Rýchlosť ľudského pulzu podľa veku

Normálny pulz dospelého človeka sa môže mnohokrát líšiť od novorodenca. Pre prehľadnosť, nižšie uvedená tabuľka uvádza tabuľku podľa veku, ale najprv definujeme, čo je pulz a ako ho možno merať.

Pulse - čo to je?

Ľudské srdce je rytmicky redukované a tlačí krv do cievneho systému, v dôsledku týchto šokov steny tepny začínajú kolísať.

Takéto oscilácie arteriálnych stien sa nazývajú pulz.

Okrem arteriálnych, v medicíne sa rozlišujú aj pulzové oscilácie stien venóznych a kapilárnych ciev, ale sú to arteriálne (ne-venózne a nekapilárne) vibrácie, ktoré nesú základné informácie o srdcových kontrakciách, preto, keď hovoríme o pulze, máme na mysli ich.

Charakteristiky impulzov

Existujú tieto charakteristiky impulzov:

  • frekvencia - počet oscilácií arteriálnej steny za minútu
  • rytmus - charakter intervalov medzi otrasmi. Rytmické - ak sú intervaly rovnaké a arytmické, ak sú intervaly rozdielne.
  • naplnenie je objem krvi na vrchole pulznej vlny. Rozlišujte vláknité, prázdne, plné a stredné plnenie
  • napätie - charakterizuje silu, ktorá musí byť aplikovaná na tepnu, aby úplne zastavila pulzáciu. Tam sú mäkké, tvrdé a mierne napätie pulz.

Ako merať pulzné oscilácie

V modernej medicíne možno štúdium prejavov práce srdca rozdeliť do dvoch veľkých skupín:

  • hardvér - pomocou monitora srdcovej frekvencie, elektrokardiografu a iných zariadení
  • manuálna - so všetkými rôznymi výskumnými metódami, palpácia je najjednoduchšia a najrýchlejšia metóda, navyše nevyžaduje osobitnú zdĺhavú prípravu pred zákrokom

Ako merať pulz na ruke

Môžete merať pulzné oscilácie tepien sami.

Kde merať

Môžete merať na nasledujúcich miestach:

  • na lakte na brachiálnej tepne
  • na krku krčnej tepny
  • v oblasti slabín femorálnej artérie
  • na zápästí na radiálnej tepne

Najbežnejšia metóda merania je na radiálnej tepne na zápästí.

Ak chcete nájsť pulz, môžete použiť akékoľvek prsty okrem palca. Palec sám má pulzáciu, čo môže ovplyvniť presnosť merania.

Zvyčajne sa používajú indexové a stredné prsty: aplikujú sa pod záhyb zápästia v oblasti palca, pričom sa pohybujú, až kým sa nerozpoznajú pulzové kmity. Môžete sa pokúsiť nájsť ich na oboch rukách, ale všimnite si, že výkon pulzácie nemusí byť rovnaký na ľavej a pravej strane.

Funkcie merania

Počas cvičenia sa srdcová frekvencia zvyčajne počíta 15 sekúnd a násobí sa štyrmi. V pokoji sa meria 30 sekúnd a vynásobia dvoma. Ak sú podozrenia na arytmiu, je lepšie predĺžiť čas merania na 60 sekúnd.

Pri meraní treba mať na pamäti, že frekvencia kmitania stien krvných ciev môže závisieť nielen od fyzickej aktivity. Napríklad frekvencia môže ovplyvniť stres, hormonálne uvoľnenie, horúčku, dokonca aj stravovanie a denná doba.

Denné merania sa najlepšie vykonávajú v rovnakom čase. Napríklad ráno ráno po raňajkách.

Pulzová frekvencia pre ženy

Vzhľadom k fyziologickým rozdielom ženského tela, ktoré sú počas života vystavené významným hormonálnym výkyvom, ktoré ovplyvňujú kardiovaskulárny systém, sa miera srdcového tepu u žien líši od rýchlosti mužov rovnakého veku. Tepová frekvencia u žien v pokoji je zvyčajne vyššia o 5-10 úderov za minútu.

Zvýšenie srdcovej frekvencie sa pozoruje počas tehotenstva, menštruácie, s nástupom menopauzy. Toto zvýšenie sa nazýva fyziologická tachykardia.

Tepová frekvencia u športovcov

Ľudia, ktorí hrajú šport pravidelne majú nižšiu srdcovú frekvenciu.

Pulz v pokoji u športovcov môže byť menej ako štyridsať úderov za minútu oproti šesťdesiat až osemdesiatim v netrénovanej osobe. Takáto srdcová frekvencia je nevyhnutná na to, aby srdce pracovalo počas extrémnych záťaží: ak prirodzená frekvencia nepresiahne štyridsať úderov za minútu, v čase stresu, srdce nebude musieť zrýchliť viac ako 150-180 úderov.

Počas jedného alebo dvoch rokov aktívneho tréningu sa športový pulz znižuje o 5-10 úderov za minútu. Prvé znateľné zníženie srdcovej frekvencie sa prejaví po troch mesiacoch pravidelného cvičenia, počas ktorého sa frekvencia znižuje o 3 až 4 údery.

Tuková tepová frekvencia

Ľudské telo reaguje odlišne na rôzne intenzity zaťaženia. Spaľovanie tukov sa vyskytuje pri zaťažení 65-85% maxima.

Ľudský pulz: normálne hodnoty a abnormality

Ľudský pulz je dôležitým indikátorom stavu srdca. Normálny impulz indikuje, že srdce pracuje bez porúch. Každý človek potrebuje vedieť, koľko úderov za minútu musí srdce poraziť, ale väčšina ľudí nedáva význam takému dôležitému ukazovateľu a nevenuje pozornosť jeho odchýlkam.

Odborníci nazývajú pulzné zrkadlo kardiovaskulárneho systému. Ak pulz stúpa, alebo naopak klesá, znamená to vývoj alebo dôsledok už vyvinutého patologického procesu v srdci. Preto v prípade zistenia odchýlok pulzu od normy by ste sa mali poradiť s lekárom.

Čo je pulz

Pulz je rytmická oscilácia cievnych stien, zodpovedajúca tepom srdca. Pulz je jedným z hlavných kritérií pre hodnotenie normálneho fungovania kardiovaskulárneho systému. Tento indikátor indikuje rytmus srdcových kontrakcií, ich silu a naplnenie krvného obehu.

Ak je rušený rytmus kmitania pulzu, lekár predpokladá prítomnosť srdcového ochorenia. Môže to ovplyvniť nasledujúce faktory:

  • nadmerná konzumácia kávových nápojov;
  • psychické preťaženie;
  • stresujúce stavy;
  • hormonálnej nerovnováhy.

Okrem rytmu pulzu je dôležitá aj frekvencia jeho kmitov. Frekvencia kmitania sa nazýva počet impulzových oscilácií za minútu. U osoby bez porúch kardiovaskulárneho systému, v pokojnom psycho-emocionálnom a fyzickom stave, sa toto číslo pohybuje od 60 do 90 pulzových vĺn za minútu.

Ako merať pulz

Najbežnejšou metódou je meranie pulzu v radiálnej tepne. Leží na zápästí dlane dva centimetre pod základňou palca. Pri pohmate človek pocíti drážku v tvare drážky. Týmto otvorom prechádza tepna, ktorá je najbližšie k pokožke. Toto usporiadanie nádoby umožňuje ľahko cítiť pulz človeka.

Ak chcete merať pulz na radiálnej tepne, musíte vykonať nasledujúce kroky:

  1. Uvoľnite ruku, na ktorej sa meria pulz.
  2. Do otvoru, v ktorom leží nádoba, umiestnite tri prsty (ukazovák, stred a prstenec prstov), ​​aby osoba jasne cítila pulznú vlnu.
  3. Otvorte stopky a detegujte jednu minútu, pričom sa v tomto čase počíta počet kmitov nádoby.
  4. Výsledky zaznamenajte.

Aby boli výsledky spoľahlivé, meranie by sa malo vykonávať na dvoch rukách súčasne.

Ak pulzový rytmus nie je zlomený, môžete merať pulz po dobu 30 sekúnd, potom výsledok vynásobiť dvoma. Ak je rytmus pulzu prerušený, meranie sa vykonáva 60 sekúnd.

V niektorých prípadoch sú indikátory odstránené z karotických, brachiálnych, subklavických, femorálnych a temporálnych artérií.

Čo môže narušiť srdcovú frekvenciu?

Keďže počet pulzových oscilácií závisí od srdcovej frekvencie, mali by sa zvážiť faktory ovplyvňujúce priamo srdce. Hlavné faktory ovplyvňujúce fluktuáciu krvných ciev sú:

  • životné prostredie;
  • pohlavie osoby;
  • vek osoby;
  • životný štýl;
  • príjem potravy;
  • dedičnosť;
  • fyzická aktivita;
  • psychického stresu.

Moderné štúdie ukazujú, že u žien je normálna srdcová frekvencia osemkrát vyššia ako u mužov. Hodnota sa môže meniť nahor alebo nadol v závislosti od celkového stavu tela, lézií kardiovaskulárneho systému alebo dennej doby. Poloha telesa vzhľadom na horizontálny povrch a dokonca aj teplota vzduchu v miestnosti môžu ovplyvniť tepovú frekvenciu.

Večer sa srdcová frekvencia znižuje a ráno dosahuje maximálnu hodnotu. U mužov je normálna rýchlosť 60-70 oscilácií za minútu.

Je prekvapujúce, že 140 úderov za minútu sa považuje za normu pre novorodenca. U dospelých sa tento indikátor považuje za silnú odchýlku od normy a považuje sa za tachykardiu.

Normálna srdcová frekvencia

Tabuľka zobrazuje tepovú frekvenciu u detí a dospelých podľa veku. Tieto ukazovatele sú charakteristické len pre zdravých ľudí, ktorí nemajú dedičnú alebo získanú patológiu kardiovaskulárneho systému.

Na základe údajov v tabuľke môžeme konštatovať, že pri narodení majú deti vysokú srdcovú frekvenciu, ktorá sa považuje za normálnu. Ale s vekom sa srdcová frekvencia znižuje a po päťdesiatich rokoch znova stúpa. Srdcová frekvencia je srdcová frekvencia, ktorá zodpovedá výkyvom pulzu. Lekári okrem toho hovoria, že tesne pred smrťou stúpa pulz na 160 vibrácií.

Treba mať na pamäti, že u žien počas menopauzy dochádza k funkčnému zvýšeniu srdcovej frekvencie. Je to spôsobené poklesom koncentrácie ženského hormónu (estrogénu) v krvi, a nie kvôli patológii srdca. Počas tohto obdobia dochádza k zmenám normálneho krvného tlaku ženy.

Normálny nárast pulzu

Vysoký pulz nie je vždy spojený s vývojom patologických zmien v tele. U zdravého človeka sa pulz zvyšuje v týchto prípadoch:

  • počas cvičenia;
  • emocionálne utrpenie;
  • stres;
  • poranenia, rany, syndróm bolesti;
  • nízka koncentrácia kyslíka v miestnosti.

Keď telesná teplota stúpne dokonca o jeden stupeň, srdcová frekvencia stúpne o viac ako desať úderov za minútu. Pri tomto stave je horná hranica normálneho tepu 90 úderov za minútu. Ak indikátor prekročí túto hodnotu, poloha sa považuje za tachykardiu.

V prípade, že zvýšenie frekvencie pulznej vlny je funkčné, osoba nemá skúsenosti s dýchaním, bolesťou na hrudi, závratmi, stmavnutím očí alebo úplnou stratou zraku.

Zároveň by srdcový tep nemal prekročiť maximálnu rýchlosť charakteristickú pre vekovú skupinu pacienta. S funkčnou tachykardiou sa hodnota normalizuje do piatich minút po ukončení fyzickej aktivity. Ak chcete rýchlo vypočítať maximálnu povolenú hodnotu impulzu, mali by ste od čísla 220 odčítať počet celých rokov pacienta.

Patologický nárast

Tachykardia spôsobená patologickými zmenami nastáva v nasledujúcich situáciách:

  • získané a vrodené patologické stavy kardiovaskulárneho systému;
  • patologické zmeny v nervovom systéme;
  • hypertenzná kríza;
  • hormonálne poruchy;
  • prítomnosť nádorov;
  • ischemická choroba srdca;
  • srdcový infarkt;
  • ľudských infekčných chorôb.

Lekári si všimnú prípady, keď sa počas menštruačného cyklu alebo tehotenstva vyskytne tachykardia s ťažkým výbojom. Je to spôsobené anémiou. Dlhodobá hnačka, zvracanie alebo iná masívna strata tekutín v tele môže spôsobiť abnormálne rýchly pulz.

Mimoriadne dôležité sú prípady, keď je zvýšená srdcová frekvencia počas normálneho chôdze a normálneho tlaku. Ak osoba zistila tento príznak, okamžite sa obráťte na kvalifikovaného špecialistu na ďalšie diagnostické opatrenia. Takýto stav môže indikovať prítomnosť srdcového zlyhania.

U dieťaťa je patologické zvýšenie pulzu oveľa ťažšie sledovať kvôli jeho životnému štýlu. Deti sa často zapájajú do aktívnych hier alebo majú živý emocionálny zážitok, ktorý vedie k konštantnej tachykardii. Ak má dospievajúci dystóniu, lekár si všimne trvalé zvýšenie srdcovej frekvencie.

Ak máte podozrenie na patologické zvýšenie pulzu, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, pretože ak včas neupravíte telesné procesy, môžete pocítiť náhlu stratu vedomia, zhoršenie celkového zdravia, zadusenie alebo závraty.

Redukcia impulzov

Pokles srdcovej frekvencie na 60 úderov za minútu a nižšie ukazuje patologickú alebo funkčnú odchýlku. Funkčný pulzový deficit sa zaznamenáva počas spánku alebo u profesionálnych športovcov.

Ľudia, ktorí hrajú profesionálne športy majú pokles srdcovej frekvencie až 40 úderov za minútu. Tento ukazovateľ nie je odchýlkou ​​od normy, pretože športovci majú rad zmien vo vegetatívnej regulácii srdcových kontrakcií.

Odborníci zaznamenávajú patologickú bradykardiu v nasledujúcich prípadoch:

  • zápalové procesy ovplyvňujúce srdcové vlákna;
  • intoxikácie tela;
  • infarkt myokardu;
  • zmeny kardiovaskulárneho systému súvisiaceho s vekom osoby;
  • žalúdočné vredy;
  • zvýšený intrakraniálny tlak;
  • hypotyreóza;
  • myxedema.

Bežným dôvodom, pre ktorý sa vyskytuje nízky pulz, je porušenie vodivosti nervových vlákien srdca. To vedie k nerovnomernému šíreniu elektrického impulzu pozdĺž vlákien srdca.

Mierny pokles frekvencie pulznej vlny je ťažké cítiť samostatne, ale s vážnejšími odchýlkami v osobe je narušená dodávka krvi do mozgu. V dôsledku toho sa vyskytujú závraty, slabosť, lepkavý studený pot a strata vedomia.

Nesmieme zabúdať na pokles frekvencie pulznej vlny v dôsledku medikácie. Niektoré skupiny liekov môžu spôsobiť bradykardiu.

diagnostika

S cieľom spoľahlivo určiť prítomnosť zmien v pulze odborníci používajú inštrumentálnu diagnostiku kardiovaskulárneho systému. Hlavnou metódou detekcie týchto odchýlok je elektrokardiografia (EKG).

V obzvlášť ťažkých situáciách je priradené monitorovanie Voltaire. Zároveň sa počas celého dňa vykonáva registrácia práce srdca. Ak je človek zdravý, jeho výkon bude zodpovedať veku alebo funkčnej norme.

Bežecký pás sa používa menej často - test, pri ktorom pacient berie elektrokardiogram počas chodu. Táto metóda vám umožní identifikovať adaptáciu kardiovaskulárneho systému na stresové situácie a sledovať rýchlosť zotavenia normálnej funkcie srdca po cvičení.

U dospelých je oveľa ťažšie zistiť príčinu odchýlok, pretože počet faktorov ovplyvňujúcich tepovú frekvenciu sa niekoľkokrát zvyšuje. S vekom sa znižuje elasticita stien krvného riečišťa. Je to ovplyvnené nasledujúcimi faktormi:

  • prítomnosť zlých návykov;
  • užívanie alkoholu;
  • nízka mobilita;
  • zlá výživa;
  • nepravidelný denný režim;
  • individuálne zmeny v tele súvisiace s vekom;
  • poruchy nervového systému.

U ľudí starších ako 45 rokov nemá telo čas prispôsobiť sa neustálym zmenám podmienok prostredia.

Stres, životné prostredie, životný štýl, vrodené abnormality a vplyv mnohých ďalších faktorov vedú k poruchám kardiovaskulárneho systému. Akákoľvek porucha v tomto systéme vedie k zmene normálnej tepovej frekvencie a tepovej frekvencie. Preto je veľmi dôležité vedieť, aký pulz by mal byť u zdravého človeka a sledovať ho.

Tepová frekvencia a jej rýchlosť podľa veku

Ľudské srdce je svalový orgán, ktorý pumpuje krv cez cievy prostredníctvom rytmických kontrakcií. Trvanie jedného srdcového cyklu (svalová kontrakcia) je asi jedna sekunda.

Dlhodobí lekári venovali pozornosť tomuto ukazovateľu a ukázalo sa, že môže pôsobiť ako indikátor stavu tela. V treťom storočí pred naším letopočtom vydal Herophilus z Chalkedonu Peri sphigmon pragmateias, v ktorom sa hovorilo, že pohybom tepien (ako vedec nazýval pulzáciou) je možné určiť prítomnosť chorôb v tele a predvídať ich budúci vývoj.

Teraz je pulz jedným zo základných biomarkerov, čo vám umožňuje vykonať primárne hodnotenie kardiovaskulárneho systému.

Typy impulzov

Pulz má tri typy:

Arteriálny pulz ukazuje trhavosť (slovo pochádza z latinskej pulzus - jolt) vibrácií arteriálnych stien s určitým rytmom, ktorý zodpovedá rytmu kontrakcie srdcového svalu - základu obehového systému.

Venózny pulz je fixovaný na veľkých žilách, ktoré sa nachádzajú v blízkosti srdca. Je to jeho meranie, ktoré sa najčastejšie objavuje vo filmoch, keď pulz na krčnej žile na krku je určený na určenie smrti človeka.

Kapilárny pulz - najviac odlišný od klasického chápania tohto výrazu. Pod týmto pojmom rozumieme intenzitu farby kože pod nechtom s tlakom. Jeho prítomnosť nie je trvalá. Zjavne s určitými problémami.

Všetky typy pulzácií ciev sú navzájom synchrónne a so sťahmi srdcového svalu. Najčastejšie, keď hovoríme o pulse, chápu typ artérie. Podrobnejšie to zvážime.

Charakteristiky impulzov

Pulzná frekvencia podľa šiestich charakteristík. Najznámejšia je frekvencia, nie jediný ukazovateľ na odhad pulzácie. Z hľadiska dôležitosti tiež nie je najdôležitejšia frekvencia. Presnejšie povedané, všetky sú rovnako dôležité pri posudzovaní tohto parametra.
Arteriálne pulzy sa hodnotia:

Zvážte každú funkciu samostatne.

Tepová frekvencia

Najžiadanejšia charakteristika pulzácie tepien. Je to spôsobené jednoduchosťou hodnotenia.
Pulzná frekvencia je počet impulzových oscilácií za minútu. Normálne zodpovedá tepovej frekvencii.
Všeobecná tabuľka normálnych hodnôt srdcovej frekvencie vyzerá takto:

Čo si možno všimnúť z tabuľky? Pre každú skupinu sa uvádza široká škála normálnych hodnôt impulzov. Ale aj pri takomto rozšírení sa neberú do úvahy všetky.
Tepová frekvencia môže presahovať normu nielen u pacientov, ale aj vyškolených športovcov. Pri zdravotných problémoch je frekvencia pulzových oscilácií mimo rozsahu normálnych hodnôt, s fitness sa znižuje.

Pulzový rytmus

Tento indikátor charakterizuje rytmus, s ktorým sa vyskytujú pulzné oscilácie. Rytmus pulzu je rytmický a arytmický.
Pulz s rovnakými intervalmi medzi pulznými vlnami sa nazýva rytmický. Ak sa trvanie intervalov mení, potom je pulz arytmický.

Naplnenie pulzu

Subjektívna charakteristika, ktorá sa posudzuje podľa pocitov toho, kto vykonáva palpáciu.
Vyplnením pulzu dôjde:

Stanovuje sa upnutím tepny a obnovením pulzácie po uvoľnení upnutej nádoby. U zdravého človeka je tento indikátor mierny. K úplnému pulzu dochádza pri raste objemu cievneho svalu a pri raste objemu krvi. Toto sa deje počas fyzickej námahy: okamžitej alebo trvalej.
Slabý pulz je charakteristický nízkou krvnou hladinou a slabým nárazovým nárazom.
Závitový pulz - človek je na pokraji života a smrti. Systémy života prakticky nefungujú.

Impulzné napätie

Subjektívna charakteristika, ktorá ukazuje silu, s ktorou sa stlačí tepna, aby ju úplne stlačila. Vyplnením pulzu dôjde:

  • mierna,
  • pevná,
  • mäkká.

Tvar alebo rýchlosť impulzu

Charakteristiky arteriálneho pulzu, ktorý ukazuje rýchlosť, ktorou sa mení objem tepny pri jej prechode pulznou vlnou. Forma sa meria špeciálnym postupom - sphygmografiou. Rýchlosť impulzu je:

Výška impulzu

Táto charakteristika ukazuje rozsah, v ktorom sa vyskytujú oscilácie arteriálnej steny a je fixovaný celkovým hodnotením napäťovej a pulzačnej náplne. Výška impulzu je:

Technika merania pulznej frekvencie

Keďže najčastejšou a najvyhľadávanejšou charakteristikou tepnovej pulzácie je frekvencia, bude podrobnejšie analyzovaná.
Popularita frekvencie kvôli jednoduchosti jej merania.

Každý môže merať pulzáciu tepien. K tomu, sedieť v pokojnom rohu, dať stopky blízko vás a stlačte radiálne tepny na zápästí dvoma prstami (uprostred a index). Je ľahké nájsť: je na vnútornej strane zápästia na boku palca. Pritlačenie prstov pocíti výraznú pulzáciu. Potom, čo ste ho chytili, začnete počítať údery a chytáte jednu minútu naraz. Niekto odporúča odhaľovať 30 sekúnd a výsledok vynásobiť dvoma, ale minútové meranie bude stále presnejšie.

Okrem radiálnej tepny môže byť pulz meraný na takmer všetkých artériách. Popularita lúča kvôli pohodliu prístupu k nemu.

Čo určuje tepovú frekvenciu?

Arteriálny pulz osoby je indikátor, ktorý závisí od mnohých ukazovateľov. Rozsahy normálnych hodnôt ukazovateľa pre rôzne vekové kategórie sú preto veľmi široké. Aby sme vizuálne ukázali závislosť tepovej frekvencie na rôznych faktoroch, prezentujeme ich vo forme tabuľky:

Vplyv na impulz Veková krivka impulzu sa podobá písmenu „U“. U dojčiat je pulz vysoký - srdce sa len tvorí a potrebuje viac kontrakcií na pumpovanie krvi. U dospelého zdravého človeka sa pulz znižuje a u staršej osoby opäť rastie v dôsledku skutočnosti, že srdcový sval už nedokáže dostatočne účinne pumpovať krv.V podmienkach nízkej teploty sa cievy zužujú a krvný obeh sa spomaľuje. Aby sa zachoval normálny krvný obeh, je potrebných menej kontrakcií srdcového svalu - pulz sa znižuje.

Pri vysokých teplotách prebieha proces v opačnom poradí: cievy sa rozširujú, a aby sa naplnili srdcom, je potrebné častejšie pumpovať krv. Aby sa sifón naplnil, srdce začne pracovať intenzívnejšie, pulzácia tepien sa stáva častejšou Stres provokuje excitáciu sympatického úseku autonómneho nervového systému, ktorý aktivuje prácu najdôležitejších systémov, vrátane srdca. Stúpa pulz, mechanizmus je podobný stresovým situáciám. Keď sa zrýchľuje zvracanie emocionálneho stresu, genetický faktor nebol dôkladne študovaný. Skutočnosť, že dvaja zdraví ľudia v rovnakom veku a jednej úrovni fitness môžu mať výrazne odlišný pulz, však poukazuje na veľký vplyv genetiky na tento ukazovateľ, ktorý je jedným z hlavných faktorov ovplyvňujúcich tepovú frekvenciu. U profesionálnych športovcov sa môže pokojová srdcová frekvencia výrazne líšiť od srdcovej frekvencie osoby, ktorá nemá šport. To je spôsobené fitness srdca, v jednom cykle čerpanie väčší objem krvi.

Normálny ľudský pulz podľa rokov: Tabuľky podľa veku pre dospelých

V závislosti od veku a fyzickej aktivity sa pulz u zdravého dospelého môže v priebehu rokov meniť. Srdcová frekvencia v pokoji je minimálna, pretože telo v tomto stave necíti potrebu ďalšej energie.

Normálny pulz u dospelého vo veku od 18 do 50 rokov by mal byť medzi 60 a 100 údermi za minútu.

O ľudskom pulse

Kyslík v orgánoch a tkanivách osoby pochádza z krvi, ktorá prechádza cez tepny (krvné cievy, ktorými je krv prenesená zo srdca) pod určitým tlakom - arteriálny tlak. Z toho prichádza oscilácia arteriálnych stien. Priamy a reverzný, k srdcu, pohyb krvi tiež (normálne) spôsobuje zmätok a naplnenie žíl. Pod vplyvom krvného tlaku sa červené krvinky (červené krvinky) pretláčajú cez kapiláry (najtenšie krvné cievy) silou a prekonávajú vysoký odpor; elektrolyty (látky vedúci elektrický prúd) prechádzajú cez ich steny.

To vytvára pulzné údery, ktoré sa pociťujú v celom tele vo všetkých nádobách. Úžasný fenomén! Hoci v skutočnosti ide o pulznú vlnu - vlnu pohybov stien tlakových nádob, ktorá je veľmi rýchla a znie ako krátky zvuk. Počet týchto vĺn normálne zodpovedá počtu kontrakcií srdca.

Ako počítať?

Najdostupnejším spôsobom merania frekvencie srdcového pulzu je palpácia, manuálna metóda založená na dotyku. Rýchle a jednoduché, nevyžaduje špeciálny tréning.

Ak chcete získať najpresnejšie údaje na povrchu kože nad tepnou, musíte vložiť index a stredné prsty a vypočítať pulz v priebehu 60 sekúnd. Môžete použiť rýchlejšiu metódu, určiť pulz v 20 sekundách a vynásobiť hodnotu získanú 3.

Pred meraním pulzu by mala byť osoba nejakú dobu v kľudnej polohe, najlepšie sedieť alebo ležať. Je lepšie počítať aspoň jednu minútu, inak môže byť presnosť nedostatočná. Nezávisle je najľahšie merať pulz na zápästí a krku.

Ak chcete cítiť radiálnu tepnu, mali by ste umiestniť hmatateľné rameno, najlepšie vľavo (ako je bližšie k srdcu), dlaň hore na úrovni srdca. Môžete ho položiť na vodorovný povrch. Podložky indexu a prostredníka, zložené, rovné, ale uvoľnené), nasadené na zápästie alebo mierne pod. Zo spodnej časti palca, ak jemne stlačíte, by sa mal cítiť otras krvi.

Tiež s dvoma prstami sondujú karotídu. Hľadanie je potrebné, vedie k koži od základne čeľuste až po hrdlo zhora nadol. V malej jamke sa pulz bude cítiť najlepšie, ale nemali by ste tlačiť tvrdo, pretože upnutie karotickej artérie môže viesť k mdloby (z toho istého dôvodu by ste nemali merať tlak palpáciou oboch karotických artérií súčasne).

Nezávislé a pravidelné lekárske meranie pulzu je pomerne jednoduchý, ale dôležitý preventívny postup, ktorý by sa nemal zanedbávať.

Nezávisle vypočítajte srdcovú frekvenciu na veľkých artériách umiestnených:

  • v oblasti zápästia;
  • na vnútornom povrchu kolena;
  • na boku krku;
  • v oblasti slabín.

Ak sa však vaše hodnoty impulzov nezhodujú vždy so srdcovou frekvenciou. To môže byť určené pripojením lekárskeho fonendoskopu na ľavú polovicu hrudníka, približne na priesečníku zvislej čiary prechádzajúcej stredom kliešťovej kosti a horizontálnej čiary prechádzajúcej axilárnou oblasťou. Fonendoskop môže byť presunutý nájsť miesto s najlepšou počuteľnosťou tónov srdca.

V medicíne sa srdcová frekvencia určuje pomocou elektrokardiogramu - zaznamenávania elektrických signálov, ktoré sa generujú v srdci a spôsobujú ich kontrakciu. Dlhé zaznamenávanie srdcovej frekvencie na jeden alebo viac dní sa vykonáva pomocou Holter EKG monitorovania.

Prečo sa srdcová frekvencia môže zmeniť v pokoji?

Hlavné faktory ovplyvňujúce zmenu srdcovej frekvencie:

  • so zvyšujúcou sa teplotou a / alebo vlhkosťou srdcovej frekvencie sa zvyšuje o 5 - 10 úderov za minútu;
  • pri prechode z polohy na bruchu do zvislej polohy sa srdcová frekvencia zvyšuje počas prvých 15 až 20 sekúnd, potom sa vracia na svoju pôvodnú hodnotu;
  • tep sa zvyšuje s napätím, úzkosťou, prejavenými emóciami;
  • u ľudí s vyššou hmotnosťou je srdcová frekvencia zvyčajne vyššia ako u ľudí rovnakého veku a pohlavia, ale s normálnou telesnou hmotnosťou;
  • počas horúčky je zvýšenie teploty o 1 stupeň sprevádzané zvýšením tepu srdca o 10 úderov za minútu; Existujú výnimky z tohto pravidla, keď srdcová frekvencia nezvyšuje toľko - je to týfus, sepsa a niektoré varianty vírusovej hepatitídy.

Dôvody spomalenia

Po prvé, musíte sa uistiť, že meranie pulzov je technicky správne. Palpitácie menšie ako 60 za minútu nie sú vždy spojené so zdravotnými problémami. To môže byť spôsobené tým, že lieky, ako sú beta blokátory.

Zriedkavé srdcové rytmy (až 40 za minútu) sa často pozorujú u fyzicky aktívnych alebo profesionálnych športovcov. Je to spôsobené tým, že ich srdcový sval je veľmi dobre redukovaný a je schopný udržať normálny prietok krvi bez ďalšieho úsilia. Nižšie uvádzame tabuľky, ktoré vám umožňujú zhruba určiť fyzickú zdatnosť osoby jeho tepovou frekvenciou v pokoji.

Ochorenia srdca, ako je koronárna choroba srdca, endokarditída, myokarditída, ako aj niektoré ďalšie ochorenia, ako je hypotyreóza (nedostatočná aktivita hormónov štítnej žľazy) alebo nerovnováha elektrolytov v krvi, môže viesť k oneskorenému tepu srdca.

Dôvody na zvýšenie

Najčastejšou príčinou zrýchleného srdcového tepu je neadekvátny odpočinok pred meraním. Najlepšie je merať tento indikátor ráno po prebudení, bez toho, aby ste vstali z postele. Mali by ste sa tiež uistiť, že počet impulzov je správny.

U detí a dospievajúcich je tepová frekvencia vyššia ako u dospelých. Ďalšie faktory, ktoré zvyšujú srdcovú frekvenciu:

  • kofeín alebo iné stimulanty;
  • nedávne fajčenie alebo pitie alkoholu;
  • stres;
  • vysoký krvný tlak.

Väčšina ochorení zvyšuje srdcovú frekvenciu, vrátane horúčky, vrodených srdcových vád a hypertyreózy.

Tabuľky tepovej frekvencie podľa veku

Ak chcete zistiť, či je váš pulz pre zdravých ľudí normálny, mal by sa merať a porovnávať s prezentovanými hodnotami v tabuľke podľa veku. V tomto prípade bude odchýlka od špecifikovanej normy vo väčšine prípadov indikovať zlú funkciu cievnych stien alebo nesprávnu činnosť obehového systému ako celku.

To, čo je pulz, sa považuje za normálne pre osobu určitého veku: súhrnnú tabuľku hodnôt za rok

Keď povieme „bije srdce“ alebo „bije“, charakterizujeme takto známy pojem ako pulz človeka. To, že reaguje na vnútorné stavy alebo vonkajšie vplyvy, je normou. Pulz sa zrýchľuje z pozitívnych emócií a počas stresových situácií, počas fyzickej námahy a chorôb.

Čo je za tepovou frekvenciou, je najdôležitejším biologickým markerom ľudského blaha. Ale aby bolo možné "dekódovať" signály, ktoré dáva srdce vo forme nárazov a úderov, musíte vedieť, ktorý pulz sa považuje za normálny.

Čo je arteriálny pulz: charakteristika, vlastnosti

Väčšina lekárskych pojmov je zakorenených v latinčine, takže ak sa spýtate, čo je to pulz, mali by ste odkazovať na preklad.

Doslova "pulz" znamená tlak alebo ranu, to znamená, že dávame správnu charakteristiku pulzu, hovorí "klepanie" alebo "bitie". A tieto rany vznikajú ako výsledok kontrakcií srdca, čo vedie k oscilačným pohybom arteriálnych stien. Vyskytujú sa v odozve na prechod pulznej vlny cez cievne steny. Ako sa tvorí?

  1. S redukciou myokardu sa krv uvoľňuje z srdcovej komory do arteriálneho lôžka, tepna sa v tomto okamihu rozširuje a tlak v nej sa zvyšuje. Toto obdobie srdcového cyklu sa nazýva systola.
  2. Potom sa srdce uvoľní a „absorbuje“ novú časť krvi (to je okamih diastoly) a tlak v tepne klesá. To všetko sa deje veľmi rýchlo - opis procesu tepnového pulzu trvá viac času ako jeho priebeh v skutočnosti.

Čím väčší je objem vyhodenej krvi, tým lepšie je zásobovanie orgánov orgánmi, takže normálny pulz je množstvo, pri ktorom krv (spolu s kyslíkom a živinami) vstupuje do orgánov v požadovanom objeme.

O stave osoby počas vyšetrenia sa môže rozhodnúť podľa viacerých vlastností pulzu:

  • frekvencia (počet nárazov za minútu);
  • rytmus (rovnosť intervalov medzi údermi, ak nie sú rovnaké, potom je srdcový tep arytmický);
  • rýchlosť (pokles a zvýšenie tlaku v artérii, zrýchlená alebo oneskorená dynamika sa považuje za patologickú);
  • napätie (sila potrebná na zastavenie pulzácie, príklad intenzívneho pulzu - pulzové vlny pri hypertenzii);
  • plnenie (hodnota, zložená čiastočne z napätia a výšky pulzovej vlny a v závislosti od objemu krvi v systole).

Najväčší vplyv na pulznú výplň má sila kompresie ľavej komory. Grafický obraz merania pulznej vlny sa nazýva sphygraphy.

Tabuľka normálneho pulzu osoby podľa rokov a veku je uvedená v spodnej časti článku.

Ako správne merať?

Pulzujúca nádoba na meranie tepovej frekvencie na ľudskom tele môže byť snímaná v rôznych zónach:

  • na vnútornej strane zápästia, pod palcom (radiálna tepna);
  • v oblasti chrámov (temporálna artéria);
  • popliteal fold (popliteal);
  • na záhybe v uzle panvy a dolnej končatiny (femorálnej);
  • zvnútra na lakte (rameno);
  • na krku pod pravou stranou čeľuste (ospalosť).

Najobľúbenejšie a pohodlné je meranie tepovej frekvencie na radiálnej tepne, táto nádoba sa nachádza v blízkosti kože. Na meranie musíte nájsť pulzujúcu „žilu“ a pevne na ňu pripevniť tri prsty. Pomocou hodín s druhou rukou spočítajte počet úderov za 1 minútu.

Palpácia periférneho arteriálneho pulzu na hlave a krku

Koľko úderov za minútu by malo byť normálne?

Koncepcia normálneho pulzu dáva optimálne množstvo tepov za minútu. Tento parameter však nie je konštantný, to znamená konštantný, pretože závisí od veku, sféry aktivity a dokonca aj pohlavia osoby.

U zdravého človeka

Výsledky merania srdcovej frekvencie počas vyšetrenia pacienta sa vždy porovnávajú s tým, koľko úderov za minútu by mal byť zdravý človek impulzom. Táto hodnota sa blíži 60-80 úderom za minútu v pokojnom stave. Za určitých podmienok sú však povolené odchýlky od tejto rýchlosti srdcovej frekvencie až do 10 jednotiek v oboch smeroch. Predpokladá sa napríklad, že srdcová frekvencia žien je vždy 8-9 úderov častejšie ako muži. A pre profesionálnych športovcov, srdce všeobecne funguje v „ergonomickom režime“.

To znamená, že tep srdca s frekvenciou 50 úderov za minútu alebo 90 úderov možno považovať za optimálny. Vážnejšie odchýlky od normálneho pulzu zdravého človeka korelujú s vekom osoby.

U dospelých

Orientácia normálneho pulzu dospelej osoby je stále rovnaká 60-80 úderov za minútu. Takýto ľudský pulz je normou pre stav pokoja, ak dospelý netrpí kardiovaskulárnymi a inými chorobami ovplyvňujúcimi srdcovú frekvenciu. U dospelých sa srdcová frekvencia zvyšuje s nepriaznivými poveternostnými podmienkami, počas fyzickej námahy, s emocionálnym nárastom. Na obnovenie pulzu človeka na normálny vek je postačujúci 10 minútový odpočinok, čo je normálna fyziologická reakcia. Ak sa po odpočinku srdcová frekvencia nevráti do normálu, je dôvod poradiť sa s lekárom.

U mužov

Ak je muž zapojený do intenzívneho športového tréningu, potom je pre neho v kľude dokonca 50 úderov za minútu normálny pulz. U ľudí sa vyškolené telo prispôsobuje stresu, zväčšuje sa srdcový sval, čím sa zvyšuje množstvo srdcového výdaja. Preto srdce nemusí robiť viacnásobné zníženie, aby sa zabezpečil normálny prietok krvi - funguje pomaly, ale kvalitatívne.

Braincardia môže byť pozorovaná u mužov zapojených do psychickej práce (srdcová frekvencia menej ako 60 úderov za minútu), ale je ťažké to nazvať fyziologickým, pretože aj nevýznamné záťaže u takýchto mužov môžu spôsobiť opačný stav - tachykardiu (srdcová frekvencia nad 90 úderov za minútu). To nepriaznivo ovplyvňuje fungovanie srdca a môže viesť k srdcovým infarktom a iným závažným následkom.

U žien

Tepová frekvencia u žien je 70 - 90 úderov v pokoji, ale jej faktory ovplyvňujú mnohé faktory:

  • choroby vnútorných orgánov;
  • hormóny;
  • veku ženy a ďalších.

U žien počas menopauzy je pozorovaný výrazný prebytok normálnej srdcovej frekvencie. V tomto čase sa môžu vyskytnúť časté epizódy tachykardie, rozptýlené inými arytmickými prejavmi a rozdielmi v krvnom tlaku. Mnohé ženy často „sedia“ v tomto veku na sedatíva, čo nie je vždy odôvodnené a nie veľmi užitočné. Najsprávnejšie rozhodnutie, keď v pokoji, sa pulz odchýli od normy, je návšteva u lekára a výber podpornej liečby.

U tehotných žien

Zmeny srdcovej frekvencie u žien počas obdobia pôrodu sú vo väčšine prípadov fyziologické a nevyžadujú použitie nápravnej liečby. Ale aby sa ubezpečil, že štát je fyziologický, je potrebné vedieť, ktorý pulz je normálny pre tehotnú ženu.

Nezabudnite, že pre ženu, tepová frekvencia 60-90 je normou, pridáme, že keď nastane tehotenstvo, srdcová frekvencia sa postupne začína zvyšovať. Prvý trimester sa vyznačuje zvýšením srdcovej frekvencie v priemere o 10 úderov a tretím trimestrom - až 15 „extra“ šokov. Samozrejme, tieto triašky nie sú zbytočné, sú nevyhnutné na prenos 1,5-násobného zvýšenia objemu cirkulujúcej krvi do obehového systému tehotnej ženy. Koľko pulzu ženy má byť v pozícii, závisí od toho, aká bola frekvencia tepu pred tehotenstvom - to môže byť 75 alebo 115 úderov za minútu. Tehotné ženy v treťom trimestri tepovej frekvencie sú často narušené v dôsledku ležania v horizontálnej polohe, kvôli tomu, čo sa odporúča spať v ľahu alebo na boku.

U detí

Najvyššia frekvencia pulzu u človeka podľa veku je v detstve. Pre novorodencov je normou pulz 140 za minútu, ale do 12. mesiaca táto hodnota postupne klesá a dosahuje 110-130 úderov. Srdcové palpitácie v prvých rokoch života sa vysvetľujú intenzívnym rastom a vývojom detského tela, čo si vyžaduje zvýšený metabolizmus.

Ďalší pokles srdcovej frekvencie nie je taký aktívny a rýchlosť 100 úderov za minútu sa dosiahne do 6 rokov veku.

Len v dospievaní - vo veku 16 - 18 rokov - srdcová frekvencia konečne dosiahne normálny pulz dospelej osoby za minútu, pričom klesne na 65 - 85 otrasov za minútu.

Aký je normálny pulz?

Srdcová frekvencia je ovplyvnená nielen chorobami, ale aj dočasnými vonkajšími vplyvmi. Dočasné zvýšenie srdcovej frekvencie možno spravidla obnoviť po krátkom odpočinku a odstránení provokujúcich faktorov. A čo by malo byť normálnym impulzom pre osobu v rôznych štátoch?

V pokoji

Táto hodnota, ktorá je považovaná za normu pulzu pre dospelého, je v skutočnosti srdcová frekvencia v pokoji.

To znamená, že keď hovoríme o normálnej frekvencii zdravého tepu, vždy máme na mysli hodnotu nameranú v pokoji. Pre dospelého je táto miera 60-80 úderov za minútu, ale za určitých podmienok môže byť táto rýchlosť 50 úderov (pre vyškolených ľudí) a 90 (pre ženy a mladých ľudí).

Počas cvičenia

Na výpočet toho, čo má človek normálny pulz s miernou fyzickou námahou, odborníci navrhujú nasledujúce matematické operácie:

  1. Hodnota maximálneho impulzu sa vypočíta ako rozdiel čísla 220 a počtu plných rokov osoby. (Napríklad pre 20-ročných bude táto hodnota: 220-20 = 200).
  2. Hodnota minimálneho impulzu (50% maxima): 200: 100x50 = 100 úderov.
  3. Pulzná frekvencia pri strednom zaťažení (70% maxima): 200: 100x70 = 140 úderov za minútu.

Fyzická aktivita môže mať rôznu intenzitu - strednú a vysokú, v závislosti od toho, čo a frekvencia pulzu osoby prijímajúcej tieto záťaže sa bude líšiť.

Pri spustení

Pri vysokej fyzickej námahe, ktorej príkladom je beh (ako aj rýchlosť plávania, aerobik atď.), Sa pulzová frekvencia vypočíta podľa podobnej schémy. Ak chcete zistiť, čo je frekvencia impulzu osoby považovaná za normálnu počas behu, použite nasledujúce vzorce:

  1. Zistite rozdiel medzi počtom 220 a vekom osoby, tj maximálny pulz: 220-30 = 190 (pre 30-ročných).
  2. Stanovujú 70% maxima: 190: 100x70 = 133.
  3. Stanoví sa 85% maxima: 190: 100x85 = 162 úderov.

Na spaľovanie tukov

Vzorec pre výpočet maximálneho impulzu je užitočný pri výpočte tepovej frekvencie pre spaľovanie tukov.

Väčšina fitness trénerov používa metódu fínskeho fyziológa a vojenského lekára M. Carvonena, ktorý vyvinul metódu na určenie hraníc pulzu pre fyzickú prípravu, pre výpočty. Podľa tejto metódy je cieľová zóna alebo ZSZh (zóna spaľovania tukov) srdcovou frekvenciou v rozsahu od 50 do 80% maximálneho impulzu.

Pri výpočte maximálnej srdcovej frekvencie sa neberie do úvahy veková hranica, ale berie sa do úvahy samotný vek. Napríklad si vezmite vek 40 rokov a vypočítajte tepovú frekvenciu pre ZSZH:

  1. 220 - 40 = 180.
  2. 180x0,5 = 90 (50% maxima).
  3. 180x0,8 = 144 (80% maxima).
  4. ZSZH sa pohybuje od 90 do 144 úderov za minútu.

Prečo sa vám takéto rozšírenie šíri v číslach? Faktom je, že rýchlosť srdcovej frekvencie pre tréning by mala byť zvolená individuálne, berúc do úvahy kondíciu, pohodu a iné vlastnosti organizmu. Preto je pred začatím školenia (av ich procese) potrebné lekárske vyšetrenie.

Po jedle

Gastrocardial syndrome - výrazný nárast frekvencie tepov po jedle - možno pozorovať pri rôznych chorobách tráviaceho traktu, kardiovaskulárnom, endokrinnom systéme. Na patologický stav srdca hovorí oveľa vyššie ako normálne. Existuje miera zvýšenia srdcovej frekvencie počas jedla?

Prísne vzaté, mierne zvýšenie tepovej frekvencie počas alebo po 10-15 minútach po jedle je fyziologický stav. Jedlo vstupujúce do žalúdka kladie tlak na membránu, čo spôsobuje, že človek dýcha hlbšie a častejšie - teda zvýšenie srdcovej frekvencie. Najmä často dochádza k prebytku tepovej frekvencie počas prejedania.

Ale aj keď sa jedlo konzumuje trochu a srdce stále začína biť rýchlejšie, nie je to vždy znak patológie. Len na trávenie potravy vyžaduje zvýšený metabolizmus, a na to - a malé zvýšenie srdcovej frekvencie.

Už sme sa naučili, ako ho vypočítať, zostáva len porovnať náš vlastný pulz po jedle s normou vypočítanou podľa vzorca.

Tabuľka srdcovej frekvencie podľa veku

Na porovnanie vlastných meraní s optimálnym je vhodné mať k dispozícii tabuľku tepovej frekvencie podľa veku. Zobrazuje minimálne a maximálne prípustné hodnoty tepovej frekvencie. Ak je váš srdcový tep menší ako minimálna normálna frekvencia, môžete mať podozrenie na bradykardiu, ak je vyššia ako maximum, tachykardia je možná. Toto môže určiť len lekár.

Tabuľka. Tepová frekvencia osoby podľa veku.

Pulz zdravého človeka za minútu: norma a patologické ukazovatele

Pulz je slovo, ktoré každý človek počul v živote. Ale to, čo to je, a jej presný koncept nie je každému známe. Charakteristiky pulzu môžu povedať veľa o zdravotnom stave, dať signál o zlyhania v ňom, ktorý pomôže identifikovať patológiu v ranom štádiu. To všetko musí byť známe, že na kontrolu vášho tela, pretože fráza „držať krok“ je relevantnejšia ako kedykoľvek predtým.

definícia

Vo všeobecnom pojme tohto pojmu existuje rozdelenie na typy impulzov. Každá z nich má svoje normatívne hodnoty, ktoré ukazujú fungovanie celého organizmu.

krvný

Je to rytmická kontrakcia cievnych stien počas prepätia krvi, ktorou sa živia kontraktilné srdcové svaly. Pulzné vlny začínajú v ústach aortálnej chlopne, keď ľavá komora srdca odoberá krv.

Jeho hlavná vlna je vytvorená v dôsledku prílivu systolického tlaku počas expanzie cievneho lôžka a počas zrútenia steny má pôvodný tvar. Cyklické kontrakcie myokardu vytvárajú rytmus oscilácie aortálnych povrchov, čo vedie k mechanickej pulznej vlne.

Najprv prechádza cez veľké tepny, hladko sa pohybuje na malú, a v poslednom kroku na kapiláry.

Čím väčšia je vaskulárna sieť zo srdca, tým menej budú vlny arteriálneho a pulzného tlaku.

Zaujímavé! V kapilárnej mriežke sa odčítanie impulzov rovná nule, čo znemožňuje tápanie na úrovni arteriol, ale prúdenie krvi v nich je rovnomerné a hladké.

kapilárnej

Nazýva sa tiež Quinckeho pulz. Tento pohyb kapilár, ktorý sa najčastejšie kontroluje zatlačením na špičku nechta. Zafarbenie nechtovej platničky ukazuje srdcovú frekvenciu. Jeho prejavom je odchýlka od normy, pretože u zdravého človeka by mal byť pohyb krvi pozdĺž kapilárnej mriežky nepretržitý, pretože zvierači predkŕmového svalu pracujú neustále.

Ak sa objaví, hovoríme o významnom kolísaní systolického a diastolického tlaku. Zaťaženie nedovoľuje, aby sfinkteri preventívne fungovali úplne. Vlastnosti pulzov sú pozorované u ľudí s patologickou nedostatočnosťou aortálnej chlopne.

žilovej

Tlkot srdca sa prejavuje nielen v tepnovom lôžku, ale aj v žilnom. S pozitívnym venóznym pulzom je diagnostikovaná insuficiencia trikuspidálnej chlopne. Negatív je však považovaný za normatívny, ale nie je v malej a strednej žilovej sieti.

Ak porovnáme žilové vlny s arteriálnymi vlnami, potom prvé z nich sú hladšie, dokonca pomalšie, s dlhším obdobím nárastu ako pád.

Hlavné charakteristiky impulzu

K dispozícii je 6 hlavných funkcií:

Rytmus, ktorý ukazuje, ako sa vibrácie srdca striedajú v rovnakom časovom období. Zlyhanie cyklickosti je charakteristické pre extrasystolové ložiská s ďalšími signálmi alebo srdcovou blokádou v dôsledku nevodivých nervových impulzov.

Frekvencia (HR) udáva, koľkokrát sa kontrakcia srdca za jednu minútu. Pocit vykonaný s monitorom tepovej frekvencie alebo tonometrom. Odchýlky sú 2 typy:

  • menej ako 50 úderov / min - bradykardia sa vyskytuje pri pomalej srdcovej práci;
  • viac ako 90 úderov / min - tachykardia je nadmerná svalová pulzácia.

Hodnota, ktorá priamo závisí od intenzity a plnosti prietoku krvi. Meria sa osciláciami steny tepny tak, že cievy, systola a diastol sú elastické. Existujú 4 typy odchýlok:

  • veľký, v ktorom sa v tepnách čerpá obrovský objem krvi so zvýšeným vaskulárnym tónom, ktorý je charakteristický pre problémy s aortálnou chlopňou a hyperfunkciou štítnej žľazy;
  • malé, čo najčastejšie vyvoláva zúženie aorty, srdcovú tachykardiu, nadmernú elasticitu krvných ciev;
  • filiforma, pri ktorej je ťažké pociťovať úder, šok alebo silnú stratu krvi;
  • prerušované, spúšťané osciláciami vĺn veľkého a malého typu, je diagnostikované pri ťažkom poškodení myokardu.

Napätie - sila, ktorá je potrebná na úplné zastavenie prietoku tepny. Priamo závisí od systolického tlaku. Odchýlky sú:

  • napätý v dôsledku vysokého krvného tlaku;
  • mäkké, keď sa tepna zavrie bez námahy.

Náplň. Toto je množstvo krvi, ktoré sa tepna vysunie, čo sa odráža v kolísaní cievnych stien. Štandardnou hodnotou tohto indikátora je plný impulz. S prázdnym pulzom komory nevylučujú dostatočné množstvo krvi do arteriálneho lôžka.

Tvar závisí od toho, ako rýchlo sa hladina tlaku mení ako kontrakt svalov srdca a uvoľňuje sa. Odchýlky od normy sú nasledovné:

  • čoskoro, keď komory vyžarujú veľa krvi so zvýšenou elasticitou cievneho lôžka, čo vedie k prudkému poklesu tlaku počas poklesu vlny, čo je typické pre nedostatočnosť aortálnej chlopne a tyreotoxikózu;
  • pomalé, charakterizované malými poklesmi tlaku, čo indikuje zúženie stien aorty alebo nedostatočnosť typu mitrálnej chlopne;
  • diktátorské, diagnostikované s ďalšou vlnou, ktorá je spojená s poklesom tonusu v periférnych cievach s normálnym fungovaním myokardu.

Metódy merania

Pulsometria zahŕňa štúdium pulzu na vhodnom mieste, najčastejšie je zápästie, kde prúdi radiálna tepna.

Palpačný pulz sa cítil dobre, pretože krvný obeh je blízko kože. Niekedy sa test kontrakcií uskutočňuje palpáciou karotickej, temporálnej, subklavickej, brachiálnej alebo femorálnej artérie.

Na dokončenie obrázku je potrebná kontrola tepu srdca na oboch rukách. S dobrým rytmom trvá test pol minúty a hodnota sa vynásobí 2. Športovci používajú merače tepovej frekvencie počas triedy, ukazujú srdcovú frekvenciu. Zariadenie môže obsahovať rôzne funkcie, zatiaľ čo je to nevyhnutné. Táto technika je celkom presná, preto sa odporúča MOH.

Existujú prípady, keď merania impulzov neposkytujú presné výsledky, medzi ktoré patria:

  • podchladenie, nadmerné teplo alebo dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu;
  • jesť teplé jedlá a nápoje;
  • fajčenie a alkohol;
  • štvrtina hodiny po pohlavnom styku;
  • 30 minút po relaxačnom kúpeli alebo masáži;
  • ťažký hlad;
  • menštruačné a menštruačné obdobie.

Tepová frekvencia

Hodnota sa môže líšiť v závislosti od veku, pohlavia a fyzickej aktivity pacienta.

Frekvencia tepov u ľudí rôzneho veku môže byť určená nasledujúcou tabuľkou.

Majte športovcov

Pre ľudí so zvýšenou fyzickou aktivitou sú výsledky pulzu a jeho normatívne hodnoty veľmi dôležité, pretože na tom priamo závisí ich zdravie. Preťaženie je veľmi nebezpečné a môže viesť k vážnym následkom, vrátane infarktu, ktorý sa často stáva pri arytmiách. Pri fyzickej aktivite bude pulz vždy vyšší ako pri odpočinku. Pri chôdzi je táto hodnota v priemere rovná 100 úderov / min a pri behu môže dosiahnuť až 150.

Zaujímavé! Skontrolujte, či vaše zdravie pulzom je jednoduché. K tomu, s normálnou rýchlosťou ísť do 3. poschodia a merať srdcovú frekvenciu. S indikátorom až do 100 úderov / min je fyzická forma človeka považovaná za vynikajúcu, ak je táto hodnota 15 - 20 úderov nad túto hodnotu, potom je potrebné hrať športy, aby sa telo dostalo do poriadku.

Pre športovcov stanovili štandardné hodnoty, pri ktorých bude zaťaženie tela normálne. V priemere, s pulzom 100-130 tepov / min, je prijateľné zvýšenie aktivity na hodnoty 130-150 tepov / min. Indikátor 200 úderov za minútu sa považuje za kritický a ten, v ktorom by sa aktivita cvičenia mala znížiť, pretože to negatívne ovplyvní prácu celého kardiovaskulárneho systému.

Zvyčajne pre zdravého človeka vrátiť pulz po tréningu, to trvá asi 5 minút, ak sa tak nestane, potom kardiovaskulárny systém nefunguje správne, čo môže byť dôkazom vážnej patológie.

Čo určuje tepovú frekvenciu

Charakteristiky pulzu sa môžu líšiť v závislosti od rôznych faktorov, ako je životné prostredie, vek, fyziologické alebo patologické príčiny. Rod muža je tiež dôležitý, takže ženské srdce bije väčšou rýchlosťou ako u mužov. Aby sme to zhrnuli, srdcová frekvencia závisí viac od dôvodov:

  1. Fyziologický plán, ako záťaž, stres, stravovanie a trávenie. Existujú nápoje, ktoré majú významný vplyv na pulz. Sú to kofeín, vrátane koka-cola a alkoholu. Fajčiari tiež častejšie bijú srdce. Spánok a monotónna práca prispievajú k spomaleniu procesu komorovej fibrilácie a uvoľneniu krvi.
  2. Patologické, napríklad infekčné ochorenia, hypertenzia, neoplazmy, astma, bronchitída, srdcový infarkt, veľká strata krvi. Dôvodom spomalenia srdcovej frekvencie je často vedľajší účinok niektorých liekov. Ak je srdce nefunkčné, pulzové vlny budú nepravidelné a keď sú žily v ramenách a nohách zablokované, úplne chýba.

Možné patológie

Určitý stav pulzu osoby môže naznačovať, že v jeho tele prebieha patologický proces. Existujú všeobecné ukazovatele charakteristické pre určité choroby.

S vysokým pulzom

Tachykardia sa najčastejšie vyskytuje v nasledujúcich patológiách:

  • vrodená malformácia;
  • ochorenie srdca, ktoré aj v pokoji poskytuje rýchly pulz;
  • zlyhanie nervového systému;
  • narušenie endokrinného systému;
  • benígne a malígne neoplazmy;
  • infekčných chorôb.

Diabetes mellitus tiež vyvoláva veľké pulzové hodnoty, ktoré, samozrejme, s takýmto zlyhaním pri produkcii hormónov. Pre diabetikov je to signál, že je potrebné prijať opatrenia na zlepšenie stavu, napríklad užívaním správneho lieku.

S veľkými výkyvmi impulzov a tlaku

Iba v troch prípadoch možno túto podmienku považovať za normatívnu:

  1. Silný psycho-emocionálny stres, ako strach, hrôza, zážitok, veľká radosť, vzrušenie, eufória. Vzrušený nervový systém produkuje adrenalín, ktorý zužuje cievne lôžko, čo vedie k búšenie srdca a zvýšenému krvnému tlaku. Keď emócie klesajú, všetko prichádza do pôvodného stavu.
  2. Nadmerná fyzická aktivita, napríklad šport alebo tvrdá práca. Pre takéto akcie potrebuje telo veľké množstvo kyslíka, ktoré prijíma, čím zvyšuje tlak a kontrakciu srdcového svalu.
  3. Zneužívanie alkoholu, kávy a silného čaju. V posledných dvoch prípadoch je príčinou kofeín, ktorý tóny tela, av alkohole je veľa toxínov, ktoré vedú k stresu na kardiovaskulárny systém.

Ale často je tento stav znakom patológie, ako nádoru v nadobličkách, ktoré začínajú produkovať nadbytok hormónov, čo je porovnateľné s účinkom adrenalínu. Patologická práca tohto orgánu je tiež charakteristická pre Addisonovu chorobu.

Hypertyreóza, ochorenia neurogénneho a psychogénneho typu tiež vedú k problémom s pulzom a tlakom. Rizikoví sú aj pacienti s hypertenziou a pacienti s endokrinnými, renálnymi, vaskulárnymi patológiami.

S nízkym pulzom

Patologická bradykardia nie je zriedkavá pre:

  • predinfarktový a postinfarktový stav a samotný útok;
  • zápalového procesu alebo svalovej intoxikácie;
  • zmeny krvných ciev a srdca v dôsledku veku;
  • zvýšený intrakraniálny tlak;
  • vredy;
  • myxedema;
  • hypotyreózy.

Atonia tiež vedie k zlyhaniu srdcovej frekvencie a dokonca prináša toto číslo na 50 úderov / min. Nízky pulz je dôsledkom porušenia srdcového výdajového systému, keď elektrické impulzy myokardu nefungujú správne. Mierne zlyhanie sínusového rytmu zvyčajne neposkytuje žiadne špeciálne príznaky a pacient tomu nevenuje pozornosť. Keď zdravý človek padá pulz, prejaví sa v:

  • závraty;
  • slabosť;
  • studený pot;
  • strata vedomia;
  • v kritickom prípade hypoxia.

Často dochádza k liekovej bradykardii, príznakom ktorých sú niektoré liečivá. Idiopatická forma bradykardie nemá žiadne príčiny, ale nie je menej nebezpečná pre ľudí, najmä s patologickými stavmi kardiovaskulárneho systému.