlený rytmus je známkou porúch obehového systému, zvýšeného rizika vzniku srdcového infarktu a mŕtvice. To je dôležitý príznak ochorení iných orgánov (pľúc, štítna žľaza) alebo vedľajší účinok po užití určitých liekov.

Pulz závisí od kontrakcie srdca a elasticity krvných ciev. Fyzická forma osoby má vplyv na srdcový rytmus. Ľudia, ktorí pravidelne cvičia, majú zvyčajne nižší pulz.

Čím pomalší je rytmus, tým nižšie je riziko srdcového infarktu a mŕtvice, ale príliš nízke signály o zdravotných problémoch. Rýchla srdcová frekvencia je spojená s vysokým krvným tlakom.

Meranie tepovej frekvencie je možné vykonávať nezávisle, mali by ste to urobiť po odpočinku alebo ráno po prebudení. E-pohyby a cvičenie ovplyvnia výsledok.

Ak chcete skontrolovať pulz, musíte sa uchopiť s indexom a strednými prstami pravej karotickej artérie na ľavej ruke. Keď cítite rytmus, musíte zapnúť stopky a počítať ťahy po dobu 15 sekúnd. Potom sa výsledok vynásobí číslom 4. Toto bude indikátor pulzu.

Pulz sa určuje na zápästiach osoby.

Srdcovú frekvenciu možno určiť pomocou monitora krvného tlaku (tonometer), väčšina modelov má túto funkciu.

Rýchlosť srdcovej frekvencie sa mení s vekom. Priemerná srdcová frekvencia je zvyčajne:

  1. 1. 110 - 150 úderov za minútu u plodu a novorodenca.
  2. 2. 130 úderov u detí.
  3. 3. 100 úderov za minútu u detí.
  4. 4. 85 ťahov u adolescentov a mladých ľudí.
  5. 5. 70 úderov za minútu u dospelých.
  6. 6. 55 - 60 úderov u starších ľudí.

Ide o priemerné ukazovatele. Pre dospelých sa používa veľmi vysoká úroveň srdcovej frekvencie: od 60 do 100.

Pulz 50-60 úderov za minútu u fyzicky aktívneho človeka vo veku 50 rokov a viac naznačuje, že telo je normálne. Mali by ste venovať pozornosť neobvyklému správaniu srdca. Ak mladý muž, ktorého priemerná srdcová frekvencia je asi 80 úderov za minútu, náhle má pulz, ktorý klesne na 62 - 64 úderov, jeho zdravie sa zhoršuje, mal by okamžite navštíviť terapeuta. V prípade mdloby musíte zavolať sanitku.

Ak niekoľko meraní rytmu v rade ukazuje, že pulz je príliš pomalý alebo príliš rýchly, mali by ste to oznámiť svojmu lekárovi. V prípade potreby sa bude zaoberať ďalším výskumom.

Ak je srdcová frekvencia nad 90 úderov za minútu a je kombinovaná s inými príznakmi (rýchly srdcový tep, dýchavičnosť, úzkosť, chronická únava), je lepšie poradiť sa s odborníkom. Príčinou môže byť srdcové, obehové alebo endokrinné ochorenie. V čase vzrušenia, napätia a intenzívneho zaťaženia nemá zmysel merať pulz, jeho frekvencia sa môže výrazne zvýšiť, čo je normou.

Osoby, ktoré pravidelne cvičia, majú nižší pulz ako tí, ktorí sa vyhýbajú športu. Najnižšia srdcová frekvencia (ktorá nebola príznakom ochorenia) bola pozorovaná u cyklistu - jeho výsledok bol len 20 úderov za minútu.

Ideálny pulz pre dospelého je 60 - 70 úderov za minútu v pokoji, to znamená počas bežných denných aktivít. Počas menopauzy je srdcová frekvencia u žien mierne vyššia ako u mužov.

Pulz závisí od denného času. Počas prvých troch hodín po prebudení stúpa srdcová frekvencia, potom klesá, po večeri opäť stúpa a počas spánku dosahuje 40 úderov za minútu. Preto je najlepšie merať pulz vždy v rovnakom čase.

Dôležitým príznakom sú búšenie srdca. Ak sa pozoruje viac ako 100 úderov za minútu, je to znak tachykardie. Tam sú dýchavičnosť a závraty. Ak chcete pomôcť sami, mali by ste otvoriť okno, poskytnúť čerstvý vzduch a niekoľkokrát sa nadýchnuť. Potom vypite pohár studenej vody. Ak stav nie je normalizovaný, musíte zavolať sanitku.

Počet faktorov ovplyvňuje mnoho faktorov, takže príčina rýchleho tepu môže byť iná. Zvýšenie pulzného tlaku v dôsledku stresu, horúčky, alkoholu, cigariet a dehydratácie. Tachykardia je spojená s problémami so štítnou žľazou, srdcovými ochoreniami, nedostatkom niektorých minerálov (draslík, vápnik alebo horčík) a zlyhaním dýchania.

Bradykardia má príliš nízku srdcovú frekvenciu a je nižšia ako 60 úderov za minútu. Ak takýto pulz nespôsobí u športovcov podozrenie, u iných je to príznak kardiologických ochorení, hypotyreózy, hypokalémie alebo neurologických stavov. Bradykardia indikuje metabolické patológie spojené so zvýšeným intrakraniálnym tlakom (nádor na mozgu) a problémami s nervovým systémom.

Počas tréningu sa zvyšuje srdcová frekvencia, ale nemala by byť nadmerná. Maximálna tepová frekvencia (HRmax) je limit, ktorý by nemal byť prekročený počas intenzívneho zaťaženia. Môže sa vypočítať podľa nasledujúceho vzorca: HRmax (pulzačný koeficient) = 220 - vek. Optimálna frekvencia počas cvičenia je 90–126 úderov za minútu. Pre 40-ročného človeka počas tréningu je maximálny pulz 180 úderov.

Príčiny porúch srdcového rytmu môžu byť mnohé - od prirodzených (veľká fyzická námaha, stres, strach) až po choroby, ktoré je potrebné diagnostikovať a liečiť:

  • Hypertenzia. Stav, pri ktorom je krvný tlak vyšší ako 139/89 mmHg. Art. To uľahčuje nadváha, nadmerné požívanie alkoholu, silná káva a čaj, veľké množstvo slaných potravín. Zdravý životný štýl a lieky (v prípade potreby) normalizujú krvný tlak a tým znižujú srdcovú frekvenciu.
  • Diabetes. Hladina glukózy v krvi nalačno nesmie prekročiť 100 mg / dl. Stáva sa hrubším a pomalšie cirkuluje, pre srdce je ťažšie pumpovať. Aj malý, ale pretrvávajúci prebytok cukru v krvi urýchľuje rytmus o niekoľko úderov za minútu. Preto raz za rok musíte absolvovať prieskumy. A v prípade diabetu - byť pod dohľadom lekára, dodržiavať dávku, čas liečby a diétu.
  • Prebytok cholesterolu. Ak presiahne 190 mg / dl, usadí sa na stenách ciev, zužuje ich a zasahuje do krvného obehu. Aby bolo možné pumpovať dostatok krvi, musí byť srdce preťažené, čo je dôvod, prečo je pulz zrýchlený. Ak ateroskleróza nie je diagnostikovaná, musíte dodržiavať diétu, nahradiť živočíšne tuky rastlinnými tukmi, znížiť množstvo červeného mäsa v strave, mastné mliečne výrobky a vajcia a jesť viac zeleniny a ovocia.
  • Športové aktivity. Nastavenie srdcovej frekvencie môže byť cvičenie. Každé úsilie zrýchľuje pulz. Pravidelné cvičenie rozvíja srdcový sval. Najlepšie formy telesnej zdatnosti, ktoré zlepšujú stav a fungovanie obehového systému, sú aeróbne cvičenia. Je to skvelý spôsob, ako rozvíjať dýchanie a srdcový tep (jazda na bicykli alebo rýchla prechádzka). Súčasne sa do krvi privádza dostatočné množstvo kyslíka. Vyškolené srdce v napätom stave pracuje pomalšie a ekonomickejšie.
  • Zdravé jedlo. Niektoré potraviny a nápoje (napríklad čaj, energia, žltý syr) prispievajú k tvorbe hormónov nazývaných adrenalín a noradrenalín. Zvyšujú tlak a urýchľujú srdcovú frekvenciu.
  • Mierne používanie alkoholu. Napriek tomu, že alkohol má anxiolytický účinok a znižuje srdcovú frekvenciu, jeho prebytok (najmä počas opice) prispieva k rýchlejšiemu tepu srdca.
  • Odvykanie od fajčenia. Každá cigareta zvyšuje tlak o 10-15 mm Hg. Art. a zrýchľuje pulz na 8-10 úderov za minútu.

Zrýchlený pulz môže indikovať rôzne ochorenia. Vysoká srdcová frekvencia indikuje hypertyreózu, ochorenie pľúc alebo bronchiálne ochorenia (vrátane astmy), ako aj nedostatok vápnika, draslíka, horčíka, anémiu spôsobenú ťažkou menštruáciou. V tomto prípade je potrebné kontaktovať svojho lekára na výskum (vrátane testov na morfológiu, elektrolyty a hormóny štítnej žľazy). Na základe ich výsledkov môžete stanoviť predbežnú diagnózu a kontaktovať špecialistu - endokrinológa alebo pulmonológa.

Počet impulzov sa líši v závislosti od veku a fyziologického stavu. Jeho norma sa líši u detí a dospelých a závisí od fyziologického stavu (napríklad počas tehotenstva) alebo od situácie (odpočinok alebo maximálna záťaž). Nepodceňujte abnormálne zmeny srdcovej frekvencie.

Správna srdcová frekvencia a tlak sú rozhodujúce pre zdravie. Čím pomalšie bije srdce, tým je pravdepodobnejšie, že bude žiť vo veľkom veku. Príliš vysoká srdcová frekvencia je rizikovým faktorom mŕtvice a srdcového infarktu.

To, čo je pulz, sa považuje za normálne pre osobu určitého veku: súhrnnú tabuľku hodnôt za rok

Keď povieme „bije srdce“ alebo „bije“, charakterizujeme takto známy pojem ako pulz človeka. To, že reaguje na vnútorné stavy alebo vonkajšie vplyvy, je normou. Pulz sa zrýchľuje z pozitívnych emócií a počas stresových situácií, počas fyzickej námahy a chorôb.

Čo je za tepovou frekvenciou, je najdôležitejším biologickým markerom ľudského blaha. Ale aby bolo možné "dekódovať" signály, ktoré dáva srdce vo forme nárazov a úderov, musíte vedieť, ktorý pulz sa považuje za normálny.

Čo je arteriálny pulz: charakteristika, vlastnosti

Väčšina lekárskych pojmov je zakorenených v latinčine, takže ak sa spýtate, čo je to pulz, mali by ste odkazovať na preklad.

Doslova "pulz" znamená tlak alebo ranu, to znamená, že dávame správnu charakteristiku pulzu, hovorí "klepanie" alebo "bitie". A tieto rany vznikajú ako výsledok kontrakcií srdca, čo vedie k oscilačným pohybom arteriálnych stien. Vyskytujú sa v odozve na prechod pulznej vlny cez cievne steny. Ako sa tvorí?

  1. S redukciou myokardu sa krv uvoľňuje z srdcovej komory do arteriálneho lôžka, tepna sa v tomto okamihu rozširuje a tlak v nej sa zvyšuje. Toto obdobie srdcového cyklu sa nazýva systola.
  2. Potom sa srdce uvoľní a „absorbuje“ novú časť krvi (to je okamih diastoly) a tlak v tepne klesá. To všetko sa deje veľmi rýchlo - opis procesu tepnového pulzu trvá viac času ako jeho priebeh v skutočnosti.

Čím väčší je objem vyhodenej krvi, tým lepšie je zásobovanie orgánov orgánmi, takže normálny pulz je množstvo, pri ktorom krv (spolu s kyslíkom a živinami) vstupuje do orgánov v požadovanom objeme.

O stave osoby počas vyšetrenia sa môže rozhodnúť podľa viacerých vlastností pulzu:

  • frekvencia (počet nárazov za minútu);
  • rytmus (rovnosť intervalov medzi údermi, ak nie sú rovnaké, potom je srdcový tep arytmický);
  • rýchlosť (pokles a zvýšenie tlaku v artérii, zrýchlená alebo oneskorená dynamika sa považuje za patologickú);
  • napätie (sila potrebná na zastavenie pulzácie, príklad intenzívneho pulzu - pulzové vlny pri hypertenzii);
  • plnenie (hodnota, zložená čiastočne z napätia a výšky pulzovej vlny a v závislosti od objemu krvi v systole).

Najväčší vplyv na pulznú výplň má sila kompresie ľavej komory. Grafický obraz merania pulznej vlny sa nazýva sphygraphy.

Tabuľka normálneho pulzu osoby podľa rokov a veku je uvedená v spodnej časti článku.

Ako správne merať?

Pulzujúca nádoba na meranie tepovej frekvencie na ľudskom tele môže byť snímaná v rôznych zónach:

  • na vnútornej strane zápästia, pod palcom (radiálna tepna);
  • v oblasti chrámov (temporálna artéria);
  • popliteal fold (popliteal);
  • na záhybe v uzle panvy a dolnej končatiny (femorálnej);
  • zvnútra na lakte (rameno);
  • na krku pod pravou stranou čeľuste (ospalosť).

Najobľúbenejšie a pohodlné je meranie tepovej frekvencie na radiálnej tepne, táto nádoba sa nachádza v blízkosti kože. Na meranie musíte nájsť pulzujúcu „žilu“ a pevne na ňu pripevniť tri prsty. Pomocou hodín s druhou rukou spočítajte počet úderov za 1 minútu.

Palpácia periférneho arteriálneho pulzu na hlave a krku

Koľko úderov za minútu by malo byť normálne?

Koncepcia normálneho pulzu dáva optimálne množstvo tepov za minútu. Tento parameter však nie je konštantný, to znamená konštantný, pretože závisí od veku, sféry aktivity a dokonca aj pohlavia osoby.

U zdravého človeka

Výsledky merania srdcovej frekvencie počas vyšetrenia pacienta sa vždy porovnávajú s tým, koľko úderov za minútu by mal byť zdravý človek impulzom. Táto hodnota sa blíži 60-80 úderom za minútu v pokojnom stave. Za určitých podmienok sú však povolené odchýlky od tejto rýchlosti srdcovej frekvencie až do 10 jednotiek v oboch smeroch. Predpokladá sa napríklad, že srdcová frekvencia žien je vždy 8-9 úderov častejšie ako muži. A pre profesionálnych športovcov, srdce všeobecne funguje v „ergonomickom režime“.

To znamená, že tep srdca s frekvenciou 50 úderov za minútu alebo 90 úderov možno považovať za optimálny. Vážnejšie odchýlky od normálneho pulzu zdravého človeka korelujú s vekom osoby.

U dospelých

Orientácia normálneho pulzu dospelej osoby je stále rovnaká 60-80 úderov za minútu. Takýto ľudský pulz je normou pre stav pokoja, ak dospelý netrpí kardiovaskulárnymi a inými chorobami ovplyvňujúcimi srdcovú frekvenciu. U dospelých sa srdcová frekvencia zvyšuje s nepriaznivými poveternostnými podmienkami, počas fyzickej námahy, s emocionálnym nárastom. Na obnovenie pulzu človeka na normálny vek je postačujúci 10 minútový odpočinok, čo je normálna fyziologická reakcia. Ak sa po odpočinku srdcová frekvencia nevráti do normálu, je dôvod poradiť sa s lekárom.

U mužov

Ak je muž zapojený do intenzívneho športového tréningu, potom je pre neho v kľude dokonca 50 úderov za minútu normálny pulz. U ľudí sa vyškolené telo prispôsobuje stresu, zväčšuje sa srdcový sval, čím sa zvyšuje množstvo srdcového výdaja. Preto srdce nemusí robiť viacnásobné zníženie, aby sa zabezpečil normálny prietok krvi - funguje pomaly, ale kvalitatívne.

Braincardia môže byť pozorovaná u mužov zapojených do psychickej práce (srdcová frekvencia menej ako 60 úderov za minútu), ale je ťažké to nazvať fyziologickým, pretože aj nevýznamné záťaže u takýchto mužov môžu spôsobiť opačný stav - tachykardiu (srdcová frekvencia nad 90 úderov za minútu). To nepriaznivo ovplyvňuje fungovanie srdca a môže viesť k srdcovým infarktom a iným závažným následkom.

U žien

Tepová frekvencia u žien je 70 - 90 úderov v pokoji, ale jej faktory ovplyvňujú mnohé faktory:

  • choroby vnútorných orgánov;
  • hormóny;
  • veku ženy a ďalších.

U žien počas menopauzy je pozorovaný výrazný prebytok normálnej srdcovej frekvencie. V tomto čase sa môžu vyskytnúť časté epizódy tachykardie, rozptýlené inými arytmickými prejavmi a rozdielmi v krvnom tlaku. Mnohé ženy často „sedia“ v tomto veku na sedatíva, čo nie je vždy odôvodnené a nie veľmi užitočné. Najsprávnejšie rozhodnutie, keď v pokoji, sa pulz odchýli od normy, je návšteva u lekára a výber podpornej liečby.

U tehotných žien

Zmeny srdcovej frekvencie u žien počas obdobia pôrodu sú vo väčšine prípadov fyziologické a nevyžadujú použitie nápravnej liečby. Ale aby sa ubezpečil, že štát je fyziologický, je potrebné vedieť, ktorý pulz je normálny pre tehotnú ženu.

Nezabudnite, že pre ženu, tepová frekvencia 60-90 je normou, pridáme, že keď nastane tehotenstvo, srdcová frekvencia sa postupne začína zvyšovať. Prvý trimester sa vyznačuje zvýšením srdcovej frekvencie v priemere o 10 úderov a tretím trimestrom - až 15 „extra“ šokov. Samozrejme, tieto triašky nie sú zbytočné, sú nevyhnutné na prenos 1,5-násobného zvýšenia objemu cirkulujúcej krvi do obehového systému tehotnej ženy. Koľko pulzu ženy má byť v pozícii, závisí od toho, aká bola frekvencia tepu pred tehotenstvom - to môže byť 75 alebo 115 úderov za minútu. Tehotné ženy v treťom trimestri tepovej frekvencie sú často narušené v dôsledku ležania v horizontálnej polohe, kvôli tomu, čo sa odporúča spať v ľahu alebo na boku.

U detí

Najvyššia frekvencia pulzu u človeka podľa veku je v detstve. Pre novorodencov je normou pulz 140 za minútu, ale do 12. mesiaca táto hodnota postupne klesá a dosahuje 110-130 úderov. Srdcové palpitácie v prvých rokoch života sa vysvetľujú intenzívnym rastom a vývojom detského tela, čo si vyžaduje zvýšený metabolizmus.

Ďalší pokles srdcovej frekvencie nie je taký aktívny a rýchlosť 100 úderov za minútu sa dosiahne do 6 rokov veku.

Len v dospievaní - vo veku 16 - 18 rokov - srdcová frekvencia konečne dosiahne normálny pulz dospelej osoby za minútu, pričom klesne na 65 - 85 otrasov za minútu.

Aký je normálny pulz?

Srdcová frekvencia je ovplyvnená nielen chorobami, ale aj dočasnými vonkajšími vplyvmi. Dočasné zvýšenie srdcovej frekvencie možno spravidla obnoviť po krátkom odpočinku a odstránení provokujúcich faktorov. A čo by malo byť normálnym impulzom pre osobu v rôznych štátoch?

V pokoji

Táto hodnota, ktorá je považovaná za normu pulzu pre dospelého, je v skutočnosti srdcová frekvencia v pokoji.

To znamená, že keď hovoríme o normálnej frekvencii zdravého tepu, vždy máme na mysli hodnotu nameranú v pokoji. Pre dospelého je táto miera 60-80 úderov za minútu, ale za určitých podmienok môže byť táto rýchlosť 50 úderov (pre vyškolených ľudí) a 90 (pre ženy a mladých ľudí).

Počas cvičenia

Na výpočet toho, čo má človek normálny pulz s miernou fyzickou námahou, odborníci navrhujú nasledujúce matematické operácie:

  1. Hodnota maximálneho impulzu sa vypočíta ako rozdiel čísla 220 a počtu plných rokov osoby. (Napríklad pre 20-ročných bude táto hodnota: 220-20 = 200).
  2. Hodnota minimálneho impulzu (50% maxima): 200: 100x50 = 100 úderov.
  3. Pulzná frekvencia pri strednom zaťažení (70% maxima): 200: 100x70 = 140 úderov za minútu.

Fyzická aktivita môže mať rôznu intenzitu - strednú a vysokú, v závislosti od toho, čo a frekvencia pulzu osoby prijímajúcej tieto záťaže sa bude líšiť.

Pri spustení

Pri vysokej fyzickej námahe, ktorej príkladom je beh (ako aj rýchlosť plávania, aerobik atď.), Sa pulzová frekvencia vypočíta podľa podobnej schémy. Ak chcete zistiť, čo je frekvencia impulzu osoby považovaná za normálnu počas behu, použite nasledujúce vzorce:

  1. Zistite rozdiel medzi počtom 220 a vekom osoby, tj maximálny pulz: 220-30 = 190 (pre 30-ročných).
  2. Stanovujú 70% maxima: 190: 100x70 = 133.
  3. Stanoví sa 85% maxima: 190: 100x85 = 162 úderov.

Na spaľovanie tukov

Vzorec pre výpočet maximálneho impulzu je užitočný pri výpočte tepovej frekvencie pre spaľovanie tukov.

Väčšina fitness trénerov používa metódu fínskeho fyziológa a vojenského lekára M. Carvonena, ktorý vyvinul metódu na určenie hraníc pulzu pre fyzickú prípravu, pre výpočty. Podľa tejto metódy je cieľová zóna alebo ZSZh (zóna spaľovania tukov) srdcovou frekvenciou v rozsahu od 50 do 80% maximálneho impulzu.

Pri výpočte maximálnej srdcovej frekvencie sa neberie do úvahy veková hranica, ale berie sa do úvahy samotný vek. Napríklad si vezmite vek 40 rokov a vypočítajte tepovú frekvenciu pre ZSZH:

  1. 220 - 40 = 180.
  2. 180x0,5 = 90 (50% maxima).
  3. 180x0,8 = 144 (80% maxima).
  4. ZSZH sa pohybuje od 90 do 144 úderov za minútu.

Prečo sa vám takéto rozšírenie šíri v číslach? Faktom je, že rýchlosť srdcovej frekvencie pre tréning by mala byť zvolená individuálne, berúc do úvahy kondíciu, pohodu a iné vlastnosti organizmu. Preto je pred začatím školenia (av ich procese) potrebné lekárske vyšetrenie.

Po jedle

Gastrocardial syndrome - výrazný nárast frekvencie tepov po jedle - možno pozorovať pri rôznych chorobách tráviaceho traktu, kardiovaskulárnom, endokrinnom systéme. Na patologický stav srdca hovorí oveľa vyššie ako normálne. Existuje miera zvýšenia srdcovej frekvencie počas jedla?

Prísne vzaté, mierne zvýšenie tepovej frekvencie počas alebo po 10-15 minútach po jedle je fyziologický stav. Jedlo vstupujúce do žalúdka kladie tlak na membránu, čo spôsobuje, že človek dýcha hlbšie a častejšie - teda zvýšenie srdcovej frekvencie. Najmä často dochádza k prebytku tepovej frekvencie počas prejedania.

Ale aj keď sa jedlo konzumuje trochu a srdce stále začína biť rýchlejšie, nie je to vždy znak patológie. Len na trávenie potravy vyžaduje zvýšený metabolizmus, a na to - a malé zvýšenie srdcovej frekvencie.

Už sme sa naučili, ako ho vypočítať, zostáva len porovnať náš vlastný pulz po jedle s normou vypočítanou podľa vzorca.

Tabuľka srdcovej frekvencie podľa veku

Na porovnanie vlastných meraní s optimálnym je vhodné mať k dispozícii tabuľku tepovej frekvencie podľa veku. Zobrazuje minimálne a maximálne prípustné hodnoty tepovej frekvencie. Ak je váš srdcový tep menší ako minimálna normálna frekvencia, môžete mať podozrenie na bradykardiu, ak je vyššia ako maximum, tachykardia je možná. Toto môže určiť len lekár.

Tabuľka. Tepová frekvencia osoby podľa veku.

Charakteristika impulzu: hlavné ukazovatele normy

Hlavné charakteristiky impulzu

Aké sú hlavné parametre tohto ukazovateľa kardiovaskulárneho systému, o ktorý má lekár záujem? Odborníci identifikujú šesť hlavných charakteristík pulzu:

1. Rytmus - striedanie oscilácií stien tepien v pravidelných časových intervaloch. Normálne je pulz rytmický a intervaly postupných stlačení sú takmer rovnaké. Pri rôznych patológiách je však tento indikátor narušený a dochádza k arytmii (tj striedania oscilácií arteriálnych stien sa vyskytujú v rôznych časových intervaloch).

2. Frekvencia - zobrazuje počet oscilácií arteriálnej steny vyskytujúcich sa za jednu minútu. Pulzy môžu byť zriedkavé, mierne alebo časté. Indikátory normálnej frekvencie impulzov závisia od mnohých faktorov a norma sa odhaduje podľa veku pacienta. V niektorých patológiách srdca alebo krvných ciev sa srdcová frekvencia a tepová frekvencia nemusia zhodovať (napríklad v prípadoch, keď srdcové komory nie sú úplne naplnené krvou).

3. Plnenie - odráža objem krvi, ktorá sa vylúči do tepien zo srdcových komôr. Za normálnych okolností je lumen tepny úplne naplnený a výkyvy cievnych stien sú zreteľnejšie - tento indikátor je charakterizovaný ako „plný pulz“. S nedostatočne pociťovaným pulzom ho lekár opisuje ako „prázdny“.

4. Napätie - určuje tlak sily na tepnu, ktorý je nevyhnutný na úplné zastavenie prietoku krvi v lúmene tepny. Tento indikátor závisí od úrovne systolického tlaku. Pri hypertenzii sa pulz stáva tvrdým (alebo napätým) a je potrebné vyvinúť úsilie na upnutie tepny a mäkký pulz je indikovaný v prípadoch, keď sa táto činnosť vykonáva bez použitia špeciálneho úsilia.

5. Veľkosť - závisí od obsahu a napätia. Určený stupňom oscilácie arteriálnych stien medzi kontrakciou a relaxáciou, ako aj elasticitou krvných ciev. Existuje niekoľko druhov pulzov. Malý pulz sa spúšťa zúžením aorty, nadmernou elasticitou cievnych stien alebo srdcovou tachykardiou. Veľké - vyskytuje sa, keď srdce pumpuje väčší objem krvi cez prekrížené cievy (napríklad hyperprodukcia hormónov štítnej žľazy alebo defekty aortálnej chlopne). Prerušované - spôsobené vážnym poškodením srdcového svalu a objavujú sa pri striedaní veľkých a malých vĺn. Filamentózny pulz sa vyznačuje slabým sondovaním úderov a vyskytuje sa pri masívnom krvácaní alebo šoku.

6. Forma - je určená iba inštrumentálnymi prostriedkami a zobrazuje rýchlosť zmeny objemu lúmenu artérie, keď je cieva naplnená krvou. Odhad tohto parametra pulzu môže lekár charakterizovať ako pomalý, rýchly alebo dikrotický.

Tabuľka pulzov podľa veku

Normálne ukazovatele srdcovej frekvencie závisia od mnohých faktorov: veku, pohlavia, aktivity (fyzickej alebo emocionálnej) alebo stavu pokoja, úrovne zdatnosti alebo prítomnosti chorôb. Rýchlosť pulzu sa meria v rytmoch, za minútu a rýchlosť tohto indikátora sa určuje podľa veku.

Bežné ukazovatele tepovej frekvencie pre deti:

max a min ukazovatele

Normálne ukazovatele srdcovej frekvencie pre dospelých:

max a min ukazovatele

Aký je pulz?

Experti identifikujú tieto typy impulzov:

  • arteriálna - má najväčšiu diagnostickú hodnotu, vzniká v dôsledku rytmických trhavých tepien, ktoré oscilujú so zmenou ich krvnej náplne počas práce srdca, charakterizovanej rytmom, frekvenciou, plnením, napätím, výškou a tvarom (alebo rýchlosťou);
  • kapilára (alebo Quinckeho pulz) - identifikácia takéhoto pulzu nie je normálna, pretože u zdravých ľudí je prietok krvi v kapilárach nepretržitý v dôsledku práce preperilárnych sfinkterov, takýto pulz je určený intenzitou sfarbenia nechtového lôžka, bušeného kožou na čele a stlačeným krycím sklom spodného pera;
  • venózne - vyjadrené v pulzácii krčných jugulárnych žíl a iných veľkých venóznych ciev umiestnených v blízkosti srdca, zriedkavo prítomných v periférnych žilách, podľa sphygmogramu a flebogram môže byť charakterizovaný ako negatívny alebo pozitívny.

Video: Pulz. Čo hovorí jeho mlčanie

Prečo určiť pulz?

Pulz je jedným z dôležitých parametrov kvality fyziologických procesov, odrážajúcich zdravotný stav, úroveň fyzického tréningu alebo prítomnosť chorôb srdca, ciev a iných systémov a orgánov. Vyššie uvedené čísla v tabuľkách sú tepovou frekvenciou pre zdravých ľudí, ktorí sú v pokoji. Je potrebné mať na pamäti - akékoľvek zmeny v tele môžu vyvolať odchýlky od normy v rôznych smeroch. Napríklad počas tehotenstva alebo menopauzy dochádza k hormonálnym zmenám, ktoré môžu ovplyvniť tepovú frekvenciu. U ľudí sa tepová frekvencia môže meniť pod vplyvom mnohých faktorov.

Rýchly pulz - tachykardia - sa môže vyskytnúť v nasledujúcich fyziologických podmienkach alebo patológiách:

  • emocionálny výbuch alebo stresujúca situácia;
  • tehotenstva;
  • menopauza;
  • horúce počasie alebo dusná miestnosť;
  • únava;
  • vysoká úroveň fyzickej zdatnosti;
  • potraviny obsahujúce kofeín;
  • užívanie určitých liekov;
  • nadmerné menštruačné krvácanie;
  • silná bolesť;
  • ochorenia endokrinného a nervového systému, ciev a srdca, vysoká teplota niektorých infekcií, nádorov, anémia, krvácanie atď.

Fyziologické alebo patologické spomalenie pulzu - bradykardia - môže byť vyvolané nasledujúcimi faktormi:

  • spať;
  • vysoký tréning srdcového svalu (u športovcov, aktívnych ľudí);
  • zmeny veku;
  • intoxikácie;
  • zvýšený intrakraniálny tlak;
  • infarkt myokardu;
  • zápalové procesy v tkanivách srdca;
  • organické ochorenie srdca;
  • ochorenie peptického vredu;
  • hypotyreóza;
  • užívanie určitých liekov.

Čo sú poruchy rytmu?

Normálne sú kontrakcie srdcového svalu spôsobené výskytom elektrických impulzov vychádzajúcich zo sínusového uzla (hlavného vodiča srdcového rytmu). Všetky redukcie sa vyskytujú neustále a rytmicky, to znamená takmer v rovnakom časovom intervale. Porušenie rytmu pulzu, spôsobené nesprávnym príjmom elektrických impulzov, nazývaných arytmia. V takýchto prípadoch sa pulz stáva príliš pomalým, rýchlym, nepravidelným alebo nepravidelným.

Funkčné poruchy a ochorenia môžu vyvolať arytmie. Zvyčajne sú hlavnými príčinami tejto odchýlky:

  • porušenie impulzu jedným z uzlov systému srdcového vedenia;
  • zmeny vo vytváraní impulzu v jednom z uzlov.

V závislosti od pôvodu arytmie sú nasledovné:

Podľa pôvodu

  • siení;
  • komory;
  • supraventrikulárna;
  • atrioventrikulárna.

Podľa počtu zdrojov rušenia rytmu

  • monotopický - jeden zdroj;
  • polytopický - niekoľko zdrojov.

Z povahy porušenia elektrického impulzu

  • so zvyšujúcou sa vodivosťou;
  • s klesajúcou vodivosťou.

So zmenami vo výskyte pulzu v sínusovom uzle sa vyvíjajú nasledujúce typy arytmií:

  • sínusová bradykardia (55 alebo menej úderov za minútu) - vyvolaná patológiami srdca, hypotenziou alebo hypotyreózou, sprevádzaná závratmi, pocitmi všeobecnej slabosti a nepohodlím;
  • sínusová tachykardia (viac ako 90 úderov za minútu) - spôsobená silnými emocionálnymi výkyvmi, fyzickou námahou, horúčkou a niekedy aj srdcovými patológiami sprevádzanými pocitom tepu srdca;
  • sínusová arytmia (nepravidelné striedanie tepov) - často zistená u adolescentov a detí a je spojená s dýchaním (počas inšpirácie sa zvyšuje frekvencia pulzov a znižuje sa počas výdychu), zvyčajne nevyžaduje liečbu;
  • syndróm chorého sínusu (vyjadrený v bradykardii alebo bradyarytmiách s paroxyzmami extrasystolov a fibrilácie predsiení) - vyvolaný poraneniami a abnormalitami v práci srdca, poruchami fungovania autonómneho nervového systému alebo vstupom toxických látok a liečiv, skrytými prúdmi alebo príčinou vzniku slabosti, mdloby a srdcových ochorení, ako aj prúdenie jedovatých látok a liekov, skryté alebo spôsobujúce slabosť, mdloby a ochorenia srdca.,

Ak bunky myokardu strácajú schopnosť generovať elektrický impulz na akčný potenciál, potom človek vyvinie nasledujúce typy arytmií:

  • extrasystoly (mimoriadne alebo predčasné kontrakcie srdcového svalu, extra srdcový rytmus) - vyvolané živými emóciami, autonómnymi dysfunkciami, zneužívaním nikotínu, kofeínu a alkoholu alebo organickými patológiami srdca, ktoré sa prejavujú ako pulzácie v epigastrickom regióne, bledosť, zvýšené potenie, pocity nedostatku kyslíka a silné tlačí a bledne srdce, mdloby;
  • paroxyzmálna tachykardia (frekvencia pulzov 140 - 240 úderov za minútu) - náhle vznikajú záchvaty a vymiznú, trvajú niekoľko sekúnd až niekoľko hodín, vyvolané hypertenziou, srdcovými patológiami, pneumóniou, sepsou, liekmi (chinidín, srdcové glykozidy, diuretiká a efedrín) alebo záškrt, sprevádzaný pocitmi palpitácií, slabosťou a prítomnosťou hrudky v hrdle, častým močením a nadmerným potením.

Najnebezpečnejším typom poruchy srdcového rytmu je atriálna fibrilácia. V dôsledku tejto abnormality sa u osoby môže vyvinúť tromboembolizmus, zástava srdca a srdcové zlyhanie. Počas tejto poruchy má človek bolesť v hrudnej kosti, zvýšenú srdcovú frekvenciu, ischémiu srdcového svalu (až po srdcový infarkt), príznaky fibrilácie predsiení na EKG a zlyhanie srdca. Vývoj fibrilácie predsiení môže vyvolať nasledujúce faktory:

  • ochorenia srdca;
  • mŕtvice;
  • ťažké napätie;
  • užívanie vysokých dávok etanolu;
  • predávkovanie určitými liekmi;
  • ordinácie.

Tepová frekvencia

Srdcová frekvencia je počet tepov za jednotku času. Odráža frekvenciu kontrakcií komôr srdca za jednu minútu a normálne sa pohybuje od 60 do 80 úderov (u dospelého a zdravého človeka). Tento ukazovateľ sa často zamieňa s pulzom, zatiaľ čo tento parameter kardiovaskulárneho systému odráža počet oscilácií cievnych stien v reakcii na srdcové kontrakcie. Zvyčajne sú srdcová frekvencia aj tepová frekvencia približne rovnaké.

Pulzový priebeh

Tvar pulzu odráža rýchlosť zmeny tlaku medzi kontrakciou a relaxáciou srdcového svalu. V závislosti od týchto indikátorov lekári rozlišujú tieto formy pulzových oscilácií:

  • rýchly pulz - znamenie aortálnej insuficiencie alebo tyreotoxikózy, vyplýva zo skutočnosti, že veľa krvi je vytlačené z komôr a tlak sa počas diastoly prudko znižuje;
  • pomalý pulz - vyskytuje sa s mitrálnou insuficienciou alebo zúžením stien aorty, ktoré sa prejavujú malými poklesmi tlaku;
  • dikrotický pulz - objavuje sa, keď sa zhoršuje tón periférnych ciev a prejavuje sa prechodom ďalšej vlny oscilácií cez cievy.

Ako správne preskúmať pulz?

Arteriálny pulz sa dá najľahšie merať prstom a pulzáciou sa nedajú zistiť venózne a kapilárne pulzy a merajú sa špeciálnymi metódami. V niektorých prípadoch, na štúdium arteriálnych pulzov, je pacientovi pridelené nasledujúce inštrumentálne metódy:

  • sfimografiya;
  • sfygmomanometre;
  • EKG alebo Holter EKG;
  • pulsikosimetriya.

Počítanie pulzov môže vykonávať nezávisle, blízky priateľ alebo lekár. Pamätajte si, že osoba, ktorá vykonáva meranie pulzu by mala byť uvoľnená a emocionálne pokojná, jeho ruka by mala byť v pohodlnej polohe!

Video: Ako merať pulz

Najčastejšie sa meranie vykonáva palpáciou radiálnej tepny na zápästí. Na tento účel sa dvoma alebo štyrmi prstami stlačí tepna tak, aby vankúšiky prstov pocítili vibrácie arteriálnych stien. Potom si všimnite čas (je lepšie to urobiť so stopkami) a začať počítať pulz. Počet oscilácií arteriálnych stien môže byť vypočítaný na 1 minútu, a ak je impulz rytmický, potom môže byť meranie zrýchlené počítaním frekvencie zdvihov za 30 sekúnd a vynásobením výsledku 2.

Niekedy sa pulz meria na iných artériách:

  • lakeť - v ohybe lakťa alebo v strede zápästia;
  • karotída - na krku na boku štítnej žľazy a bližšie k brade;
  • axilárna - na úrovni okraja prvého rebra;
  • femorálna - na vnútornej strane stehna (bližšie k stydkému kĺbu);
  • temporal - v chráme tesne nad lícnymi kosťami.

záver

Tento pulz je jedným z najdôležitejších diagnostických kritérií. Ľudia, ktorí nesúvisia s liečbou, zvyčajne počítajú len počet pulzácií (napríklad športovcov po tréningu). Jeho úplná charakteristika však dáva lekárovi možnosť urobiť detailný obraz nielen o frekvencii srdcových kontrakcií, ale aj o stave krvných ciev a charaktere prietoku krvi. V praxi sa zvyčajne uskutočňuje štúdia indexov pulzu v karotickej alebo radiálnej tepne.

Čo je to tepová frekvencia - opis charakteristík

Pulzová frekvencia je jej hlavným indikátorom charakterizujúcim prácu srdca. Je definovaný ako počet pulzových oscilácií za minútu a normálne u dospelých je 60 - 100, nesmie sa zamieňať so srdcovou frekvenciou (HR) - to je počet tepov srdca za rovnaké časové obdobie.

Pri kontrakciách srdca vytvára ejekčný objem krvi pulzovú vlnu, ktorá môže byť určená na hlavných artériách, napríklad na karotických alebo radiálnych artériách. U zdravých ľudí srdcová frekvencia zodpovedá tepovej frekvencii. V niektorých podmienkach je počet pulzových oscilácií menší ako srdcová frekvencia a tento rozdiel medzi srdcovou frekvenciou a srdcovou frekvenciou sa nazýva pulzový deficit.

Faktory, ktoré určujú tepovú frekvenciu, sú normálne

U zdravých ľudí závisí tepová frekvencia od týchto podmienok:

  • vonkajšie faktory: vysoká teplota a / alebo vlhkosť okolitého vzduchu vedie k zvýšeniu tepovej frekvencie;
  • poloha tela: ak človek sedí alebo leží, jeho pulz je menej častý ako keď ide do vzpriamenej polohy;
  • psychologický stav: akékoľvek silné emócie, pozitívne aj negatívne, zvyšujú pulz;
  • telesná zdatnosť: športovci majú v rovnakých podmienkach nižšiu tepovú frekvenciu ako osoby s nízkym vzdelaním;
  • telesná teplota: jej zvýšenie o 1 stupeň vedie k zvýšeniu tepovej frekvencie 10 za minútu;
  • tepová frekvencia je v priemere vyššia u žien, u ľudí s nízkou hmotnosťou alebo obezitou, ako aj u tehotných žien;
  • vek: čím mladšie dieťa, tým častejšie pulz;
  • fajčenie, používanie nápojov obsahujúcich kofeín, alkohol.

Patologické príčiny zmien tepu

Skupiny patologických stavov, ktoré môžu zvýšiť pulz viac ako norma (100 minút v pokoji):

  • zlyhanie srdca pri takmer všetkých srdcových ochoreniach (ischemická choroba srdca, hypertenzia, infarkt myokardu, srdcové chyby, atď.);
  • anémiu akéhokoľvek pôvodu;
  • respiračné zlyhanie pri pľúcnych ochoreniach (obštrukčné ochorenie, emfyzém a ďalšie);
  • poruchy rytmu - paroxyzmálne tachykardie (v tomto prípade sa zvýši pulz paroxysmálne a mimo epizódy je to normálne);
  • horúčkovité podmienky;
  • hypertyreóza.

Spomalenie pulzu v pokoji, menej ako 55 - 60 za minútu, je charakteristické pre trvalé bloky systému srdcového vedenia (sinoatriálny a atrioventrikulárny) II - III stupňov a je tiež pozorované pri niektorých endokrinných ochoreniach, ako je hypotyreóza a adrenálna insuficiencia.

Osobitne treba spomenúť takúto poruchu rytmu ako trvalú formu fibrilácie predsiení (fibrilácia predsiení). Toto ochorenie srdca je charakterizované absolútnym nepravidelným srdcovým tepom, takže tepová frekvencia v rôznych časových bodoch je odlišná.

Tam je tachy, brady, a normosystolic patológia. Keď tachysystoly, keď priemerná srdcová frekvencia prekročí 100-120 za minútu, je zaznamenaný jav pulzového deficitu. Vzhľadom na veľmi rýchly srdcový tep, dutina ľavej komory nemá čas dobre zaplniť krv, veľmi malý krvný objem je vyhodený do aorty, ktorá nevytvára pulznú vlnu. Ak súčasne počúvate srdce a pulz, potom sa zvuky srdca určujú periodicky, nie sú sprevádzané pulzmi.

Naopak, bradysystolická forma je sprevádzaná nepravidelným, ale pomalým pulzom. Niekedy na tomto pozadí sú pauzy rytmu, ktoré môžu dosiahnuť 2 sekundy alebo viac, sprevádzané závratmi a mdloby.

Cieľová hodnota impulzu v športe

Počas cvičenia alebo športu sa odporúča pravidelne merať tepovú frekvenciu. To pomôže na jednej strane zabezpečiť potrebné zaťaženie srdcového svalu a na druhej strane, aby sa zabránilo preťaženiu.

Cieľový pulz pri športe: 0,85 x (220 rokov v rokoch).

Takže pre 50-ročnú osobu bude výpočet vyzerať takto: 0,85 x (220 - 50) = 145.

Počas tréningu sa neodporúča, aby tepová frekvencia prekročila získanú hodnotu.

Ako určiť tepovú frekvenciu

Ak chcete zistiť tepovú frekvenciu tromi hlavnými spôsobmi:

  1. Pohmat. Pulz je vhodné počítať na radiálnu tepnu, preto by ste mali zapnúť zápästie von tak, aby ukazovák a stredné prsty boli na vnútornej strane medzi zápästím a spodnou časťou predlaktia. Dobre pritiahnite pulzovú vlnu a spočítajte počet úderov za 15 sekúnd a výsledok vynásobte číslom 4. S nepravidelným pulzom môžete spočítať počet úderov za 30 sekúnd a vynásobiť číslom 2. Taktiež pulz možno určiť na krčnej tepne pod uhlom čeľuste na krku.
  2. Tonometria. Použitie poloautomatických a automatických monitorov krvného tlaku je výhodné v tom, že tieto zariadenia spolu s indikátormi tlaku určujú frekvenciu impulzov na brachiálnej tepne, pričom zobrazujú hodnoty na displeji. Môžu byť zaznamenané alebo uložené v pamäti zariadenia, a potom ich lekár zoznámi s nimi pri ďalšom vyšetrení.
  3. Fitness tracker. „Inteligentný“ náramok, hodinky alebo klip zvyčajne používajú ľudia počas fyzického tréningu na monitorovanie tepovej frekvencie.

Pulz zdravého človeka za minútu: norma a patologické ukazovatele

Pulz je slovo, ktoré každý človek počul v živote. Ale to, čo to je, a jej presný koncept nie je každému známe. Charakteristiky pulzu môžu povedať veľa o zdravotnom stave, dať signál o zlyhania v ňom, ktorý pomôže identifikovať patológiu v ranom štádiu. To všetko musí byť známe, že na kontrolu vášho tela, pretože fráza „držať krok“ je relevantnejšia ako kedykoľvek predtým.

definícia

Vo všeobecnom pojme tohto pojmu existuje rozdelenie na typy impulzov. Každá z nich má svoje normatívne hodnoty, ktoré ukazujú fungovanie celého organizmu.

krvný

Je to rytmická kontrakcia cievnych stien počas prepätia krvi, ktorou sa živia kontraktilné srdcové svaly. Pulzné vlny začínajú v ústach aortálnej chlopne, keď ľavá komora srdca odoberá krv.

Jeho hlavná vlna je vytvorená v dôsledku prílivu systolického tlaku počas expanzie cievneho lôžka a počas zrútenia steny má pôvodný tvar. Cyklické kontrakcie myokardu vytvárajú rytmus oscilácie aortálnych povrchov, čo vedie k mechanickej pulznej vlne.

Najprv prechádza cez veľké tepny, hladko sa pohybuje na malú, a v poslednom kroku na kapiláry.

Čím väčšia je vaskulárna sieť zo srdca, tým menej budú vlny arteriálneho a pulzného tlaku.

Zaujímavé! V kapilárnej mriežke sa odčítanie impulzov rovná nule, čo znemožňuje tápanie na úrovni arteriol, ale prúdenie krvi v nich je rovnomerné a hladké.

kapilárnej

Nazýva sa tiež Quinckeho pulz. Tento pohyb kapilár, ktorý sa najčastejšie kontroluje zatlačením na špičku nechta. Zafarbenie nechtovej platničky ukazuje srdcovú frekvenciu. Jeho prejavom je odchýlka od normy, pretože u zdravého človeka by mal byť pohyb krvi pozdĺž kapilárnej mriežky nepretržitý, pretože zvierači predkŕmového svalu pracujú neustále.

Ak sa objaví, hovoríme o významnom kolísaní systolického a diastolického tlaku. Zaťaženie nedovoľuje, aby sfinkteri preventívne fungovali úplne. Vlastnosti pulzov sú pozorované u ľudí s patologickou nedostatočnosťou aortálnej chlopne.

žilovej

Tlkot srdca sa prejavuje nielen v tepnovom lôžku, ale aj v žilnom. S pozitívnym venóznym pulzom je diagnostikovaná insuficiencia trikuspidálnej chlopne. Negatív je však považovaný za normatívny, ale nie je v malej a strednej žilovej sieti.

Ak porovnáme žilové vlny s arteriálnymi vlnami, potom prvé z nich sú hladšie, dokonca pomalšie, s dlhším obdobím nárastu ako pád.

Hlavné charakteristiky impulzu

K dispozícii je 6 hlavných funkcií:

Rytmus, ktorý ukazuje, ako sa vibrácie srdca striedajú v rovnakom časovom období. Zlyhanie cyklickosti je charakteristické pre extrasystolové ložiská s ďalšími signálmi alebo srdcovou blokádou v dôsledku nevodivých nervových impulzov.

Frekvencia (HR) udáva, koľkokrát sa kontrakcia srdca za jednu minútu. Pocit vykonaný s monitorom tepovej frekvencie alebo tonometrom. Odchýlky sú 2 typy:

  • menej ako 50 úderov / min - bradykardia sa vyskytuje pri pomalej srdcovej práci;
  • viac ako 90 úderov / min - tachykardia je nadmerná svalová pulzácia.

Hodnota, ktorá priamo závisí od intenzity a plnosti prietoku krvi. Meria sa osciláciami steny tepny tak, že cievy, systola a diastol sú elastické. Existujú 4 typy odchýlok:

  • veľký, v ktorom sa v tepnách čerpá obrovský objem krvi so zvýšeným vaskulárnym tónom, ktorý je charakteristický pre problémy s aortálnou chlopňou a hyperfunkciou štítnej žľazy;
  • malé, čo najčastejšie vyvoláva zúženie aorty, srdcovú tachykardiu, nadmernú elasticitu krvných ciev;
  • filiforma, pri ktorej je ťažké pociťovať úder, šok alebo silnú stratu krvi;
  • prerušované, spúšťané osciláciami vĺn veľkého a malého typu, je diagnostikované pri ťažkom poškodení myokardu.

Napätie - sila, ktorá je potrebná na úplné zastavenie prietoku tepny. Priamo závisí od systolického tlaku. Odchýlky sú:

  • napätý v dôsledku vysokého krvného tlaku;
  • mäkké, keď sa tepna zavrie bez námahy.

Náplň. Toto je množstvo krvi, ktoré sa tepna vysunie, čo sa odráža v kolísaní cievnych stien. Štandardnou hodnotou tohto indikátora je plný impulz. S prázdnym pulzom komory nevylučujú dostatočné množstvo krvi do arteriálneho lôžka.

Tvar závisí od toho, ako rýchlo sa hladina tlaku mení ako kontrakt svalov srdca a uvoľňuje sa. Odchýlky od normy sú nasledovné:

  • čoskoro, keď komory vyžarujú veľa krvi so zvýšenou elasticitou cievneho lôžka, čo vedie k prudkému poklesu tlaku počas poklesu vlny, čo je typické pre nedostatočnosť aortálnej chlopne a tyreotoxikózu;
  • pomalé, charakterizované malými poklesmi tlaku, čo indikuje zúženie stien aorty alebo nedostatočnosť typu mitrálnej chlopne;
  • diktátorské, diagnostikované s ďalšou vlnou, ktorá je spojená s poklesom tonusu v periférnych cievach s normálnym fungovaním myokardu.

Metódy merania

Pulsometria zahŕňa štúdium pulzu na vhodnom mieste, najčastejšie je zápästie, kde prúdi radiálna tepna.

Palpačný pulz sa cítil dobre, pretože krvný obeh je blízko kože. Niekedy sa test kontrakcií uskutočňuje palpáciou karotickej, temporálnej, subklavickej, brachiálnej alebo femorálnej artérie.

Na dokončenie obrázku je potrebná kontrola tepu srdca na oboch rukách. S dobrým rytmom trvá test pol minúty a hodnota sa vynásobí 2. Športovci používajú merače tepovej frekvencie počas triedy, ukazujú srdcovú frekvenciu. Zariadenie môže obsahovať rôzne funkcie, zatiaľ čo je to nevyhnutné. Táto technika je celkom presná, preto sa odporúča MOH.

Existujú prípady, keď merania impulzov neposkytujú presné výsledky, medzi ktoré patria:

  • podchladenie, nadmerné teplo alebo dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu;
  • jesť teplé jedlá a nápoje;
  • fajčenie a alkohol;
  • štvrtina hodiny po pohlavnom styku;
  • 30 minút po relaxačnom kúpeli alebo masáži;
  • ťažký hlad;
  • menštruačné a menštruačné obdobie.

Tepová frekvencia

Hodnota sa môže líšiť v závislosti od veku, pohlavia a fyzickej aktivity pacienta.

Frekvencia tepov u ľudí rôzneho veku môže byť určená nasledujúcou tabuľkou.

Majte športovcov

Pre ľudí so zvýšenou fyzickou aktivitou sú výsledky pulzu a jeho normatívne hodnoty veľmi dôležité, pretože na tom priamo závisí ich zdravie. Preťaženie je veľmi nebezpečné a môže viesť k vážnym následkom, vrátane infarktu, ktorý sa často stáva pri arytmiách. Pri fyzickej aktivite bude pulz vždy vyšší ako pri odpočinku. Pri chôdzi je táto hodnota v priemere rovná 100 úderov / min a pri behu môže dosiahnuť až 150.

Zaujímavé! Skontrolujte, či vaše zdravie pulzom je jednoduché. K tomu, s normálnou rýchlosťou ísť do 3. poschodia a merať srdcovú frekvenciu. S indikátorom až do 100 úderov / min je fyzická forma človeka považovaná za vynikajúcu, ak je táto hodnota 15 - 20 úderov nad túto hodnotu, potom je potrebné hrať športy, aby sa telo dostalo do poriadku.

Pre športovcov stanovili štandardné hodnoty, pri ktorých bude zaťaženie tela normálne. V priemere, s pulzom 100-130 tepov / min, je prijateľné zvýšenie aktivity na hodnoty 130-150 tepov / min. Indikátor 200 úderov za minútu sa považuje za kritický a ten, v ktorom by sa aktivita cvičenia mala znížiť, pretože to negatívne ovplyvní prácu celého kardiovaskulárneho systému.

Zvyčajne pre zdravého človeka vrátiť pulz po tréningu, to trvá asi 5 minút, ak sa tak nestane, potom kardiovaskulárny systém nefunguje správne, čo môže byť dôkazom vážnej patológie.

Čo určuje tepovú frekvenciu

Charakteristiky pulzu sa môžu líšiť v závislosti od rôznych faktorov, ako je životné prostredie, vek, fyziologické alebo patologické príčiny. Rod muža je tiež dôležitý, takže ženské srdce bije väčšou rýchlosťou ako u mužov. Aby sme to zhrnuli, srdcová frekvencia závisí viac od dôvodov:

  1. Fyziologický plán, ako záťaž, stres, stravovanie a trávenie. Existujú nápoje, ktoré majú významný vplyv na pulz. Sú to kofeín, vrátane koka-cola a alkoholu. Fajčiari tiež častejšie bijú srdce. Spánok a monotónna práca prispievajú k spomaleniu procesu komorovej fibrilácie a uvoľneniu krvi.
  2. Patologické, napríklad infekčné ochorenia, hypertenzia, neoplazmy, astma, bronchitída, srdcový infarkt, veľká strata krvi. Dôvodom spomalenia srdcovej frekvencie je často vedľajší účinok niektorých liekov. Ak je srdce nefunkčné, pulzové vlny budú nepravidelné a keď sú žily v ramenách a nohách zablokované, úplne chýba.

Možné patológie

Určitý stav pulzu osoby môže naznačovať, že v jeho tele prebieha patologický proces. Existujú všeobecné ukazovatele charakteristické pre určité choroby.

S vysokým pulzom

Tachykardia sa najčastejšie vyskytuje v nasledujúcich patológiách:

  • vrodená malformácia;
  • ochorenie srdca, ktoré aj v pokoji poskytuje rýchly pulz;
  • zlyhanie nervového systému;
  • narušenie endokrinného systému;
  • benígne a malígne neoplazmy;
  • infekčných chorôb.

Diabetes mellitus tiež vyvoláva veľké pulzové hodnoty, ktoré, samozrejme, s takýmto zlyhaním pri produkcii hormónov. Pre diabetikov je to signál, že je potrebné prijať opatrenia na zlepšenie stavu, napríklad užívaním správneho lieku.

S veľkými výkyvmi impulzov a tlaku

Iba v troch prípadoch možno túto podmienku považovať za normatívnu:

  1. Silný psycho-emocionálny stres, ako strach, hrôza, zážitok, veľká radosť, vzrušenie, eufória. Vzrušený nervový systém produkuje adrenalín, ktorý zužuje cievne lôžko, čo vedie k búšenie srdca a zvýšenému krvnému tlaku. Keď emócie klesajú, všetko prichádza do pôvodného stavu.
  2. Nadmerná fyzická aktivita, napríklad šport alebo tvrdá práca. Pre takéto akcie potrebuje telo veľké množstvo kyslíka, ktoré prijíma, čím zvyšuje tlak a kontrakciu srdcového svalu.
  3. Zneužívanie alkoholu, kávy a silného čaju. V posledných dvoch prípadoch je príčinou kofeín, ktorý tóny tela, av alkohole je veľa toxínov, ktoré vedú k stresu na kardiovaskulárny systém.

Ale často je tento stav znakom patológie, ako nádoru v nadobličkách, ktoré začínajú produkovať nadbytok hormónov, čo je porovnateľné s účinkom adrenalínu. Patologická práca tohto orgánu je tiež charakteristická pre Addisonovu chorobu.

Hypertyreóza, ochorenia neurogénneho a psychogénneho typu tiež vedú k problémom s pulzom a tlakom. Rizikoví sú aj pacienti s hypertenziou a pacienti s endokrinnými, renálnymi, vaskulárnymi patológiami.

S nízkym pulzom

Patologická bradykardia nie je zriedkavá pre:

  • predinfarktový a postinfarktový stav a samotný útok;
  • zápalového procesu alebo svalovej intoxikácie;
  • zmeny krvných ciev a srdca v dôsledku veku;
  • zvýšený intrakraniálny tlak;
  • vredy;
  • myxedema;
  • hypotyreózy.

Atonia tiež vedie k zlyhaniu srdcovej frekvencie a dokonca prináša toto číslo na 50 úderov / min. Nízky pulz je dôsledkom porušenia srdcového výdajového systému, keď elektrické impulzy myokardu nefungujú správne. Mierne zlyhanie sínusového rytmu zvyčajne neposkytuje žiadne špeciálne príznaky a pacient tomu nevenuje pozornosť. Keď zdravý človek padá pulz, prejaví sa v:

  • závraty;
  • slabosť;
  • studený pot;
  • strata vedomia;
  • v kritickom prípade hypoxia.

Často dochádza k liekovej bradykardii, príznakom ktorých sú niektoré liečivá. Idiopatická forma bradykardie nemá žiadne príčiny, ale nie je menej nebezpečná pre ľudí, najmä s patologickými stavmi kardiovaskulárneho systému.