cholesterol

Organická zlúčenina súvisiaca s lipidmi. Vstupuje do tela s jedlom (najbohatším z nich je mäso, droby (pečeň, mozog), vaječný žĺtok, kuracia koža, rybie ikry) a tiež syntetizovaný v pečeni. Normálny celkový cholesterol v krvi je od 3,6 do 5,2 mmol / l. V krvi je v zložení lipoproteínov. Je základným prvkom syntézy bunkových membrán a materiálu na syntézu pohlavných hormónov a kortikosteroidov. Ak však koncentrácia presiahne 5,2 mmol / l, začne hrať dôležitú úlohu vo vývoji a progresii aterosklerózy artérií a ak hladina prekročí 6,2 mmol / l, riziko aterosklerózy a príbuzných ochorení sa zvýši.

Cholesterol je prírodný mastný alkohol. Táto látka je nevyhnutná pre normálne fungovanie ľudského tela. Vzhľadom k tomu, cholesterol patrí do triedy alkoholu, to je viac správne, že to nazývame cholesterol, ale v ruštine aj jeden a druhý názov je prijateľný. Ľudské zdravie závisí od hladiny cholesterolu. Je to on, kto je primárnym spojivom pri tvorbe aterosklerotických plakov, ktoré sa z tohto dôvodu nazývajú aj cholesterolom. V tomto článku budeme skúmať, čo je zlé a dobrý cholesterol, čo vedie k zvýšeniu hladiny cholesterolu a ako nebezpečný je takýto stav, čo robiť, aby sa normalizoval.

Cholesterol u dospelých

Celková hladina cholesterolu v krvi je normálne 3,6-6,0 mmol / l. Avšak podľa lekárskej štatistiky má dnes mnoho dospelých mužov a žien zvýšený cholesterol, čo negatívne ovplyvňuje ich zdravie. Okrem toho v medicíne je zvyčajné rozlišovať medzi „dobrým“ cholesterolom a „zlým“; posledne menovaný je charakterizovaný nízkou hustotou a je schopný viazať sa s určitými typmi proteínov nazývanými apoproteíny, čo vedie k tvorbe komplexov giro-proteínov. „Zlý“ cholesterol, ktorého rýchlosť by nemala prekročiť určitú hranicu, je práve látkou, ktorá vedie k vzniku cholesterolových plakov na stenách tepien.

Podľa lekárskych štatistík, každý rok v Rusku, kardiovaskulárne ochorenia spôsobujú smrť viac ako milión ľudí, zatiaľ čo príčinou vo väčšine prípadov je presne zvýšený cholesterol, čo vedie k rozvoju aterosklerózy. 57% všetkých neprenosných chorôb spôsobuje problémy s krvnými cievami a srdcom, pričom takmer polovica tohto počtu je v kategórii populácie v produktívnom veku. Ateroskleróza, ktorá postihla cievy mozgu, môže viesť k akútnej mozgovej príhode av prípade výskytu cholesterolových plakov na vnútorných stenách koronárnych tepien je hlavným problémom náhla smrť infarktu myokardu.

Cholesterol u žien

Kým žena je mladá, metabolické procesy v jej tele sa vyskytujú rýchlejšie, čo zabraňuje zvyšovaniu hladiny cholesterolu na nebezpečnú úroveň pre zdravie. Aj keď dievča uprednostní tukové jedlá, ktoré môžu byť príčinou vysokého cholesterolu, telo ho na chvíľu účinne spracuje.

Avšak aj v období dospievania sa môže zvýšiť hladina cholesterolu v krvi, čo je spôsobené najmä chorobami, ako je cukrovka, problémy s endokrinným systémom a poruchy pečene. Vo všetkých týchto prípadoch na podporu tela vyžaduje pravidelný lekársky dohľad a vhodnú liečbu pacienta.

U žien starších ako tridsať rokov je hladina cholesterolu v krvi o niečo vyššia, pretože v tomto období sa metabolizmus tela spomaľuje, po 35 rokoch stúpa o niečo viac. Ak žena v tomto veku fajčí alebo pravidelne používa orálnu antikoncepciu, prispieva to aj k zvýšeniu hladiny látky v krvi a tvorbe cholesterolových plakov na stenách ciev. Okrem toho, telo už nemôže tak účinne zbaviť nadbytočného cholesterolu, ktorý prichádza s ťažkými potravinami, takže ženy po 35 sa odporúča, aby prehodnotili svoju stravu.

Za 40 rokov a viac sa reprodukčná funkcia ženského tela znižuje, rovnako ako hladina estrogénu. Pretože estrogény sú schopné chrániť sa proti vysokému cholesterolu, nie je prekvapujúce, že v tomto veku sa jeho hladina môže ďalej zvyšovať. Avšak, v normálnom zdraví ženy ostré skoky cholesterolu by nemali byť dodržané. Ale pri nástupe menopauzy, v ktorej sa estrogén tela výrazne znižuje, sa hladina cholesterolu u žien môže dramaticky zvýšiť (to sa však vôbec nestane a závisí od individuálnych vlastností organizmu). V budúcnosti sa v dôsledku zmien súvisiacich so starnutím postupne zvyšujú štandardy cholesterolu pre každý vek a po 50 rokoch sa musí venovať osobitná pozornosť ukazovateľu cholesterolu s nízkou hustotou.

Je dôležité venovať osobitnú pozornosť hladine cholesterolu počas tehotenstva, pretože významná odchýlka od normy (smerom nahor aj príliš nízko) môže poškodiť zdravie matky a nenarodeného dieťaťa. Lekári hovoria, že zvyšovanie cholesterolu je normálne u žien, ktoré nesú dieťa, a to je spôsobené hormonálnymi zmenami v tele, ako aj zmenami intenzity metabolizmu lipidov.

Príliš veľa „zlého“ cholesterolu v krvi však môže spôsobiť určité vrodené abnormality kardiovaskulárneho systému u novorodenca, preto je potrebné počas celého obdobia tehotenstva pravidelne vykonávať biochemický krvný test na cholesterol - najmenej trikrát. Je dôležité si uvedomiť, že nie je možné úplne odstrániť cholesterol z vašej stravy, pretože ak to vedie k kritickému poklesu hladiny tejto látky, existuje vysoké riziko predčasného pôrodu. Poznamenáva sa, že zrýchlenie metabolizmu tukov a zvýšená schopnosť nadobličiek využívať cholesterol ovplyvňujú celkový indikátor a úroveň „zlého“ cholesterolu, zatiaľ čo „dobrý“ cholesterol HDL zostáva takmer nezmenený. Po pôrode sa výkonnosť postupne vracia do normálu; toto obdobie bude závisieť výlučne od individuálnych charakteristík ženského tela.

Cholesterol u mužov

Ako v prípade žien, aj muži v metabolizme dospievania sú intenzívnejší ako v dospelosti, takže v tomto období je hladina cholesterolu oveľa nižšia. Rozdiel medzi mužským a ženským telom je ten, že mužský kardiovaskulárny systém nemá ochranu vo forme estrogénov - ženských pohlavných hormónov. Preto v rovnakom veku bude rýchlosť cholesterolu u mužov vyššia.

Rýchlosť krvného cholesterolu u mužov sa zvyšuje s vekom. Jeho rovnováha závisí od mnohých faktorov, z ktorých väčšina je vo väčšine prípadov nezdravá strava s prevahou mastných a ťažkých potravín v strave. Fajčiari sa rozlišujú ako samostatná riziková skupina, pretože pravidelné fajčenie posúva rovnováhu „zlého“ a „dobrého“ cholesterolu: hladiny LDL cholesterolu sa zvyšujú a často presahujú hornú hranicu normálneho rozmedzia, zatiaľ čo cholesterol v tele klesá. Vývoj aterosklerózy sa stáva oveľa pravdepodobnejší po 40-55 rokoch, cholesterol u mužov sa počas tohto obdobia zvyšuje a veľa závisí od životného štýlu.

Detský cholesterol

Hoci zvýšený cholesterol v krvi sa pozoruje hlavne u ľudí v dospelosti, deti môžu tiež pociťovať ťažkosti spojené s prebytkom tejto látky v krvi. Nahromadenie plaku na stenách tepien, spôsobené práve cholesterolom, sa môže začať už v detstve a už v dospievaní sa tento jav môže vyvinúť do plnohodnotných aterosklerotických plakov.

Ak testy jedného alebo oboch rodičov dieťaťa vykazujú vysoký cholesterol, je vysoká pravdepodobnosť, že táto podmienka bude odovzdaná dedičstvom samotnému dieťaťu. Dôvodom testu môže byť aj nadváha a predčasná smrť člena rodiny z ochorenia kardiovaskulárneho systému. Na overenie súladu s indikátorom vekovej normy je potrebný krvný test na cholesterol, je však dôležité mať na pamäti, že táto metóda sa nevykonáva u detí mladších ako 2 roky. Ak analýza ukázala normálne výsledky, stojí za to ju zopakovať za približne tri roky.

Okrem dedičnosti môže byť zvýšený cholesterol u detí vyvolaný nadváhou, ako aj cukrovkou a vysokým krvným tlakom. Všeobecne platí, že non-drogové metódy liečby sa používajú na normalizáciu cholesterolu, vrátane korekcie stravy a životného štýlu. Ak má dieťa 8 rokov, je možné zvážiť možnosť liečby liekmi.

Avšak, statíny, ktoré sú priradené k väčšine dospelých, používajú ako poslednú možnosť pre deti ako poslednú možnosť, pretože majú množstvo vedľajších účinkov. Bylinné liečivá sa namiesto toho odporúčajú na základe látky nazývanej policosanol, bylinného prípravku, ktorý je zmesou alkoholov a získaný z cukrovej trstiny. Má prakticky žiadne vedľajšie účinky, a preto je vhodnejší na návrat k normálnemu cholesterolu v krvi u detí.

Je dôležité pochopiť, že cholesterol je stále nevyhnutnou látkou pre zdravie dieťaťa, a dokonca aj jeho obsah v materskom mlieku je pre deti mimoriadne dôležitý. Prítomnosť cholesterolu v materskom mlieku poskytuje priaznivé podmienky pre rozvoj mozgu, takže v prvom roku života sa neodporúča prechádzať na zmesi - neobsahujú takmer žiadny cholesterol, ktorý nielenže nepriaznivo ovplyvňuje vývoj nervového systému, ale tiež zabraňuje tvorbe určitých hormónov. Tiež mlieko bohaté na cholesterol zabezpečuje vývoj a fungovanie všetkých ostatných telesných systémov - muskuloskeletálneho, imunitného, ​​reprodukčného.

Úloha cholesterolu u ľudí

Cholesterol, ktorý je v tele, vykonáva nie jeden, ale niekoľko životne dôležitých funkcií.

  • Zahrnuté v bunkovej membráne, takže získava pevnosť, pružnosť a zároveň zostáva priepustná.
  • Podieľa sa na syntéze kortizónu, ktorý je zodpovedný za metabolizmus a iné steroidné hormóny produkované nadobličkami; vitamín D a tiež sa podieľa na regulácii rovnováhy fosforu a vápnika - látok, na ktorých závisí zdravie všetkých ľudských kostier.
  • Poskytuje ochranu červených krviniek pred hemolytickými jedmi
  • Podieľa sa na syntéze pohlavných hormónov, ktoré prechádzajú reťazcom následných reakcií.
  • Hrá zvláštnu úlohu v nervovom a imunitnom systéme.

Hoci cholesterol je nevyhnutnou súčasťou tela, jeho prebytok vedie k negatívnym dôsledkom. 80% celkového množstva cholesterolu sa syntetizuje v samotnom tele, pričom najmä proces výroby tejto látky sa uskutočňuje v pečeni, ako aj v stenách tenkého čreva. Je dôležité si uvedomiť, že „dobrý“ cholesterol sa vyrába výlučne v tele a nemožno ho získať z žiadnej potraviny. Zostávajúcich 20%, potrebných na normálne fungovanie všetkých orgánových systémov, je potrebné získať z potravy, avšak fascinácia príliš ťažkými a tukovými potravinami môže výrazne prevýšiť toto množstvo. V tomto prípade je spočiatku nadmerný príjem cholesterolu vyvážený poklesom intenzity produkcie tejto látky v pečeni a len dlhodobá konzumácia cholesterolu v strave môže narušiť jeho rovnováhu v tele.

Typy cholesterolu

V ľudskej krvi nemôže byť cholesterol obsiahnutý v jeho čistej forme, pretože ide o vo vode nerozpustnú látku. Preto je v tele ako tzv. Lipoproteíny - komplexné zlúčeniny cholesterolu so špeciálnymi proteínmi, ktoré vykonávajú transportnú funkciu. Tieto transportéry proteínov sa nazývajú apolipoproteíny. Komplexné zlúčeniny cholesterolu sú v tele zastúpené v niekoľkých rôznych formách:

  • vysoká molekulová hmotnosť (lipoproteíny s vysokou hustotou)
  • nízkomolekulová hmotnosť (lipoproteín s nízkou hustotou)
  • veľmi nízka molekulová hmotnosť (lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou)

„Dobrý“ cholesterol predstavuje lipoproteíny s vysokou hustotou, to znamená zlúčeniny s vysokou molekulovou hmotnosťou; tvorí približne štvrtinu až tretinu celkového množstva cholesterolu v tele a chráni pred infarktom. Označuje sa ako HDL alebo HDL; je to cholesterol, ktorého rýchlosť by mala byť v priemere aspoň 40 mg / dl.

Hlavnou úlohou tohto typu cholesterolu je odstránenie „zlého“ cholesterolu z tela, ktorý sa prenáša do pečene a následne sa vylučuje prirodzene. HDL sa preto môže považovať za prostriedok prevencie aterosklerózy a čistenia vnútorných stien krvných ciev. Z tohto dôvodu žijú ľudia s vysokým obsahom cholesterolu v krvi dlho. Ale lekári sa domnievajú, že nedostatok "dobrého" cholesterolu je ešte nebezpečnejší ako nadbytok "zlého".

„Zlý“ cholesterol je lipoproteín s nízkou hustotou (LDL), ktorého prebytok v krvi vedie k postupnému vzniku cholesterolových plakov na stenách tepien. Častice tohto typu cholesterolu sú oveľa väčšie a zároveň ľahšie ako častice „dobrého“ cholesterolu. Označuje sa ako LDL alebo LDL. Takéto častice vykonávajú funkciu dodávania cholesterolu potrebného na normálne fungovanie tela do buniek, preto jeho nadmerný pokles je tiež nebezpečný pre ľudské zdravie.

"Veľmi zlý" cholesterol - lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou, ktorých veľkosť je dokonca väčšia ako predchádzajúci typ. Tiež pôsobí ako nosič lipidov v tele, transportuje cholesterol, jeho estery, rovnako ako triglyceridy a fosfolipidy.

Hoci existuje silný názor, že krvný cholesterol je zlý, v skutočnosti všetky jeho typy sú životne dôležité pre mnohé systémy tela, takže nebezpečenstvo spočíva výlučne v prekročení prípustnej miery "zlých" typov cholesterolu.

Krvný cholesterol

Aby bolo možné určiť možné patologické stavy a zabrániť im, je potrebné pravidelne kontrolovať krv na rôzne druhy cholesterolu, pretože to je jediný spôsob, ako určiť súlad s normou. Zvýšenie hladiny tejto látky nespôsobuje u ľudí žiadne príznaky.

Krvný test na cholesterol sa nazýva lipidový profil. Na túto analýzu je potrebné užívať žilovú krv nalačno ráno, preto sa neodporúča užívať jedlo asi 8 hodín pred testom. Príprava na analýzu tiež zahŕňa obmedzenie fyzickej námahy na niekoľko dní pred plánovaným odobratím krvi, a tiež nepoužívať potraviny s vysokým obsahom tuku (ktoré sú v zásade užitočné nielen pred lipidogramom, ale aj v iných prípadoch).

Lipidogram určuje celkovú hladinu cholesterolu v krvi a tiež ukazuje množstvo „zlého“ LDL cholesterolu a „dobrého“ HDL. Okrem cholesterolu, analýza poskytuje predstavu o úrovni triglyceridov - ďalší typ organických zlúčenín súvisiacich s lipidmi, ktorých nárast tiež negatívne ovplyvňuje ľudské zdravie. Na základe získaných údajov je možné vypočítať aterogénny koeficient - ukazovateľ pomeru celkového cholesterolu k jeho jednotlivým typom. Aterogénny koeficient sa vypočíta takto: rozdiel medzi celkovým cholesterolom a HDL sa delí na LDL. Normálne by SV mala byť nižšia ako 3, v takýchto prípadoch sa hovorí, že sa pravdepodobne vyvinie ateroskleróza. Ak CA presiahne 5, riziko aterosklerózy je extrémne vysoké, alebo ochorenie je už prítomné v tele.

Norm cholesterolu v krvi

Existujú určité regulačné ukazovatele, ktoré sa líšia pre pacientov mužského a ženského pohlavia (vzhľadom na špecifické hormonálne pozadie). Okrem toho, pre každú vekovú skupinu bude rýchlosť cholesterolu v krvi jeho vlastná, ktorá je spojená s určitými zmenami súvisiacimi s vekom, najmä s metabolickou rýchlosťou. Na posúdenie stavu cholesterolu sa používajú tri ukazovatele: celkový cholesterol, HDL ("dobrý" cholesterol) a LDL ("zlý" cholesterol). Odberový materiál na biochemickú analýzu krvi na cholesterol sa pripravuje nalačno. U ľudí so srdcovými ochoreniami, ako aj diabetes mellitus, sa štandardy cholesterolu líšia od štandardov u zdravých ľudí: sú výrazne nižšie a to sa musí brať do úvahy pri analýze údajov lipidogramu.

U mužov je miera celkového cholesterolu v rozmedzí 3,6–5,2 mmol / l. Prekročenie tohto rozmedzia označuje vysoký cholesterol, ktorý je rizikom aterosklerózy a vyžaduje korekciu. Avšak s vekom sa metabolizmus spomaľuje, preto sa indikátory normálneho rozsahu posunú smerom nahor:

Norma "dobrého" HDL cholesterolu pre mužov je od 0,7 do 1,7 mmol / l. Je možné hovoriť o prekročení úrovne „zlého“ LDL cholesterolu, keď je jeho indikátor viac ako 4,82 mmol / l.

Normy cholesterolu u žien sa trochu líšia od noriem pre mužov v dôsledku fyziologických a hormonálnych rozdielov. Do 30 rokov by mal byť celkový cholesterol v rozmedzí 2,9-7,85 mmol / l, HDL-1, 0-1,89 mmol / l a cholesterol s nízkou hustotou neprekračuje 5,6 mmol / l (nižší prah LDL je 1,2 mmol / l). Rovnako ako u mužov, s vekom, ukazovatele sa menia nasledovne (údaje o celkovom cholesterole).

Do 30 rokov - 3,32-5,75

Po 70 rokoch sa uvažuje celkový cholesterol, ktorého norma by nemala prekročiť hranicu 7,8 mmol / l, inak hrozí riziko nežiaducich účinkov.

Zvýšené hladiny cholesterolu u detí sa vyskytujú menej často ako u dospelých, ale existujú aj normálne limity pre deti. U novorodencov by toto číslo malo byť od 1,37 do 3,5 mmol / l. Do roku sa tieto hodnoty menia a pohybujú sa v rozsahu 1,81-4,53 mmol / l. V období od jedného roka do 12 rokov indikátor rastie o niečo viac a môžeme hovoriť o normálnom celkovom cholesterole na úrovni 3,11-5,18 mmol / l. Od veku 13 rokov až do veku väčšiny musí byť cholesterol v rozsahu 3,11 až 5,18 mmol / l.

Zvýšený cholesterol v krvi

Pretože cholesterol nie je produkovaný len v samotnom tele, ale je tiež schopný stráviť sa spolu s určitými potravinami, je možné, že jeho hladina je prekročená. Čím vyššia je hladina cholesterolu v krvi, tým väčšia je možnosť aterosklerózy, ktorá môže viesť k srdcovému infarktu alebo mŕtvici.

Čo je nebezpečný vysoký cholesterol

Po prvé, musíte pochopiť, že hlavné nebezpečenstvo spočíva v prekročení normy „zlého“ cholesterolu, teda LDL, ktorý spôsobuje aterosklerotické plaky na vnútorných stenách tepien. To vedie k tomu, že steny ciev sa stávajú menej pružnými a lumen sa postupne zužuje, čím dochádza k narušeniu prietoku krvi. Pretože krv transportuje živiny a kyslík potrebné pre normálne fungovanie tela, takéto poruchy vedú k hladovaniu kyslíkom. Mozog a srdcový sval sú na tento stav najcitlivejší, preto je pre nich ateroskleróza najnebezpečnejšia. Pre mozog je vysoký cholesterol primárne rizikom mozgovej príhody, demencie a porúch demencie, napríklad zvýšeného rizika vzniku Alzheimerovej choroby.

Nedostatočné prekrvenie srdca, ku ktorému dochádza, keď sa aterosklerotické plaky nachádzajú v koronárnych artériách, vedie ku koronárnej chorobe srdca. Ateroskleróza dolných končatín, charakteristickejšia pre mužských pacientov, je nebezpečná s možným syndrómom bolesti, svalovou atrofiou nôh, klaudikáciou, rizikom gangrény.

Ak sa na stenách krvných ciev už vytvorili cholesterolové plaky, môže sa jedna z nich prasknúť, čo má za následok vznik zrazeniny, ktorá môže zostať v tepne a úplne zablokovať prietok krvi. Neschopnosť získať živiny potrebné pre normálne fungovanie vedie v tomto prípade k smrti tkanív; na mŕtvicu - pri blokovaní krvných ciev v mozgu, pri srdcovom infarkte - v prípade zrazeniny v koronárnej artérii.

Nízky cholesterol

Skutočnosť, že vysoký cholesterol je nebezpečný pre zdravie, je známa aj tým, ktorí sú ďaleko od medicíny, ale len málo ľudí si myslí, že zníženie cholesterolu pod určitú hranicu je nebezpečné pre zdravie. Ako už bolo spomenuté, táto látka je nevyhnutná pre ľudské telo a plní niekoľko dôležitých funkcií naraz, takže nedostatok cholesterolu môže viesť k nasledujúcim negatívnym následkom:

  • Porušenia v intímnom živote až po zníženie libida a nemožnosť počatia dieťaťa, pretože cholesterol sa podieľa na syntéze pohlavných hormónov.
  • Emocionálne poruchy, z ktorých najnebezpečnejšie sú ťažké depresívne stavy so sklonom k ​​samovražde. To je spôsobené tým, že cholesterol je zložkou zodpovednou za zdravý stav škrupiny všetkých buniek tela - vrátane nervových buniek, ktorých stav do značnej miery určuje emocionálny a mentálny postoj človeka.
  • Osteoporóza (pretože cholesterol reguluje rovnováhu fosforu a vápnika).
  • Problémy s trávením.
  • Diabetes.
  • Hemoragická mŕtvica.

Zníženie hladiny cholesterolu v tele môže byť vyvolané z rôznych dôvodov. Hlavným faktorom je často ochorenie pečene, pretože je to orgán, ktorý je zodpovedný za produkciu väčšiny cholesterolu v tele (napríklad cirhóza alebo rakovina pečene). Iné choroby však môžu spôsobiť nedostatok tohto dôležitého prvku, vrátane problémov s trávením potravy, niektorých foriem anémie, otravy, infekcií, ktoré sú sprevádzané horúčkovými stavmi. Genetická predispozícia môže tiež spôsobiť nízky cholesterol.

Hlavným vonkajším faktorom vedúcim k nedostatku cholesterolu sú stravovacie návyky. Ak zneužívanie ťažkých, mastných potravín vedie k zvýšeniu hladiny cholesterolu, potom všetky druhy stravy, vybrané bez zohľadnenia vlastností organizmu, rovnako ako anorexia a hladovanie, môže tiež narušiť jeho rovnováhu v negatívnom smere.

Zistite, koľko hladiny cholesterolu je pod normou, je možné len krvným testom. Existujú však špecifické príznaky, ktoré môžu byť dôvodom na obavy a na presnejšie stanovenie diagnózy u lekára:

  • Svalová slabosť
  • Zväčšené lymfatické uzliny
  • Reflexné problémy
  • Depresia, apatia, alebo naopak zvýšená agresivita
  • Nedostatok záujmu o sexuálny život
  • Znížený alebo úplný nedostatok chuti do jedla

Samozrejme, tieto prejavy sú príliš všeobecné a nemôžu jednoznačne hovoriť o problémoch s cholesterolom. Avšak, v každom prípade by ste mali navštíviť lekára, urobiť krvný test na cholesterol a získať potrebné odporúčania na nápravu situácie.

Príznaky vysokého cholesterolu

Neexistujú žiadne špecifické príznaky, pre ktoré je možné bez testovania povedať o zvýšení hladiny cholesterolu v ľudskom tele. Existujú určité náznaky, ktoré umožňujú podozrenie na problémy tohto druhu. Patrí medzi ne:

  • Husté malé žltkasté uzlíky viditeľné na koži očných viečok, ale môžu byť umiestnené na akomkoľvek inom mieste. Tento subkutánny cholesterol vklady, ktoré sú hlavným znakom pre self-diagnostika.
  • Bolesť srdca, ktorá môže indikovať lokalizáciu cholesterolových plakov v cievach zodpovedných za prívod krvi do srdcového svalu.
  • Bolesť v nohách pri pohybe v prípade problémov s cievami vedúcimi do tkanív dolných končatín.
  • Viditeľný rám svetlej šedej farby, umiestnený na okrajoch oka rohovky (môže byť považovaný za príznak, ak sa objaví pred 50 rokmi).
  • Skoré sivé vlasy, ktoré sú zapríčinené nedostatočným prekrvením vlasových folikulov, v dôsledku čoho dostávajú menej živín a strácajú vlastnú pigmentáciu.

Všetky vyššie uvedené príznaky sa vyskytujú, ak hladina cholesterolu v krvi výrazne prevyšuje normu, alebo tento stav trvá pomerne dlhú dobu. Keďže v počiatočnom štádiu nie sú žiadne príznaky s mierne zvýšeným cholesterolom, odporúča sa pravidelne vykonávať vhodný krvný test na monitorovanie stavu tohto indikátora a ak sa objavia odchýlky od normy, vykonať vhodnú liečbu.

Dôvody zvyšovania cholesterolu

Nasledujúce vrodené alebo získané faktory môžu spôsobiť zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi:

Cholesterol sa často nachádza v potravinách; sú to obličky, vajcia, niektoré druhy morských plodov. Ich použitie však nemá významný vplyv na hladinu cholesterolu, ale tie pokrmy, ktoré obsahujú veľké množstvo nasýtených tukov, pri pravidelnom používaní môžu toto číslo zmeniť smerom nahor.

Ak človek zdedí po svojich rodičoch určitý súbor génov, ktoré vedú k abnormálnej syntéze cholesterolu, riziko zvýšenia tejto látky v krvi sa výrazne zvyšuje. Tento faktor nie vždy vedie k zvýšeniu cholesterolu, pretože životný štýl a najmä výživa zohrávajú dôležitú úlohu.

  • Choroby vedúce k určitým poruchám.

Ide o hypertenziu, ochorenia obličiek a pečene, patológiu pankreasu, diabetes mellitus dvoch typov, hypotyreózu.

Fajčenie, zneužívanie alkoholu.

  • Dlhodobé užívanie niektorých liekov

Imunosupresíva, perorálne kontraceptíva, hormonálne steroidné lieky.

Určité hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele tehotnej ženy, vedú k významnému zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi, často až dvakrát. Je to normálny stav, ktorý prispieva k rozvoju plodu a zachovaniu zdravia samotnej ženy.

  • Sedavý životný štýl.

Sedavú prácu, nedostatok potrebnej fyzickej aktivity - príčiny cholesterolu, ako aj nadváhu, často spoločník na zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi.

Početné štúdie tiež potvrdili vzťah hladín cholesterolu a stresových situácií. Koncentrácia cholesterolu v krvi sa výrazne zvyšuje počas obdobia silného emocionálneho stresu a vracia sa na normálne hladiny, keď účinky stresu končia. Štatistiky ukazujú, že ľudia, ktorí boli najmenej raz počas roka stresovaní v práci, mali „zlý“ cholesterol vyšší ako tí, ktorí boli schopní vyhnúť sa stresu o 17%, a koncentrácia „dobrého“ cholesterolu bola znížená, je negatívnym dôsledkom pre telo.

Vysoká liečba cholesterolom

Pretože vysoká hladina cholesterolu je príčinou aterosklerózy a môže viesť k významným zdravotným problémom, sú pri diagnostike tohto stavu potrebné určité terapeutické opatrenia. Za najúčinnejší sa považuje integrovaný prístup, pri ktorom pacient potrebuje kombinovať liekovú terapiu s určitou úpravou vlastného životného štýlu, aby sa eliminovali vonkajšie rizikové faktory. Lieky sa však predpisujú len v prípadoch, keď neliečebné metódy liečby neprinášajú výsledky počas určitého obdobia, alebo u pacientov z rizikovej kategórie.

Zmena životného štýlu

Pretože mnoho zložiek životného štýlu ovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi, keď je zvýšená, v prvom rade je potrebné prehodnotiť naše návyky a odstrániť tie, ktoré môžu byť príčinou zvyšovania cholesterolu. Keďže určitý účinok na celkovú úroveň má cholesterol v potravinách, v prvom rade ide o určitú diétu s cholesterolom, o ktorej sa bude diskutovať podrobnejšie neskôr. Výživa však nie je jediným vonkajším faktorom, preto budete musieť zmeniť svoj životný štýl v súlade s nasledujúcimi kritériami:

To platí najmä pre tých, ktorí trávia veľa času v sede pri práci. V závislosti od úrovne fyzickej zdatnosti, veku a zdravotného stavu, musíte si vybrať nejaký ľahký šport pre seba, alebo jednoducho venovať väčšiu pozornosť chôdzi na čerstvom vzduchu. Faktom je, že akékoľvek takéto akcie vedú k zvýšenému metabolizmu, ako aj k eliminácii stagnácie žlče v žlčových kanáloch, vďaka čomu bude prebytočný cholesterol účinnejšie eliminovaný z tela prirodzeným spôsobom.

  • Zníženie telesnej hmotnosti na normálnu úroveň.

Existuje určitá súvislosť medzi obezitou a hladinou cholesterolu v krvi a obézni ľudia trpia skôr nadbytkom. Ak diéta a pravidelná fyzická aktivita nepomôžu, je lepšie poradiť sa s lekárom, ktorý vám povie, ako schudnúť efektívnejšie a zároveň bezpečné pre telo.

  • Odmietnutie zlých návykov.

Fajčenie a alkohol narúšajú normálne fungovanie všetkých telesných systémov, vrátane nepriaznivého ovplyvnenia metabolizmu, spomaľujú ho, čo môže zvyšovať hladinu cholesterolu. Ak je závislosť príliš silná a je ťažké prestať fajčiť a piť alkohol, je lepšie postarať sa o svoje zdravie zverením špecialistovi.

Toto všetko by nemalo byť len dočasným opatrením, ale aj dennými návykmi, pretože takýto životný štýl má nielen pozitívny vplyv na hladiny cholesterolu, ale všeobecne zlepšuje aj stav tela.

Metódy znižovania cholesterolu

Existuje lieková terapia, ktorá pomáha znižovať hladiny cholesterolu na normálne hodnoty pre túto kategóriu pacientov. Predovšetkým ide o fibráty - lieky, ktoré prispievajú k potlačeniu produkcie pečene lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou. Tieto liečivá môžu byť tiež použité v prípade vysokého LDL cholesterolu, ale sú neúčinné pri eliminácii nadbytočného lipoproteínu s nízkou hustotou. Na riešenie tohto problému sa navrhuje spojiť fibráty s inými liekmi - statínmi, vďaka čomu je možné nielen normalizovať hladinu lipoproteínov s nízkou hustotou, ale aj zvýšiť množstvo "dobrého" cholesterolu v krvi.

Statíny sa tiež často používajú na zníženie cholesterolu. Účinok týchto liečiv je založený na znížení produkcie enzýmov, ktoré určujú syntézu cholesterolu v tele. Celkový cholesterol sa znižuje o 30%, tzv. „Zlý“ cholesterol - o 50% alebo viac. Súčasne stúpa dobrý cholesterol. Hoci statíny vykazujú takú dobrú výkonnosť, aby ste dosiahli požadovaný účinok, musíte ich po celú dobu užívať, aby ste si boli vedomí vedľajších účinkov takýchto liekov. Medzi ne patrí nespavosť a bolesť hlavy, nevoľnosť, hnačka, flatulencia, zápcha a astenický syndróm. Hlavným vedľajším účinkom je účinok na pečeň, preto každý, kto užíva statíny neustále, 1 krát za 3 mesiace, je potrebné sledovať pečeňové enzýmy (ALAT, ASAT). Ale teraz existujú moderné lieky, ktoré aj v malých dávkach majú dobrý účinok, pričom nemajú vplyv na pečeň. Existuje však kategória pacientov, ktorí musia užívať statíny: tí, ktorí utrpeli srdcový infarkt alebo mŕtvicu, operáciu srdca, akútny koronárny syndróm. Pri nízkom riziku je vymenovanie statínov nepraktické.

Aby sa znížil cholesterol, môžu sa použiť prípravky žlčových kyselín, ktoré viažu samotné žlčové kyseliny v tele, v dôsledku čoho sa vracajú do pečene v menšom množstve. To vyvoláva pečeň na posilnenie produkcie žlčových kyselín, pretože telo sa snaží obnoviť ich počet. Pečeň začína produkovať žlčové kyseliny, konvertuje ich z cholesterolu, čím sa znižuje jeho množstvo v krvi.

Ďalšou zložkou liečby vysokým obsahom cholesterolu je kyselina nikotínová, ktorá sa nachádza v mnohých liekoch. To je najúčinnejší nástroj, ktorý vám umožní súčasne zvýšiť úroveň "dobrého" cholesterolu a znížiť "zlý" cholesterol. Ak užívate len lieky na kyselinu nikotínovú, je možné zvýšiť HDL cholesterol o 30% alebo viac.

Relatívne nedávno boli vyvinuté inhibítory absorpcie cholesterolu, ktoré sa stali novým slovom v liečbe vysokého cholesterolu v krvi. Mechanizmus ich účinku je založený na znížení črevnej schopnosti absorbovať cholesterol, čo má za následok, že hladina "zlého" cholesterolu v krvi klesá. Mierny nárast hladiny „dobrého“ cholesterolu je možný, ale účinok inhibítorov na tento indikátor je minimálny.

S rozvojom aterosklerózy, ktorá je dôsledkom vysokých hladín cholesterolu v krvi, predpísané lieky na zmiernenie príznakov ochorenia - hypnotiká, sedatíva, antidepresíva a ďalšie. V tomto prípade tiež relevantné lieky, ktoré aktivujú krvný obeh.

Vo väčšine prípadov sú lieky, ktoré priamo ovplyvňujú hladinu cholesterolu v krvi, predpísané v prípadoch, keď iné lieky nepomáhajú alebo existujú indikácie na ich použitie. Ak rodinná anamnéza pacienta potvrdí jeho postoj k rizikovej skupine (opakované prípady ochorení spojených so zvýšeným cholesterolom, vrátane infarktu myokardu, mŕtvice, gangrény), lieky môžu byť predpísané aj pri miernom zvýšení cholesterolu a dokonca ako preventívne opatrenie.

V súčasnosti sa často predpisujú statíny, ktoré reprezentuje niekoľko generácií liekov. Najnovšia generácia statínov, získaná v dôsledku dlhodobého lekárskeho výskumu a vývoja, má podstatne menej vedľajších účinkov v porovnaní s liekmi prvej generácie. Ich účinkom nie je len zníženie hladín LDL, ale aj zvýšenie „dobrého“ cholesterolu, čo ďalej znižuje riziko aterosklerózy. Ak pacient užívajúci statíny poslednej generácie už má aterosklerotické plaky na vnútorných stenách krvných ciev, účinok lieku ich stabilizuje, zabraňuje ich prasknutiu a v dôsledku toho pôsobí ako preventívny účinok proti srdcovým infarktom a mŕtviciam. Vplyv užívania statínov sa prejaví počas prvého mesiaca.

U mnohých pacientov nestačí samotné užívanie statínov na dosiahnutie stabilného a dlhodobého účinku, preto sa tieto lieky kombinujú s inými nevyhnutnými liekmi: betablokátormi, protidoštičkovými látkami a ACE inhibítormi. Podľa výsledkov výskumu je táto konkrétna kombinácia najúčinnejšia ako terapeutické činidlo, preto sa dnes statíny často kombinujú s inými liekmi v jednej pilulke. Ale aj moderné lieky s nízkou úrovňou vedľajších účinkov, je neprijateľné predpisovať si samostatne, bez testovania na cholesterol a konzultácie so svojím lekárom o požadovanom type liekov.

Strava s vysokým cholesterolom

Cholesterolová strava je hlavnou a odporúčanou neliekovou metódou liečby zvýšenej hladiny tejto látky. Hlavným cieľom v tomto prípade je výrazne znížiť denný príjem tukov, takže budete musieť odstrániť tieto potraviny a jedlá z diéty:

  • Čokoláda, sladkosti, zákusky, pečivo, pekárenské výrobky.
  • Akékoľvek mastné omáčky.
  • Nasýtené vývary z mäsa alebo rýb.
  • Mastné mäso.
  • Všetky droby, bez výnimky.
  • Mliečne výrobky, ktorých obsah tuku je vyšší ako 5%.
  • Silný čierny čaj, káva, kakao

Pri výbere produktov je dôležité venovať pozornosť ich zloženiu, najmä obsahu trans-tukov v nich. Sú to rôzne nenasýtené tuky, ktoré sa získavajú hydrogenáciou a majú dvojité nebezpečenstvo pre hladinu cholesterolu v krvi, zvyšujú množstvo "zlého" cholesterolu a zároveň znižujú úroveň "dobrého". Preto by ste nemali jesť žiadne jedlo, na štítkoch, z ktorých zloženie uvádzalo hydrogenované trans-tuky.

Pri posudzovaní vašej stravy, aby sa znížil cholesterol, je dôležité nielen vylúčiť zo stravy škodlivé potraviny, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu, ale aj používať zdravé jedlo v menu, ktoré pomáha normalizovať cholesterol. Medzi tieto produkty patria:

  • Celozrnný chlieb, pekárenské výrobky z celozrnnej múky.
  • Nápoje a polievky s obilninami.
  • Ovocie, zelenina, bobule.
  • Nízkotučné mliečne výrobky.
  • Morské plody.
  • Šťavy z čerstvého ovocia, bobúľ alebo zeleniny.
  • Nízkotučné mäso v malých množstvách.
  • Zelený čaj.
  • Orechy (v malých množstvách 5 krát týždenne, 30 gramov).

Diéta s cholesterolom znamená, že musíte jesť aspoň 5 krát denne, pričom to zahŕňa tri hlavné jedlá a dve občerstvenia. Je dôležité si uvedomiť, že je potrebné výrobky správne variť: v tomto prípade je potrebné minimalizovať množstvo vyprážaných potravín a nahradiť túto metódu varenia dusením, pečením alebo varením v pare.

Aby sa zlepšil krvný obeh, metabolizmus a normalizoval celkový stav tela, je potrebné poskytnúť mu potrebné množstvo vody, minimálne 8 pohárov čistej pitnej vody denne. To bude mať tiež pozitívny vplyv na telesnú hmotnosť a pomôcť zbaviť sa nadváhy - častý spoločník vysokého cholesterolu v krvi.

Existujú potraviny, ktoré sú prirodzeným činidlom znižujúcim cholesterol. Ich priebežné zavádzanie do stravy pomôže účinne bojovať proti nadmernému cholesterolu. Odporúča sa použiť na raňajky ovsené vločky alebo obilniny; po niekoľkých týždňoch takejto výživy môže byť cholesterol znížený o 5%. Ďalším široko dostupným produktom je cesnak, ktorý je schopný nielen bojovať proti cholesterolu, ale má tiež priaznivý účinok na steny ciev, čím ich posilňuje. Aby cesnak fungoval, musíte každý deň jesť 2-3 strúčiky cesnaku. Toto sa však neodporúča pre tých, ktorí majú problémy s trávením; Je lepšie poradiť sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či môžete použiť túto metódu znižovania cholesterolu.

Z takého známeho šalátového dressingu, ako je majonéza, s vysokou hladinou cholesterolu by sa malo upustiť, je lepšie ho nahradiť užitočným produktom - extra panenský olivový olej. To nielen pomôže zbaviť sa nadbytočného cholesterolu, ale tiež poskytovať tonický účinok na telo.

Prevencia vysokého cholesterolu

Aj pri dedičných predispozíciách a vysokom riziku zvýšeného cholesterolu pomôžu niektoré preventívne opatrenia zabrániť jeho zvýšeniu a nepríjemným následkom spojeným s týmto stavom, vrátane aterosklerózy.

Zdravý životný štýl je najlepšou prevenciou vysokého cholesterolu v krvi, preto, ak sú zlé návyky, ako je alkohol a fajčenie, mali by byť čo najskôr opustení. Prejedanie je ďalším negatívnym faktorom, najmä ak budete jesť mastné a ťažké potraviny vo veľkých porciách. Užitočné potraviny a diéta v rovnakom čase 5-6 krát denne bude najlepšou voľbou pre prevenciu zvýšenia cholesterolu. Ďalšou nepochybnou súčasťou zdravého životného štýlu je aktivita, takže ak nie je možnosť neustále sa zapájať do akéhokoľvek športu, je lepšie vyčleniť dostatok času na prechádzky na čerstvom vzduchu. Plávanie, jazda na bicykli alebo dokonca pravidelné ranné cvičenia budú užitočné.

Vzhľadom k tomu, že stresujúce situácie sú jedným z dôvodov zvýšenia hladiny cholesterolu v krvi, je dôležité vyhnúť sa emocionálnemu napätiu vždy, keď je to možné. Samozrejme, stres sa objavuje bez ohľadu na túžbu osoby dostať sa do takejto situácie, ale v tomto prípade sa môžete tiež chrániť pred jej vplyvom. Na to je potrebné naučiť sa reagovať na stres; môžu pomôcť rôzne praktiky ako meditácia alebo jóga. Počúvanie relaxačnej hudby môže tiež pomôcť stabilizovať emocionálny stav a zabrániť zvýšeniu cholesterolu v krvi.

Vedci zistili, že príjem vitamínu E zabraňuje riziku vysokého cholesterolu, čo je prekážkou tvorby cholesterolových plakov. Preto je potrebné zaviesť do svojho jedálnička potraviny obsahujúce tento vitamín (rastlinné oleje, vlašské orechy, niektoré strukoviny, atď.), Alebo si ho vziať do tabliet.

Cholesterol je látka, ktorá je nevyhnutná pre normálne fungovanie ľudského tela, ale iba v prípade, že je jeho rovnováha v normálnom rozsahu. Zvýšený cholesterol môže viesť k ateroskleróze a jej následkom, preto sa odporúča, aby bol tento indikátor pozornejší, pravidelne kontroloval hladinu cholesterolu v krvi a vykonával určité preventívne opatrenia. Ak analýza preukáže vysoký cholesterol, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a riadiť sa jeho odporúčaniami, aby ste sa čo najskôr postarali o svoje vlastné zdravie.

Aká je normálna hladina cholesterolu v krvi?

Cholesterol je považovaný za dôležitú biologickú jednotku ľudského tela. Je to organická látka, ktorá sa neustále produkuje v pečeni a tiež vstupuje do tela s jedlom. V biochémii sa látka nazýva celkový cholesterol, jej rýchlosť sa líši v závislosti od veku a pohlavia subjektu.

Cholesterol v tele je zapojený do mnohých komplexných biologických procesov, vrátane regeneračného procesu na bunkovej úrovni v tkanivách a systémoch. Nárast alebo pokles jeho ukazovateľov v krvi je patologický, odráža celkový zdravotný stav, často signalizuje možné ochorenia kardiovaskulárneho systému. Snažia sa dosiahnuť hladinu cholesterolu v krvi, pacienti si zachovávajú svoje vlastné zdravie, dobrú stabilitu imunity a dlhovekosť.

Klasifikácia a typy

Celkový cholesterol sa skladá z niekoľkých hlavných frakcií, ktoré majú rôzne účinky na ľudské telo. Cholesterol v krvi je prakticky nerozpustný, preto v tele existuje ako neoddeliteľná súčasť lipoproteínov. Lipoproteíny sú komplexom zlúčenín v reťazci, ku ktorým patria lipidy a proteíny. Lipoproteíny v ľudskej krvi sa líšia hustotou, veľkosťou a funkčnými vlastnosťami. Vzhľadom na tieto rozdiely existuje niekoľko typov cholesterolu.

HDL (pri dekódovaní - lipoproteín s vysokou hustotou)

Známy ako dobrý cholesterol, HDL. Takmer 50% týchto lipoproteínov je tvorených proteínom, zvyšné zložky zahŕňajú fosfolipidy (približne 20%), mastný alkohol (približne 15%) a triglyceridy (až 15%). Hustota frakcie dosahuje 1,21 g / ml a veľkosť častíc sa pohybuje do 11 mn. Čo to znamená?

HDL vykonáva čistiacu funkciu, uvoľňuje krvné cievy z usadenín cholesterolu. Zlý cholesterol vstupuje do štruktúry pečene, kde sa spracováva na HDL. Pod vplyvom lipoproteínov s vysokou hustotou sa steny krvných ciev stávajú hustejšími, pružnejšími a všetky vrstvy plakov sa rozpúšťajú.

LDL (lipoproteín s nízkou hustotou)

Takéto lipoproteíny sa všeobecne nazývajú „zlé“, označujú sa ako LDL. LDL je oveľa ľahší ako dobrý proteín, jeho častice dosahujú veľkosť 26 nm a jeho hustota sa pohybuje v rozmedzí 1,063 g / ml. Podiel cholesterolu v LDL frakcii je asi 40%. Pri pravidelnej konzumácii potravín obohatených LDL frakciou dochádza k zvýšeniu objemu krvi a krvných ciev.

Hlavnou funkciou zlého cholesterolu je transport tukových častíc z pečeňových štruktúr do periférnych častí ľudského tela. To znamená, že pri vysokých hodnotách lipoproteíny s nízkou hustotou vytvárajú podmienky pre tvorbu plakov na stenách ciev a rozvoj aterosklerózy. Dôsledky ochorenia sú pre osobu vždy závažné, zvyšujú riziko trombózy až po smrť.

VLDL (lipoproteín s veľmi nízkou hustotou)

Týka sa podmieneného "veľmi zlého" cholesterolu, ktorého hustota sotva dosahuje 1,005 g / ml a veľkosť častíc sa pohybuje od 35 do 80 nm. Zloženie VLDL zahŕňa triglyceridy (takmer 55%), mastný alkohol, proteín a fosfolipidy v približne rovnakých pomeroch.

Látka je vysoko aterogénna, čo často vedie k chorobám kardiovaskulárneho systému. Keď sú poruchy metabolizmu lipidov, sú lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou považované za vážny indikátor patologického procesu v ľudskom tele. Nadmerné hladiny LDLAM vyvolávajú vývoj endokrinných ochorení, pankreatitídy, renálnej patológie (vrátane chronického zlyhania obličiek), žltačky a vírusovej hepatitídy.

LPPP (lipoproteíny so strednou hustotou)

Taký cholesterol má normálne hustotu do 1,019 g / ml, veľkosť častíc asi 35 nm, sú súčasťou rozpadu VLDL. Lipoproteíny so strednou hustotou majú podobné funkcie ako frakcia VLDL. Jedna časť lipoproteínovej intermediárnej frakcie v dôsledku hydrolýzy vstupuje do stavu LDL, druhá je absorbovaná receptormi pečeňových štruktúr. Z týchto dôvodov je dĺžka života LppP v krvi obmedzená.

Všetky typy cholesterolu sú vzájomne prepojené, transformované a vykonávajú rôzne funkcie. S vedomím nedostatku alebo prebytku určitej frakcie môžete úspešne vybudovať nápravnú liečbu, odstrániť príčiny mnohých chorôb a normalizovať stav krvných ciev u pacientov s aterosklerózou.

Normálne a patologické odchýlky

Čo je normou cholesterolu v krvi by mala byť osoba po celý život? Závisí to od mnohých faktorov: pohlavia, veku, chronických ochorení a hormonálneho stavu subjektu. Hladiny cholesterolu sa normálne merajú v milimetroch alebo miligramoch na liter biologickej tekutiny. Hladiny cholesterolu u dospelých mužov a žien sú uvedené v nasledujúcej tabuľke: t

Ukazovateľ normálneho cholesterolu podľa veku - tabuľka.

Čím vyšší vek skúmaných ľudí, tým vyššia je hladina cholesterolu považovaná za normálnu. To je spojené s progresívnym spomalením metabolizmu lipidov a metabolizmu všeobecne. U dospelého vo veku nad 60 rokov môže byť hladina mastného alkoholu 1,5-krát vyššia ako u mladej osoby mladšej ako 30 rokov a obe tieto hodnoty budú fyziologické.

Prípustná rýchlosť tukovej látky a jej frakcií u detí je daná stupňami zrenia a celkovým vývojom dieťaťa. Koľko to je? Na jej určenie bola vytvorená tabuľka podľa veku.

Cholesterol je normou u detí a dospievajúcich.

Nízka aj vysoká úroveň biologických zlúčenín nepriaznivo ovplyvňujú zdravie pacientov z rôznych dôvodov. Čo by mal cholesterol spôsobiť negatívne účinky na zdravie?

Indikátory pod normálnou hodnotou

Zníženie hladiny cholesterolu v krvi u dospelých na 60 rokov je patológiou a môže charakterizovať vývoj nasledujúcich stavov:

  • Dlhé diéty, pôst;
  • Patologické stavy endokrinného systému (napríklad priebeh hypotyreózy);
  • Vývoj anémie a talasémie;
  • Abnormálny vývoj pečene, jej patológia, vrátane funkčného poškodenia;
  • Infekcia tuberkulózou, iné pľúcne patológie;
  • Rakovinové nádory akejkoľvek lokalizácie;
  • Sepse, akútne infekčné ochorenia;
  • Stredné a ťažké popáleniny.

Nízka hladina cholesterolu v krvi môže byť normálne registrovaná na pozadí dlhodobej liečby liekmi, v pooperačnom období, počas tehotenstva a hormonálnych porúch.

Zvýšený cholesterol

Vzhľadom na to, že cholesterol pochádza z potravy, ukazovatele nad normálnu hladinu cholesterolu môžu byť spojené so zmenami v obvyklej strave. Medzi ďalšie dôvody patrí:

  • Presýtenie organizmu živočíšnymi produktmi;
  • Nedostatok stravy, závislosť od rýchleho občerstvenia, vyprážané, slané;
  • nadváhou;
  • Nedostatok primeranej fyzickej aktivity;
  • Genetická predispozícia;
  • Fajčenie a závislosť od alkoholu;
  • Užívanie slučkových diuretík, hormonálnych liekov.

Riziková skupina zahŕňa pacientov vo veku od 45 do 50 rokov. Zvýšenie zdravého človeka je často spôsobené dočasnými faktormi, ktoré, ak sú eliminované, vracajú hodnoty cholesterolu späť do normálu. V prípade zaťaženej dedičnosti sa koncentrácia mastného alkoholu rýchlo zvyšuje a je veľmi ťažké sa zbaviť prebytku, ale s úsilím pacienta je to celkom možné.

Vysoká hladina cholesterolu

Napriek tomu, že pokles cholesterolu je tiež patologickou odchýlkou, závažné ochorenia sa spravidla vytvárajú vtedy, keď sa odchyľujú od normy vo veľkom rozsahu. Mnohé choroby vyvolávajú aj vysoký cholesterol. Medzi hlavné ochorenia patria:

  • diabetes mellitus (vrátane náhrady inzulínu);
  • metabolické poruchy akéhokoľvek pôvodu (dedičné, liečebné, chronické, akútne);
  • ischémia srdca;
  • ochorenia pečene (žltačka akejkoľvek povahy, vírusová hepatitída, primárna žlčová cirhóza);
  • nedostatok tyroxínu pri ochorení štítnej žľazy.

Nadváha, alkoholizmus, drogová závislosť zvyšujú množstvo cholesterolu. V prípade rôznych ochorení sa na prvom mieste zistí patogenéza klinickej situácie, po ktorej sa začne proces liečby.

Indikácie na analýzu

Chronické ochorenia orgánov alebo systémov po 35 rokoch sú hlavnými indikáciami odberu krvi na stanovenie hladiny cholesterolu. Všetci pacienti s rizikom by mali byť vyšetrení na hladinu cholesterolu. Medzi hlavné indikácie patria:

  • patológia obličiek a pečene;
  • chronické somatické ochorenia;
  • znížená imunita:
  • skúsenosti s fajčením viac ako 5 rokov;
  • časté užívanie alkoholu;
  • zvýšený index telesnej hmotnosti.

Zaťažená klinická anamnéza u mužov alebo žien je priamym dôvodom na vykonanie laboratórneho krvného testu na frakcie cholesterolu. Zvyčajne pri metabolických procesoch a diabete dochádza k zvýšenému cholesterolu.

Vlastnosti analýzy

Analýza cholesterolu môže byť vykonaná v každom zdravotníckom zariadení. Spoľahlivosť laboratórnych údajov vo veľkej miere závisí od prípravy na odber biologických vzoriek, kvality reagencií a odbornosti laboratórneho technika. Ak vynecháme posledné dve, nie závislé od bodov pacienta, potom príprava pacienta na analýzu má mimoriadny význam.

Pravidlá prípravy

Príprava spočíva v dodržiavaní niektorých odporúčaní, ktoré môžu ovplyvniť presnosť analýz. Niekoľko dní pred testom by ste mali prestať používať alkohol, tabak, určité skupiny liekov. Diuretiká, hormóny, vitamínové komplexy a statíny môžu spúšťať uvoľňovanie cholesterolu do krvi. Pri prijímaní životne dôležitých finančných prostriedkov môžete čas príjmu previesť do rána po odobratí vzorky. Okrem toho by ste mali dodržiavať určitú diétu, ktorou je obmedziť agresívne potraviny (koreniny, tuky, sladkosti, kórejské šaláty a iné). Nezabudnite, že testy sa vykonávajú na lačný žalúdok, pred návštevou liečebne by ste mali vypiť čistú vodu bez plynu.

Odber krvi na analýzu krvného cholesterolu sa zvyčajne vykonáva cez ulnárnu žilu. Miesto zamýšľanej injekcie sa ošetrí antiseptickým roztokom, stanoví sa pohyblivosť a viditeľnosť žíl, nad ulno sa umiestni škrtidlo. Pomocou motýlového katétra sa ihla vloží a krv sa vtiahne do skúmavky. Procedúra trvá menej ako 3 minúty. Výsledky môžu byť hotové do 3 hodín, ale výsledky zvyčajne prichádzajú na miestneho lekára nasledujúci deň. Forma ukazuje hladinu celkového cholesterolu a jeho 4 frakcie v sére.

Metódy výskumu

V moderných laboratóriách existuje mnoho rôznych spôsobov identifikácie špecifických zložiek krvi. Pri štúdiu hladiny cholesterolu sa vykonáva enzymatická a chemická analýza. Prvá metóda sa používa oveľa častejšie kvôli zložitosti druhej metódy. Každý pacient dnes môže používať testovacie indikátory nezávisle: dešifrovanie krvného testu na cholesterol nie je vôbec ťažké. Samozrejme, výsledky takýchto štúdií nebudú také presné ako v krvnom teste v klinickom laboratóriu.

Je to dôležité! Krvná norma cholesterol nie je jediná analýza odporúčaná pre pacientov starších ako 35-40 rokov. Okrem tohto laboratórneho vyšetrenia je užitočné darovať krv na elektrolyty, srvátkový proteín, glukózu, kreatinín, močovinu a bilirubín. Preskúmajte abnormality v moči. Všetky tieto ukazovatele komplexne charakterizujú prácu vnútorných orgánov, ktoré môžu trpieť odchýlkami v hladine mastného alkoholu.

Terapeutický proces

Liečba so zvýšeným obsahom mastných liehovín začína na klinicky nebezpečnej úrovni, najmä počas vývoja aterosklerózy s tvorbou cholesterolových plakov. Terapeutické metódy sú zamerané na zvýšenie produkcie "dobrého" cholesterolu, ktorý bude rozpúšťať patogénne frakcie cholesterolu, ako aj na obnovenie jeho normálnych hladín v krvi. Liečba liekmi zahŕňa použitie nasledujúcich farmakologických skupín:

  1. Statíny. Pravidelné lieky potláčajú uvoľňovanie enzýmov podieľajúcich sa na tvorbe cholesterolu. Tieto liečivá sa používajú na zníženie výkonnosti mastných alkoholov na takmer 75%. Dávkovanie je predpísané na základe vekových charakteristík pacienta a individuálnej reakcie jeho tela na lieky. Statíny prispievajú k zvýšeniu HDL, znižujú hladiny triglyceridov. Medzi slávne statíny rozlišovať Mevacor, Lescol alebo Baikol. Vedľajšie účinky sa prejavujú bolesťou pečene, svalových štruktúr, porúch epigastrických orgánov.
  2. Kyselina fibrová. Recepcia sa vyznačuje výrazným zrýchlením oxidácie mastných kyselín v pečeňových štruktúrach, čo pomáha znižovať hladinu LDL, vrátane triglyceridov. Medzi populárne fondy emitujú Lopid, Atromed-S, Trikor. Vedľajšie účinky týchto liekov sú často dyspeptické poruchy.
  3. Prostriedky na viazanie žlčových kyselín. Aktívny účinok tejto skupiny liekov začína po biochemickej interakcii so žlčovou kyselinou, čím sa znižuje produkcia cholesterolu v pečeni. Tieto lieky sú často kombinované so statínmi, takže pacienti pociťujú vysoký terapeutický účinok. Účinnými liečivami sú Questran a Colestid. Vedľajšie účinky - ťažkosť v žalúdku, problémy so stoličkou, plynatosť.

Je to dôležité! Terapeutické lieky sa používajú len v prípade neefektívnej korekcie výživy a progresie komplikácií endokrinného a kardiovaskulárneho systému. Pacientom sa zároveň odporúča, aby zmenili svoj životný štýl k lepšiemu, zbavili sa zlých návykov a normalizovali stravu. Takéto priaznivé zmeny budú prínosom pre celé telo.

Vitamíny a prospešné enzýmy

Okrem liekov existuje celý rad doplnkov stravy a vitamínových komplexov, ktoré môžu ovplyvniť hladinu cholesterolu a obnoviť jeho krvný obraz.

  1. Vitamín E. Látka je silný antioxidant, ktorý zabraňuje rozpadu "dobrého" cholesterolu (HDL) a tvorbe vrstiev plakov. Pravidelný príjem vitamínu E prispieva k prevencii kardiovaskulárnych ochorení akejkoľvek etiológie.
  2. Omega-3 alebo rybí olej. Mastné kyseliny zabraňujú vzniku zápalu, znižujú riziko vzniku krvných zrazenín, znižujú hladinu triglyceridov. Neustály príjem rybieho oleja významne znižuje riziko aterosklerotických cievnych zmien. Omega-3 mastné kyseliny sa nachádzajú v ľanovom semene, pupalkovom oleji a repkovom oleji.
  3. Kyselina nikotínová. Na korekciu patologickej hladiny cholesterolu sa vo vysokých dávkach predpisuje vitamín B3. Hlavnou funkciou vitamínu je zachovanie "dobrého" cholesterolu a jeho udržanie vo všetkých tkanivách ľudského tela. Zvýšenie HDL je možné až do 40%. Kyselina nikotínová je súčasťou mnohých vitamínových komplexov a doplnkov. Môžete si vziať vitamín v jeho čistej forme.
  4. Vitamíny skupiny B a kyselina listová. Nízke hladiny týchto vitamínov vedú k vysokým hladinám homocysteínu, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje činnosť srdca.
  5. Zelený čaj. Znalci zeleného vareného čaju dobrých odrôd zriedkavo trpia cievnymi ochoreniami, vrátane aterosklerózy. Jeho zložky sú považované za lídrov v obsahu polyfenolov, antioxidantov na ochranu mladistvej pleti, posilňujú imunitu a zachovávajú celkové zdravie. V detstve je lepšie dávať prednosť mliečnej oolong odrody.

Cesnak, genisteín a sójový proteín majú ďalšie liečivé účinky nad hladinu cholesterolu v krvi. Cesnaková šťava pomáha riediť krv, čo eliminuje riziko vzniku krvných zrazenín a plakov. Pre účinnosť liečby je potrebné jesť čerstvý cesnak nasekaný. Použitie sójového proteínu sa podobá účinku estrogénu, čo znižuje pravdepodobnosť aterosklerózy. Genisteín v sójovom mlieku má silný antioxidačný účinok, ktorý je veľmi dôležitý pre oxidáciu LDL-cholesterolu.

Preventívne opatrenia

Zabrániť rozvoju aterosklerózy na pozadí vysokého cholesterolu niekoľkými spôsobmi:

  • preventívne prehliadky a krvné testy;
  • dodržiavanie stravy;
  • bohatstvo a rozmanitosť stravy (okrem škodlivých produktov);
  • nedostatok zlých návykov;
  • aktívny životný štýl.

Dôležitým aspektom pri tvorbe zdravých krvných ciev je normálne fungovanie nervového systému, ako aj stabilný emocionálny stav pacienta.

Cholesterol je dôležitým faktorom pre normálne fungovanie orgánov a systémov ľudského tela. Ak chcete kontrolovať hladinu cholesterolu je dosť 1-2 krát ročne, aby sa krvné testy. Hladina škodlivého cholesterolu v norme by nemala prekročiť 5,0 mmol / l. Ak existujú patologické hodnoty, okamžite vyhľadajte lekára. Pozornosť na vlastné zdravie je najlepšou prevenciou závažných komplikácií v budúcnosti.