Hyperlipidémia: čo to je, prečo sa vyskytuje, čo je nebezpečné a ako sa liečiť?

Syndróm hyperlipidémie sa vyvíja u mnohých chorôb, robí ich závažnejšími a vedie k rozvoju komplikácií. Prevencia a liečba hyperlipidémie je veľmi dôležitá pre prevenciu aterosklerózy, normálneho fungovania orgánov, dlhého a aktívneho života.

obsah

Čo sú lipidy, lipoproteíny a hyperlipidémia?

Existuje názor, že tuky sú pre telo škodlivé. Nie je to vôbec tak. Tuky sú základnou zložkou všetkých živých organizmov, bez ktorých je život nemožný. Sú hlavnou „elektrárňou“, produkujú počas chemických reakcií energiu potrebnú na metabolizmus, obnovu buniek.

Tuky sa stávajú škodlivými, ak je ich obsah nadmerný, najmä určité druhy, ktoré vedú k ateroskleróze a iným chorobám - lipidom s nízkou hustotou alebo aterogénnym. Všetky tukové látky v tele sú rozdelené do dvoch skupín podľa ich chemického zloženia:

lipidy

Názov pochádza z gréckeho lipos - tuku. Ide o celú skupinu látok tvoriacich tuk v tele, vrátane:

  • mastné kyseliny (nasýtené, mononenasýtené, polynenasýtené);
  • triglyceridy;
  • fosfolipidov;
  • cholesterol.

Mastné kyseliny, ktoré sú známe všetkým a ktoré hrajú veľkú úlohu vo vývoji aterosklerózy, sú nasýtené. Nachádzajú sa v živočíšnych produktoch. Nenasýtené kyseliny, naopak, bránia rozvoju aterosklerózy, sú obsiahnuté v rastlinných olejoch, morských plodoch (omega 3, omega 6, omega 9 a ďalšie).

Triglyceridy sú neutrálne tuky, deriváty glycerolu, ktoré sú hlavnými dodávateľmi energie. Ich vysoký obsah prispieva k rozvoju chorôb. Fosfolipidy obsahujú zvyšok kyseliny fosforečnej, sú potrebné na udržanie nervového tkaniva.

Nakoniec, známy cholesterol je hlavným vinníkom mnohých chorôb a ateroskleróza je najbežnejšou "chorobou storočia". Môže to byť 2 typy: vysoká hustota alebo „dobrý cholesterol“, nízka hustota alebo „zlý cholesterol“. Je to on, kto je uložený v orgánoch, spôsobuje tukovú dystrofiu, v cievach, spôsobuje poškodenie krvného obehu.

lipoproteíny

Ide o komplexnejšie zlúčeniny, vrátane lipidov a proteínových molekúl. Sú rozdelené na:

  • chylomikróny, ktoré vykonávajú transportnú funkciu, dodávajú tuk z čreva do tkanív a orgánov vrátane prispievania k jeho ukladaniu v podkožnom tkanive;
  • lipoproteíny rôznej hustoty - vysoká (HDL), nízka (LDL), stredná (LDL) a veľmi nízka (LDL).

Lipoproteíny a lipidy s nízkou hustotou, chylomikróny prispievajú k akumulácii tukových látok, "zlému" cholesterolu v tele, teda k rozvoju hyperlipidémie, proti ktorej sa vyvíjajú choroby.

Normálny obsah hlavných tukových látok v krvi je uvedený v tabuľke:

Názov látky

Normálna sadzba

Lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL)

1,92 - 4,82 mmol / l

Lipoproteín s vysokou hustotou (HDL)

Aké sú príčiny hyperlipidémie?

V metabolizme tukov v tele, mnoho orgánov zohráva úlohu: pečeň, obličky, endokrinný systém (štítna žľaza, hypofýza, pohlavné žľazy), a tiež ovplyvňuje životný štýl, výživa, a tak ďalej. Na našom portáli odporúčame tiež študovať informácie o symptómoch hyperkalémie. Príčiny hyperlipidémie preto môžu byť nasledovné:

  • nesprávna strava, nadmerný príjem tukových látok;
  • abnormálna funkcia pečene (s cirhózou, hepatitídou);
  • porucha funkcie obličiek (pri hypertenzii, pyelonefritíde, skleróze obličiek);
  • znížená funkcia štítnej žľazy (myxedém);
  • dysfunkcia hypofýzy (obezita hypofýzy);
  • diabetes;
  • znížená funkcia pohlavných žliaz;
  • dlhodobé užívanie hormonálnych liekov;
  • chronická intoxikácia alkoholom;
  • dedičného charakteru metabolizmu tukov.

Dôležité: Nemyslite si, že uvedené dôvody nevyhnutne vedú k obezite. Hovoríme o hyperlipidémii - vysokom obsahu tukových látok v krvi, orgánoch a nie podkožných tukových zásobách.

Klasifikácia, typy hyperlipidémie

Z dôvodov zvýšenia lipidov v tele sa rozlišujú 3 typy patológie:

  • primárna hyperlipidémia (dedičná, familiárna) spojená s genetickými charakteristikami metabolizmu tukov;
  • sekundárne, rozvíjajúce sa na pozadí chorôb (pečeň, obličky, endokrinný systém);
  • alimentárne, spojené s nadmerným príjmom tuku.

Existuje aj klasifikácia hyperlipidémie v závislosti od lipidovej frakcie v zvýšených koncentráciách v krvi:

  1. So zvyšujúcou sa koncentráciou triglyceridov.
  2. Pri zvýšených koncentráciách „zlého“ cholesterolu (LDL) je najčastejšia hyperlipidémia typu 2a.
  3. S nárastom obsahu chylomikrónov.
  4. So zvýšenou koncentráciou triglyceridov a cholesterolu.
  5. So zvýšenou koncentráciou triglyceridov, cholesterolu a chylomikrónov.
  6. S nárastom obsahu triglyceridov a normálnym obsahom chylomikrónov.

Takéto rozdelenie je dôležité z klinického hľadiska, to znamená, že lekár krvného testu môže určiť, ktoré ochorenie je u daného pacienta pravdepodobnejšie. Najčastejšie sa v praxi vyskytuje zmiešaná povaha hyperlipidémie, to znamená zvýšenie obsahu všetkých tukových zložiek.

Symptómy a diagnóza hyperlipidémie

Hyperlipidémia samotná nie je ochorením, ale syndrómom, proti ktorému sa vyvíjajú iné choroby. Preto ako taký nemá žiadne príznaky, ale choroby, ktoré už spôsobili.

Napríklad zvýšená koncentrácia cholesterolu vedie k aterosklerotickému poškodeniu krvných ciev - tepien srdca, mozgu, obličiek, končatín. Klinické príznaky sa tiež objavujú:

  • s aterosklerózou koronárnych ciev - bolesť v oblasti srdca (záchvaty angíny), dýchavičnosť, poruchy rytmu, v závažných prípadoch strata pamäti, poruchy citlivosti, poruchy reči, psychika sa môže vyvinúť, môže sa vyvinúť akútna mozgová cirkulácia (mozgová príhoda);
  • pri ateroskleróze ciev končatín - bolesť svalov, zvýšený chlad, rednutie kože, nechty, trofické poruchy, oblasti nekrózy na prstoch, gangréna;
  • pri ateroskleróze obličkových ciev - porušenie glomerulárnej filtrácie, arteriálnej hypertenzie, rozvoj zlyhania obličiek, zmenšovanie obličiek.

V minulosti sme písali o vysokom cholesterole v tehotenstve a odporúčame pridať článok do záložky.

Dôležité: Pri zvyšovaní hladiny lipidov sa vyvíjajú nielen choroby uvedené na zozname. Takmer akýkoľvek orgán môže byť ovplyvnený aterosklerózou ciev, ktoré ho kŕmia, a mastnou degeneráciou, napríklad hyperlipidémiou pečene.

Diagnóza hyperlipidémie sa vykonáva na základe biochemickej analýzy krvi, ktorá zohľadňuje nasledujúce kľúčové ukazovatele:

  • cholesterol (cholesterol) - „zlý“, tj nízka hustota (LDL), jeho obsah by nemal prekročiť 3,9 mmol / l, a „dobrý“, tj vysoký obsah (HDL), jeho hladina by nemala byť nižšia ako 1, 42 mmol / 1;
  • celkový cholesterol - nesmie prekročiť 5,2 mmol / l;
  • triglyceridov - nesmie prekročiť 2 mmol / l.

Viac sa dozviete o tom, čo Triglyceridy v biochemickej analýze krvi môžu byť v článku na našom portáli.

Zohľadňuje tiež koeficient aterogenity (CA), teda pravdepodobnosť aterosklerózy. Vypočíta sa takto: HDL sa odpočíta od celkového cholesterolu, potom sa výsledné množstvo rozdelí na HDL. Normálne by CA mala byť nižšia ako 3. Ak je CA 3-4, potom má pacient malé riziko vzniku aterosklerózy, ak je 5 alebo viac vysoký stupeň pravdepodobnosti vzniku srdcového infarktu alebo mŕtvice.

Ak sa v krvi zistí hyperlipidémia, vykoná sa úplné vyšetrenie pacienta: EKG, echografia srdca, encefalografia, kontrastná angiografia, ultrazvuk pečene, obličky, endokrinný systém.

Čo je liečba hyperlipidémie?

Komplex liečby hyperlipidémie pozostáva zo 4 hlavných zložiek: diétna terapia, užívanie statínov (liekov, ktoré znižujú hladinu cholesterolu), čistiacich postupov a zvyšovania fyzickej aktivity.

Analýz. Krvné lipidy.

Dobrý deň, drahí priatelia, dnes pokračujem v cykle článkov a dávam stručné informácie o analýzach, ktoré je možné prijať na posúdenie vášho zdravia (v tomto článku hlavne zdravia srdca a ciev) a účinnosti tréningov. Dnes budeme hovoriť o lipidoch, poviem vám, aké lipidové inklúzie existujú v sére a ako interpretovať ich koncentráciu.

Voľné mastné kyseliny

Mastné kyseliny sú súčasťou tukovej molekuly, voľný znamená, že mastná kyselina v súčasnosti nie je súčasťou žiadnej molekuly a je v krvi vo voľnej forme. Svojou koncentráciou v krvi je možné posúdiť rýchlosť lipolýzy (rozpad tukového tkaniva) tukov v depónoch pečene a tukov. Zmena koncentrácie FFA v krvi môže tiež indikovať úroveň účasti mastných kyselín v zásobovaní energiou (to znamená, čo je pomer použitia energie medzi tukmi a sacharidmi). Napríklad: počas aeróbneho cvičenia s malým množstvom glykogénu v pečeni sa telo prepne na použitie tuku, čo povedie k zvýšeniu hladiny FFA v krvi. Dôvody pre zvýšenie a zníženie logicky vyplývajú z vyššie uvedeného. pri hladovaní sa FFA zvýši v krvi, ako aj pri vysokom použití tuku v potravinách, môže dôjsť aj k zvýšeniu. Na diagnostikovanie zdravotného stavu nie je analýza SLC informatívna, preto sa odovzdáva v kombinácii s ďalšími ukazovateľmi, o ktorých budeme diskutovať neskôr.

Obsah FLC v krvi:

- normálne 0,1-0,4 mmol / liter

- nalačno 0,64-0,88 mmol / liter

- po jedle 0,78-1,18 mmol / liter

Vytvára sa pri rozpade polynenasýtených mastných kyselín s aktívnym kyslíkom. S MDA môžete hovoriť o úrovni peroxidácie lipidov. Jednoducho povedané: malondialdehyd je metabolit, látka, ktorá sa tvorí pri zničení bunkových membrán, napríklad: počas cvičenia, napríklad ak prejdete záťažou, je možné, že bunkové membrány (myocyty) sú zničené, čo zvýši koncentráciu malondialdehydu v krvi.

Obsah malondialdehydu v krvi:

- normálne 0,45-1,7 nmol / liter

Dôvody zvýšenia koncentrácie malondialdehydu:

- ischemická choroba srdca

- Zvýšená krížová oxidácia pri nadmernom zaťažení. (ak úplne odstránite patológiu orgánov, ale koncentrácia malondialdehydu v krvi sa zvýši, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou príčinou nadmerná záťaž)

Príčiny malondialdehydu s nízkou koncentráciou:

- Liečba liečiva zameraná na redukciu oxidácie polynenasýtených mastných kyselín.

Pri oxidácii tukov vznikajú molekuly acetyl-CoA, ak sa mitochondrie s týmto množstvom nedokážu vyrovnať a akumulujú sa, telo ich premieňa na ketónové telieska. Koncentráciou ketónových telies v krvi je možné posúdiť rýchlosť oxidácie tukov. tj zvýšenie koncentrácie ketónov v krvi naznačuje, že telo sa presunulo zo sacharidových zdrojov energie na tuk. Akumulácia teliesok v krvi je nebezpečná otrava, pretože obsahujú acetón a je toxický pre naše telo.

Obsah ketónových teliesok v krvi:

- normálne 8 mmol / liter

- pri prekročení 20 mmol / liter sa v moči môžu objaviť ketónové telieska

Dôvody zvýšenia koncentrácie ketónových telies:

- diéta obsahujúca málo sacharidov

- veľmi dlhá fyzická aktivita

Dôvody zníženia koncentrácie ketónových orgánov: t

- mimoriadne zriedkavé

Na rozdiel od FFA sú plnohodnotnými mastnými molekulami, ktoré cirkulujú v krvi s transportným proteínom. Môžu byť buď syntetizované v tele alebo prijaté z potravy, používané bunkami ako energia. Tvoria základ tukového tkaniva. Počas diéty a počas normálnej výživy je potrebné monitorovať hladinu príjmu tuku v potrave. Nízke hladiny triglyceridov v krvi môžu naznačovať nízke množstvo tuku v potrave, čo nakoniec povedie k nepriaznivým účinkom, pretože Tuk v tele vykonáva obrovské množstvo funkcií. Vysoká koncentrácia v krvi tiež neprináša nič dobré, s výnimkou zvýšenia viskozity krvi (z tohto dôvodu by ste nemali jesť tučné potraviny pred cvičením) môže viesť k obezite (metabolický syndróm). Stojí za zmienku, že počas diéty, kvôli aktívnemu použitiu tuku ako energie, transportné proteíny krvi sa nedokážu vyrovnať s veľkými množstvami mastných kyselín a budú cirkulovať v krvnom obehu, čo môže viesť k ich (tukovému) lepeniu na steny krvných ciev a Vekom sa množstvo triglyceridov v krvi mení.

Obsah triglyceridov v krvi:

- 20-25 rokov, človek 0,5-2,27 mmol / liter, žena 0,41-1,48 mmol / liter

- 25-30 rokov, človek 0,52-2,81 mmol / liter, žena 0,42-1,63 mmol / liter

- 30-35 rokov, samec 0,56-3,01 mmol / liter, samica 0,44-1,70 mmol / liter

- 35-40 rokov, človek 0,61-3,62 mmol / liter, žena 0,45-1,99 mmol / liter

- a rastie každých 5 rokov

Dôvody zvýšenia koncentrácie triglyceridov:

- užívanie perorálnych kontraceptív

Dôvody na zníženie koncentrácie triglyceridov:

Patrí do skupiny steroidov a je veľmi dôležitou zlúčeninou pre ľudské telo a vykonáva v ňom veľké množstvo funkcií (je súčasťou bunkových membrán, zúčastňuje sa syntézy žlčových kyselín a steroidných hormónov). Cholesterol je nerozpustný vo vode a je transportovaný pozdĺž krvného riečišťa v zložení lipoproteínových komplexov. Výsledky analýzy môžu naznačovať: stav krvných ciev v tele, srdce, úroveň fyzickej námahy atď. Cvičenie je vynikajúcim nástrojom na zmenu koncentrácie cholesterolu v krvi a funguje v oboch smeroch, ak máte znížený cholesterol, môžete ho zvýšiť tréningom a naopak. Osobne odporúčam, aby som každý polrok vykonal analýzu profilu lipidov (voľný cholesterol, HDL, LDL) a sledoval hladinu cholesterolu.

Obsah cholesterolu v krvi:

- menej ako 5,2 mmol / liter - normálna úroveň

- 5,2-6,12 mmol / liter - hraničná úroveň

- viac ako 6,19 mmol / liter - vysoká úroveň

Dôvody zvýšenia koncentrácií cholesterolu:

- ochorenia obličiek a pečene

- diéta s veľkým množstvom sacharidov a tukov

Dôvody na zníženie koncentrácie cholesterolu:

- závažné ochorenia a infekcie

HDL (lipoproteín s vysokou hustotou)

Komplexy zodpovedné za transport cholesterolu v krvi. HDL cholesterol sa transportuje z buniek periférnych tkanív do pečene, kde sa premieňa na žlčové kyseliny a vylučuje sa z tela. Ak je hladina HDL v krvi nízka, môže to znamenať možný rozvoj aterosklerózy a naopak.

Obsah HDL v krvi:

- u mužov pod 0,9 mmol / liter je faktor pri rozvoji aterosklerózy

- u žien pod 1,15 mmol / liter je faktor pri rozvoji aterosklerózy

Dôvody zvýšenia koncentrácie HDL:

- jesť potraviny s vysokým cholesterolom

Dôvody na zníženie koncentrácií HDL:

- výživa bohatá na sacharidy a polynenasýtené mastné kyseliny

LDL (lipoproteín s nízkou hustotou)

Komplex, ktorý transportuje cholesterol z pečene do periférnych tkanív. Zvýšené hladiny LDL v krvi sú priamym rizikovým faktorom aterosklerózy. Keď sú poškodené cievy, rôzne mikro-poranenia, je z týchto zlúčenín, že cholesterol sa používa ako "materiál" na obnovu cievnych stien, čo vedie k tvorbe aterosklerotických plakov a zúženiu lúmenu cievy. Ak cvičíte a máte zvýšený LDL, je pre vás nebezpečné cvičiť po prahu anaeróbneho metabolizmu, t. potom, keď idete do anaeróbneho režimu, ak je to ešte jednoduchšie - keď je nedostatok kyslíka po cvičení, potom ste prekročili tento prah. Prečo je to nebezpečné? Pretože počas silného zaťaženia vstupuje adrenalín do krvného riečišťa, čo vedie k zúženiu ciev, preto ak si myslíte, že lumen vo vašich cievach je menší a že sa stáva ešte menší, existuje riziko ischémie. Buďte pozorní!

Obsah LDL v krvi:

- viac ako 3,37 mmol / liter - možný výskyt aterosklerotických plakov

- viac ako 4,14 mmol / liter - veľmi vysoká pravdepodobnosť vzniku aterosklerózy a ako výsledok ICHS.

Dôvody zvýšenia koncentrácie LDL:

- strava bohatá na cholesterol

- ochorenia obličiek a pečene

Dôvody na zníženie koncentrácie LDL:

- potraviny s nízkym obsahom nasýtených tukov

VLDL (lipoproteín s veľmi nízkou hustotou)

Nebudem chodiť do hlbokých detailov, všeobecne, podľa obsahu VLDL v krvi, môže byť posúdené, či sacharidy, ktoré používate, idú do tukových tkanív alebo nie. Jednoducho povedané, ak prejdete sacharidovou potravou, všetky uhľohydráty budú metabolizované na mastné kyseliny, ktoré budú samozrejme uložené v tukoch, čo ukáže zvýšenú koncentráciu VLDL v krvi.

A tak, priatelia, dokončil som lipidy, čo chcem povedať naposledy? Ak máte cvičenie a diétu, nezabudnite sledovať, pravidelne darovať lipidový profil na monitorovanie hladiny cholesterolu. Ak urobíte niečo nesprávne vo výžive a tréningu, povie vám o tom. Ak nechcete cvičiť a sledovať diétu, potom dôrazne odporúčam, aby ste tento parameter nasledovali. Zníženie hladiny cholesterolu v krvi je uskutočniteľnou úlohou a je takmer nemožné obnoviť cievy zničené aterosklerózou. Požehnaj ťa, Igor Zaitsev bol s tebou.

Lipidy v krvi: prečo stúpajú a ako to hrozí?

Bez lipidov telo nemohlo prežiť. Tento názov sa vzťahuje na tuky prítomné v krvi. Sú vo väčšine hormónov, rovnako ako enzýmy a niektoré ďalšie dôležité látky. Ale so zvýšenou hladinou tukových údajov sa zvyšuje pravdepodobnosť vývoja rôznych ochorení.
Hyperlipidémia - tzv. Stav, pri ktorom sa zvyšuje množstvo tuku v krvi. Napriek tomu, že tento termín pokrýva nárast akéhokoľvek druhu tuku v krvi, najčastejšie označovaný ako zvýšenie triglyceridov a cholesterolu.

Zvýšené množstvo tuku v krvi vyvoláva takú obrovskú chorobu, ako je ateroskleróza. Ochorenie spočíva v tom, že na vnútornom povrchu krvných ciev sa hromadia plaky. Sú tvorené z vápnika, cholesterolu a vláknitých vlákien. Po objavení sa plaky budú rásť pomaly a viac a viac blokovať lúmen cievy. Pohyb krvi sa zhoršuje a vzniká mnoho ochorení srdca a ciev: infarkt myokardu, ischémia, obliterujúca skleróza ciev dolných končatín, mŕtvica, aneuryzma aorty.

Pravdepodobnosť vzniku aterosklerózy je väčšia u ľudí trpiacich obezitou, fajčením, cukrovkou, hypertenziou, zvýšeným množstvom cholesterolu v krvi, ako aj u tých, ktorých vek prešiel šiestym tuctom.

Prakticky nie sú žiadne známky hyperlipidémie. Identifikácia ochorenia je možná len s pomocou biochémie krvi. Ak sa ateroskleróza už vyvinula, spôsobuje rôzne ochorenia, ktorých povaha závisí od umiestnenia plakov.

Najčastejšie je zvýšenie množstva tuku v krvi spôsobené zanedbávaním zdravého životného štýlu, negramotnou výživou, množstvom zlých návykov a sedavým životným štýlom. Tehotné ženy, pacienti s diabetes mellitus, ochorenie obličiek a hypotyreóza sú k tejto poruche viac naklonení. Existuje možnosť geneticky citlivého ochorenia. Pravdepodobnosť vzniku ochorenia je vyššia u žien vo veku päťdesiatpäť rokov au mužov od štyridsiatich piatich.

Detekcia ochorenia sa vykonáva iba krvným testom. Zároveň môžete zistiť aterosklerózu.

V krvi sú všetky lipidy rozdelené na: lipoproteíny s nízkou hustotou (škodlivé pre telo) a lipoproteíny s vysokou hustotou (potrebné pre telo), ako aj triglyceridy a celkový cholesterol. Je to pre tieto ukazovatele a biochemickú analýzu krvi.

V závislosti od toho, aké množstvo tuku sa zvyšuje, sú stanovené terapeutické opatrenia. Hlavnou vecou je znížiť množstvo lipoproteínov s nízkou hustotou. Prvým krokom k uzdraveniu by mala byť správna výživa, vzdanie sa zlých návykov, kontrola tlaku a nabíjanie v dopoludňajších hodinách.

Ak sú všetky tieto metódy neúčinné, alebo ak je situácia pacienta ohrozujúca, použite lieky. Najčastejšie sa lieky predpisujú mužom vo veku nad 35 rokov, ako aj ženám počas menopauzy.

Lieky, ktoré znižujú množstvo tuku v krvi, sú rozdelené do štyroch skupín: väzbové mastné kyseliny, statíny (zabraňujú tvorbe cholesterolu v pečeni), niacín alebo vitamín B5, fibráty.

Takže, aby sa znížilo množstvo tuku v krvi, mali by ste najprv preskúmať stravu a zvýšiť fyzickú aktivitu. Približne pätnásť percent môže znížiť množstvo cholesterolu len týmito jednoduchými metódami.

Je dôležité:

  • Znížiť množstvo nasýtených lipidov v strave na sedem percent,
  • Znížte hladinu tuku v ponuke na dvadsaťpäť percent,
  • Množstvo cholesterolu v dennom menu by nemalo prekročiť dvesto miligramov,
  • Množstvo jedla, ktoré obsahuje veľa rastlinných vlákien by malo byť dvadsať až tridsať gramov za deň,
  • Každý deň by ste mali jesť potraviny so sterolom a stanolom: kukurica, orechy, ryža, rastlinné oleje,
  • Úvod do stravy mastných morských rýb pomáha znížiť množstvo triglyceridov v krvi,
  • Jesť sóju tiež znižuje množstvo tuku v krvi.

Zvýšené hladiny lipidov v krvi

Cievne ochorenia - LIEČBA V PRÍPADE HRANÍC - TreatmentAbroad.ru - 2007

Lipidy hrajú veľmi dôležitú úlohu v našom tele.

Termín "lipidy" znamená tuky rozpustené v krvi. Sú súčasťou mnohých hormónov, biologicky aktívnych látok. Avšak s nadbytkom lipidov v tele zvyšuje riziko ochorenia. Hyperlipidémia - termín, ktorý znamená zvýšené hladiny lipidov v krvi. Vo všeobecnom zmysle pojem hyperlipidémia označuje mnoho typov zvýšených hladín tuku v tele. Avšak tento termín najčastejšie znamená zvýšené hladiny cholesterolu a triglyceridov v krvi, čo sú lipidy.

Vysoká hladina lipidov v krvi vedie k rozvoju takéhoto spoločného ochorenia dnes ako ateroskleróza. Súčasne sa na hladký a rovnomerný povrch tepien ukladajú tzv. Aterosklerotické (alebo ateromatózne) plaky. Plaky sa skladajú z cholesterolu, vápnika a vláknitého tkaniva. Postupne sa zväčšujú veľkosť a množstvo, zužujú lumen artérií a narušujú prietok krvi, čo sa prejavuje vo forme mnohých ochorení kardiovaskulárneho systému: koronárnych srdcových ochorení, infarktu myokardu, aterosklerózy dolných končatín, aneuryzmy aorty a periférnych artérií, mesenterickej ischémie, cerebrálnej artériosklerózy krvný obeh (mŕtvice) a mnoho ďalších.

Riziko aterosklerózy sa zvyšuje s vplyvom určitých faktorov:

  • fajčenie
  • obezita
  • diabetes mellitus
  • Zvýšený cholesterol v krvi
  • Vysoký krvný tlak
  • Vek nad 60 rokov

Hyperlipidémia samotná sa neprejavuje.

Môže sa diagnostikovať len pomocou biochemického krvného testu. Za vhodných podmienok však hyperlipidémia vedie k rozvoju aterosklerózy, ktorá má rôzne prejavy v závislosti od lokalizácie aterosklerotických plakov.

Hyperlipidémia je z veľkej časti dôsledkom životného štýlu, diéty alebo liekov. Faktory životného štýlu zahŕňajú obezitu, fajčenie a sedavý spôsob života. Výskyt hyperlipidémie je ovplyvnený prítomnosťou diabetes mellitus, ochorením obličiek, tehotenstvom a zníženou funkciou štítnej žľazy. Hyperlipidémia môže byť tiež dedičným ochorením. V tejto situácii môže mať pacient normálnu hmotnosť, jeho príbuzní tiež trpia hyperlipidémiou. Riziko hyperlipidémie sa zvyšuje s vekom, u mužov po 45 rokoch au žien po 55 rokoch. Ak má váš blízky príbuzný ochorenie srdca - otec alebo brat mladší ako 55 rokov alebo matka alebo sestra mladšia ako 65 rokov, máte vysoké riziko vzniku srdcových ochorení.

Spôsoby diagnostiky hyperlipidémie

Vzhľadom k tomu, že hyperlipidémia nemá žiadne špecifické príznaky, jej diagnóza je založená na krvnom teste. V závislosti od výsledkov biochemickej analýzy krvi, hladiny lipidov, ich frakcií v krvi môže lekár odporučiť, aby ste zmenili svoj životný štýl, lieky alebo iný typ liečby. Okrem toho lekár určí, či máte aterosklerózu alebo riziko jej vývoja. Čím vyššie je riziko vzniku srdcových ochorení, tým intenzívnejšia je liečba hyperlipidémie.

Pomocou biochemického krvného testu (ktorý sa vykonáva na lačný žalúdok!) Sa identifikujú základné zložky lipidov - tzv. Frakcie. Ide o LDL - lipoproteíny s nízkou hustotou („zlý cholesterol“), HDL - lipoproteíny s vysokou hustotou („dobrý cholesterol“), celkový cholesterol a triglyceridy. Pre nízke riziko vzniku aterosklerózy a jej prejavov je nevyhnutné, aby hladina lipidov bola nasledovná:

  • LDL pod 130 mg / dl
  • HDL nad 40 mg / dl (u mužov) a nad 50 mg / dl (u žien)
  • Celkový cholesterol nižší ako 200 mg / dl
  • Triglyceridy menšie ako 200 mg / dl

Niektorí vedci sa domnievajú, že je vhodnejšie mať hladiny cholesterolu a triglyceridov ešte nižšie, ako je uvedené vyššie.

Liečba zvýšených krvných lipidov

Liečba hyperlipidémie závisí od hladiny lipidov v krvi, rizika vzniku srdcových ochorení a celkového zdravia.

Hlavným cieľom liečby hyperlipidémie je zníženie hladiny "zlého cholesterolu" - lipoproteínu s nízkou hustotou. Na začiatku liečby Vám môže lekár odporučiť zmenu zvyčajného životného štýlu:

  • diéty: vyhnite sa mastným jedlám
  • telocvik
  • normalizácia vysokého krvného tlaku
  • odvykanie od fajčenia

Ak tieto aktivity nepomáhajú znižovať hladinu LDL v krvi, alebo lekár verí, že pacient má vysoké riziko vzniku aterosklerózy a srdcových ochorení, vzniká otázka potreby použitia protidrogovej liečby. Najčastejšie sú kandidátmi na liečbu drogovej závislosti muži nad 35 rokov a ženy počas menopauzy.

Lieky, ktoré znižujú hladinu lipidov v krvi:

  • statíny - ich pôsobenie je spôsobené tým, že bránia tvorbe cholesterolu v pečeni
  • lieky žlčových kyselín
  • fibráty
  • niacín (vitamín b5)

Čo je prevencia hyperlipidémie a aterosklerózy?

Lekári zvyčajne odporúčajú začať meniť spôsob života a obvyklú diétu. Uskutočňovanie týchto aktivít u mnohých pacientov môže pomôcť znížiť celkový cholesterol o 10 - 20%. Najčastejšie však zmena životného štýlu a stravy môže znížiť hladinu celkového cholesterolu o 2-6%.

Najvýznamnejším momentom zmeny životného štýlu je diéta. Lekári odporúčajú nasledovné aktivity:

  • pokles nasýtených tukov do 7%
  • zníženie celkového príjmu tukov na 25-35%
  • obmedzenie cholesterolu z potravy na 200 mg denne
  • denná spotreba potravín bohatých na vlákninu, v priemere 20 - 30 g. Vlákna sa nachádzajú v potravinách, ako je ovos, hrach, fazuľa, ako aj veľa ovocia a zeleniny
  • denný príjem výrobkov obsahujúcich stanol a sterol - orechy, rastlinné oleje, kukurica, ryža a iné
  • iné potraviny, ktorých konzumácia pomáha normalizovať hladinu cholesterolu v krvi, sú určité druhy rýb: losos, losos, makrela, sardinky. Mäso týchto rýb obsahuje látku, ako napríklad omega-3 mastné kyseliny. Tieto kyseliny pomáhajú znižovať hladinu triglyceridov v krvi.
  • Sójové bôby a mnohé náhrady mäsa na báze sóje tiež znižujú hladiny lipoproteínov s nízkou hustotou v krvi.

Psilium alebo semenáčkové semená tiež majú pozitívny vplyv na krvné tuky. Pôsobenie tohto doplnku stravy je spôsobené tým, že psyllium normalizuje črevnú motilitu, jej mikroflóru, viaže a odstraňuje tuky.

Nadváha tiež prispieva k zvýšeniu hladín lipoproteínov s nízkou hustotou v krvi a poklesu lipoproteínov s vysokou hustotou. Jedným z faktorov pri liečbe hyperlipidémie je teda úbytok hmotnosti.

Ďalším terapeutickým faktorom je cvičenie. Odporúča sa stráviť 20-30 minút denne v gymnastike, aerobiku alebo behu. Pred začatím cvičenia je nevyhnutné poradiť sa so svojím lekárom o ich type a trvaní.

Fajčenie je tiež jedným z hlavných faktorov hyperlipidémie a aterosklerózy, preto sa odporúča okamžite prestať fajčiť, akonáhle máte hyperlipidémiu.

Všetky tieto opatrenia prispievajú k normalizácii krvných lipidov a zabraňujú vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

8 (925) 740-58-05 - URGENT TREATMENT ABROAD

Spektrum krvných lipidov

Stanovenie profilu lipidov v krvi je nevyhnutné na diagnostiku, liečbu a prevenciu kardiovaskulárnych ochorení. Najdôležitejším mechanizmom vývoja tejto patológie je tvorba aterosklerotických plakov na vnútornej stene ciev. Plaky sú súborom zlúčenín obsahujúcich tuk (cholesterol a triglyceridy) a fibrín. Čím vyššia je koncentrácia lipidov v krvi, pravdepodobný výskyt aterosklerózy. Preto je potrebné systematicky vykonávať krvný test na lipidy (lipidogram), čo pomôže včas zistiť abnormality metabolizmu tukov z normy.

Lipidogram - štúdia, ktorá určuje hladinu lipidov rôznych frakcií

Ateroskleróza je nebezpečná s vysokou pravdepodobnosťou vzniku komplikácií - mŕtvica, infarkt myokardu, gangréna dolných končatín. Tieto choroby často končia zdravotným postihnutím pacienta av niektorých prípadoch aj smrťou.

Úloha lipidov

Lipidy sa nachádzajú vo všetkých bunkách ľudského tela. Sú nerozpustné vo vode. Niektoré z týchto látok neustále cirkulujú v krvi, resp. Majú veľký význam pre medicínu a sú kombinované do všeobecného pojmu "profil lipidov v krvi".

  • Štruktúra. Glykolipidy, fosfolipidy, cholesterol sú najdôležitejšími zložkami bunkových membrán.
  • Tepelná izolácia a ochrana. Prebytočný tuk sa ukladá do podkožného tuku, znižuje tepelné straty a chráni vnútorné orgány. Ak je to potrebné, zásobovanie lipidom sa používa v tele na výrobu energie a jednoduchých zlúčenín.
  • Regulačné. Cholesterol je nevyhnutný pre syntézu steroidných hormónov nadobličiek, pohlavných hormónov, vitamínu D, žlčových kyselín, je súčasťou myelínových puzdier mozgu, je potrebný pre normálne fungovanie serotonínových receptorov.

lipidogram

Lipidogram môže predpísať lekár v prípade podozrenia na patológiu a profylaktické účely, napríklad počas lekárskeho vyšetrenia. Obsahuje niekoľko ukazovateľov, ktoré vám umožnia plne posúdiť stav metabolizmu tukov v tele.

  • Celkový cholesterol (OH). Je to najdôležitejší ukazovateľ lipidového spektra krvi, vrátane voľného cholesterolu, ako aj cholesterolu, obsiahnutého v lipoproteínoch a spojených s mastnými kyselinami. Významnú časť cholesterolu syntetizujú pečeň, črevá, pohlavné žľazy, iba 1/5 OX pochádza z potravy. S normálne fungujúcimi mechanizmami metabolizmu lipidov je malý nedostatok alebo prebytok cholesterolu z potravy kompenzovaný posilňovaním alebo oslabovaním jeho syntézy v tele. Hypercholesterolémia je preto najčastejšie spôsobená nadmerným príjmom cholesterolu s produktmi, ale zlyhaním procesu metabolizmu tukov.
  • Lipoproteín s vysokou hustotou (HDL). Tento ukazovateľ je nepriamo úmerný pravdepodobnosti aterosklerózy - zvýšená hladina HDL sa považuje za antiaterogénny faktor. HDL cholesterol sa transportuje do pečene, kde sa využíva. U žien je hladina HDL vyššia ako u mužov.
  • Lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL). LDL cholesterol sa prenáša z pečene do tkaniva, inak sa nazýva „zlý“ cholesterol. Je to spôsobené tým, že LDL môže tvoriť aterosklerotické plaky, čím sa zužuje lumen krvných ciev.

Vyzerá to ako LDL častica

  • Lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL). Hlavnou funkciou tejto skupiny častíc rôznej veľkosti a zloženia je transport triglyceridov z pečene do tkaniva. Vysoká koncentrácia VLDL v krvi vedie k zakaleniu séra (chiles) a zvyšuje sa aj možnosť aterosklerotických plakov, najmä u pacientov s diabetom a patológiou obličiek.
  • Triglyceridy (TG). Podobne ako cholesterol, aj triglyceridy sa transportujú krvným obehom ako súčasť lipoproteínov. Zvýšenie koncentrácie TG v krvi je preto vždy sprevádzané zvýšením hladiny cholesterolu. Triglyceridy sú považované za hlavný zdroj energie pre bunky.
  • Aterogénny koeficient. To vám umožní posúdiť riziko vzniku vaskulárnej patológie a je to akýsi výsledok lipidogramu. Na určenie indikátora je potrebné poznať hodnotu OH a HDL.

Aterogénny koeficient = (OH - HDL) / HDL

Hodnoty optimálneho profilu lipidov v krvi

Treba mať na pamäti, že hodnota meraných ukazovateľov sa môže líšiť v závislosti od meracích jednotiek, metód analýzy. Normálne hodnoty sa tiež líšia v závislosti od veku pacienta, vyššie uvedené ukazovatele sú spriemerované pre osoby 20-30 rokov. Norm cholesterolu a LDL u mužov po 30 rokoch má tendenciu zvyšovať. U žien sa miera výskytu dramaticky zvyšuje, keď nastane menopauza, čo je spôsobené zastavením anti-aterogénnej aktivity vaječníkov. Rozlúštenie lipidového profilu musí vykonať odborník s prihliadnutím na individuálne charakteristiky osoby.

Štúdia krvných lipidov môže byť predpísaná lekárom na diagnostiku dyslipidémie, posúdenie pravdepodobnosti aterosklerózy, pri niektorých chronických ochoreniach (cukrovka, ochorenie obličiek a pečene, štítna žľaza), ako aj skríningová štúdia na včasnú detekciu jedincov s odchýlkami lipidového profilu od normy,

Lekár dáva pacientovi odporúčanie na lipidový profil.

Príprava na štúdium

Hodnoty lipidogramu sa môžu líšiť nielen v závislosti od pohlavia a veku subjektu, ale aj od účinkov rôznych vonkajších a vnútorných faktorov na organizmus. Ak chcete minimalizovať pravdepodobnosť nespoľahlivého výsledku, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

  1. Darovanie krvi by malo byť prísne ráno nalačno, večer predošlého dňa sa odporúča ľahká diétna večera.
  2. V predvečer štúdie nefajčite ani nepite.
  3. 2-3 dni pred darovaním krvi sa vyvarujte stresových situácií a intenzívnej fyzickej námahe.
  4. Prestaňte používať všetky lieky a doplnky stravy, okrem tých dôležitých.

metodika

Existuje niekoľko metód laboratórneho hodnotenia lipidového profilu. V lekárskych laboratóriách sa analýza môže vykonávať ručne alebo pomocou automatických analyzátorov. Výhodou automatizovaného systému merania je minimálne riziko chybných výsledkov, rýchlosť získavania analýzy, vysoká presnosť štúdie.

Na analýzu je potrebné sérum venóznej krvi pacienta Krv sa odoberie do vákuovej skúmavky s použitím injekčnej striekačky alebo vákuového zariadenia. Aby sa zabránilo tvorbe zrazeniny, skúmavka s krvou by sa mala niekoľkokrát prevrátiť a potom sa centrifugovať, aby sa získalo sérum. Vzorka sa môže skladovať v chladničke počas 5 dní.

Užívanie krvi na lipidový profil

V súčasnosti sa krvné tuky môžu merať bez opustenia domova. K tomu je potrebné zakúpiť prenosný biochemický analyzátor, ktorý vám umožní posúdiť úroveň celkového cholesterolu v krvi alebo niekoľko indikátorov naraz v priebehu niekoľkých minút. Pre štúdiu je potrebná kvapka kapilárnej krvi, ktorá sa aplikuje na testovací prúžok. Testovací prúžok je impregnovaný špeciálnou zlúčeninou, pre každý indikátor je iný. Odčítanie výsledkov sa vykoná automaticky po nainštalovaní pásu do zariadenia. Vzhľadom k malej veľkosti analyzátora, schopnosti pracovať z batérií je vhodné používať doma a vziať so sebou na výlet. Preto sa osobám s predispozíciou k kardiovaskulárnym ochoreniam odporúča, aby ich mali doma.

Interpretácia výsledkov

Najideálnejším pre pacienta výsledok analýzy bude laboratórny záver o absencii odchýlok ukazovateľov od normy. V tomto prípade sa človek nemôže obávať stavu svojho obehového systému - riziko aterosklerózy je takmer neprítomné.

Nanešťastie to tak nie je vždy. Niekedy lekár po preskúmaní laboratórnych údajov urobí záver o prítomnosti hypercholesterolémie. Čo je to? Hypercholesterolémia je zvýšenie koncentrácie celkového cholesterolu v krvi nad normálne hodnoty, pričom existuje vysoké riziko aterosklerózy a príbuzných ochorení. Táto podmienka môže byť spôsobená viacerými dôvodmi:

  • Dedičnosť. Veda pozná prípady familiárnej hypercholesterolémie (FHC), v takejto situácii je defektný gén zodpovedný za metabolizmus lipidov dedičný. U pacientov je stále zvýšená hladina TC a LDL, ochorenie je obzvlášť závažné v homozygotnej forme SHHS. U takýchto pacientov je pozorovaný skorý nástup ICHS (vo veku 5-10 rokov), pri absencii riadnej liečby je prognóza slabá a vo väčšine prípadov končí smrteľným výsledkom pred dosiahnutím veku 30 rokov.
  • Chronické ochorenia. Zvýšené hladiny cholesterolu sú pozorované pri diabetes mellitus, hypotyreóze a patologických stavoch obličiek a pečene, spôsobených poruchami metabolizmu lipidov v dôsledku týchto ochorení.

Pre pacientov s diabetom je dôležité neustále monitorovať hladiny cholesterolu.

  • Nesprávna výživa. Dlhodobé zneužívanie rýchleho občerstvenia, mastných, slaných potravín vedie k obezite, zatiaľ čo spravidla existuje odchýlka hladín lipidov od normy.
  • Zlé návyky. Alkoholizmus a fajčenie vedú k narušeniu mechanizmu metabolizmu tukov, čo vedie k zvýšenému profilu lipidov.

Pri hypercholesterolémii je potrebné dodržiavať diétu s obmedzením tuku a soli, ale v žiadnom prípade sa človek nemôže úplne vzdať všetkých potravín bohatých na cholesterol. Zo stravy by mali byť vylúčené iba majonéza, rýchle občerstvenie a všetky výrobky obsahujúce trans-tuky. Ale vajcia, syr, mäso, kyslá smotana musí byť prítomný na stole, stačí si vybrať výrobky s nižším percentom tuku. Aj v strave je dôležitá prítomnosť zelených, zeleniny, obilnín, orechov, morských plodov. Vitamíny a minerály v nich obsiahnuté pomáhajú stabilizovať metabolizmus lipidov.

Dôležitou podmienkou normalizácie cholesterolu je aj odmietnutie zlých návykov. Užitočné pre telo a neustále cvičenie.

V prípade, že zdravý životný štýl v kombinácii s diétou nevedie k zníženiu hladiny cholesterolu, je potrebné vymenovanie vhodnej liekovej liečby.

Liečba hypercholesterolémie liekom zahŕňa menovanie statínov

Niekedy odborníci čelia poklesu hladiny cholesterolu - hypocholesterolémie. Najčastejšie je tento stav spôsobený nedostatočným príjmom cholesterolu s jedlom. Zvlášť nebezpečný je nedostatok tuku pre deti, v tejto situácii dôjde k oneskoreniu vo fyzickom a duševnom vývoji a rastúci organizmus potrebuje cholesterol. U dospelých vedie hypochloridémia k narušeniu emocionálneho stavu v dôsledku poruchy nervového systému, problémov s reprodukčnou funkciou, zníženej imunity atď.

Zmeny v lipidovom profile krvi nevyhnutne ovplyvňujú prácu celého organizmu, preto je dôležité systematicky monitorovať ukazovatele metabolizmu tukov pre včasnú liečbu a prevenciu.

Lipidy v krvi: čo sú to dôležité fakty o lipidoch

Lipidy sú mastné organické zlúčeniny alebo častice v tele, ktoré sú slabo rozpustné vo vode a vo všeobecnosti sa cítia na dotyk tuk. Najdôležitejšie lipidy v krvi sú mastné kyseliny, cholesterol, estery cholesterolu (cholesterol v kombinácii s mastnou kyselinou), triglyceridy (tri mastné kyseliny v kombinácii s trojuhlíkovým glycerínom) a fosfolipidy, ako je lecitín.

Čo sú krvné tuky

  • Lipidy sú tučné látky prítomné vo Vašej krvi a telesných tkanivách.
  • Vaše telo potrebuje malé množstvo lipidov, aby fungovalo správne.

Ako merať množstvo lipidov v krvi

  • Použitie krvného testu nazývaného lipidový profil.
  • Táto analýza sa odporúča urobiť ráno nalačno.

Čo sa stane, ak sú hladiny lipidov príliš vysoké

Nadmerné množstvo lipidov v krvi môže spôsobiť tukové usadeniny na stenách tepien (cholesterolové plaky), čím sa zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

Aké sú typy lipidov

Hlavným lipidom je cholesterol. Skladá sa z rôznych komponentov, ako napríklad:

  • Lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL) alebo „zlý“ cholesterol sú hlavným lipidom, ktorý spôsobuje akumuláciu tukov na stenách tepien, čo nakoniec vedie k ich významnému zúženiu a rozvoju ochorenia, ako je ateroskleróza, so všetkými následnými dôsledkami vo forme infarktu myokardu a mŕtvice, dokonca smrť.
  • Lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL) alebo "dobrý" cholesterol, ktorý pomáha zabrániť hromadeniu cholesterolu na stenách tepien.
  • Triglyceridy sú ďalším lipidom, ktorý môže viesť k zvýšenému riziku vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

Aká je normálna hladina lipidov?

  • Celkový cholesterol by mal byť nižší ako 200.
  • Hladiny HDL by mali byť 40 alebo vyššie.
  • Úroveň LDL by mala byť nižšia ako 100. O tom sa opýtajte svojho lekára.
  • Hladiny triglyceridov by mali byť nižšie ako 150.

Čo sa dá urobiť, ak sú krvné tuky ďaleko od normálu

  • Váš lekár Vám môže odporučiť, aby ste mali diétu nízko nasýtených tukov a cholesterolu.
  • Môžete tiež potrebovať zvýšiť svoju fyzickú aktivitu.
  • V niektorých prípadoch môže byť tiež potrebné užívať lieky na zníženie krvných tukov.

Príčiny hladín lipidov v krvi a roztokoch

Hladina LDL cholesterolu sa môže zvýšiť konzumáciou potravín obsahujúcich nasýtené tuky (prítomné v živočíšnych tukoch, mliečnych tukoch a palmovom oleji); čiastočne hydrogenované tuky, ako napríklad cukrárenský tuk (pridaný do vyprážaných produktov rýchleho občerstvenia (rýchle občerstvenie), cukroviniek a niektorých občerstvení, ako sú zemiakové lupienky); a cholesterol (príliš veľa je obsiahnuté v žĺtkoch, mäse, pečeni a tiež v kalmároch alebo krevietach).

Hypotyreóza alebo určité typy zlyhania obličiek môžu tiež zvýšiť LDL cholesterol. Lieky, ktoré znižujú LDL cholesterol, zahŕňajú statíny (inhibítory 3-hydroxy-3-metylglutaryl-koenzýmu A reduktázy), populárnej skupiny liekov, ktoré inhibujú dôležitý enzým pri syntéze cholesterolu; sekvestranty žlčových kyselín, ktoré viažu žlčové soli v stolici, čo spôsobuje, že pečeň syntetizuje ďalší objem žlčových solí z cholesterolu; a niacín (vitamín B3).

Triglyceridy, ktorých zvýšenie bolo spojené s rozvojom koronárnych srdcových ochorení, sa zvýšili hlavne v dôsledku genetických faktorov, ale aj nadmerného množstva tuku v brušnej dutine; nadmerná konzumácia jednoduchých cukrov obsiahnutých v ovocných šťavách, nealkoholických nápojoch atď.; estrogény; glukokortikoidy; nadmerná konzumácia alkoholu; inzulínovej rezistencie a diabetu.

Triglyceridy môžu byť redukované znížením telesnej hmotnosti; zvýšenie fyzickej aktivity; zníženie spotreby jednoduchých cukrov a prebytočných sacharidov prítomných v potrave; kontrola hladiny glukózy v krvi u pacientov s diabetes mellitus; príjem prípravkov kyseliny fibrínovej (Gemfibrozil, fenofibrát); príjem kyseliny nikotínovej a rybieho oleja (vo vysokých dávkach).

Nízky HDL cholesterol zvyšuje riziko ischemickej choroby srdca. To je najčastejšie spôsobené genetickými faktormi, ale aj pokles úrovne môže byť spôsobený fajčením; abdominálna obezita; nízka fyzická aktivita; inzulínová rezistencia a diabetes mellitus; a požitie androgénov (mužských pohlavných hormónov).

HDL cholesterol sa môže zvýšiť zastavením fajčenia; významné zvýšenie fyzickej aktivity; úbytok hmotnosti; výrazné zníženie požívania alkoholu; zníženie zvýšených triglyceridov v krvi; postmenopauzálne estrogénové použitie; užívanie niacínu v stredných až vysokých dávkach; užívanie liekov kyseliny fibrínovej; statíny; a sekvestranty žlčových kyselín.

Zloženie krvných lipidov: dekódovanie a diagnostika

Čo znamená profil lipidov a keď sú vysoké hladiny „dobrého“ cholesterolu zlé

Dôležitým ukazovateľom ľudského zdravia je obsah rôznych tukov v krvi a ich pomery. V niektorých prípadoch potrebuje starostlivé monitorovanie a niekedy aj opravu. Budeme rozumieť, kde sú tuky z krvi a ako ich sledovať.

Úloha tukov v tele

Membrány všetkých buniek v našom tele sú dvojitou lipidovou vrstvou. Nervové vlákna potiahnuté vrstvou myelínu (látka, ktorá je 75% tuku) vedú impulzy stokrát rýchlejšie ako „holé“ vlákna.

Vitamíny rozpustné v tukoch D, E, K, A nepracujú bez tukov (preto je lepšie naplniť mrkvový šalát rastlinným olejom). Na základe molekuly cholesterolu sú postavené hormóny - pohlavie, glukokortikosteroid. A dokonca aj tukové záhyby na tele z hľadiska prírody majú hlboký význam: je to tlmič nárazov, izolácia a rezerva v prípade hladomoru.

Prebytočný tuk je zároveň uznávaným rizikovým faktorom pre mnohé choroby, od aterosklerózy až po diabetes. Fyzická depozícia tuku okolo a vnútri orgánov sťažuje ich prácu. Okrem toho je tuk hormonálne účinnou látkou a jeho prebytok interferuje s endokrinným systémom, čím narušuje rovnováhu.

Hlavnými tukmi vstupujúcimi do tela zvonku sú triglyceridy (neutrálne tuky) a cholesterol. Triglyceridy sa používajú hlavne ako skladovacia substancia a substrát na výrobu energie. Cholesterol je základom pre syntézu steroidných hormónov, žlčových kyselín a vitamínu D.

Typy lipoproteínov v krvi

Tuk nemôže cestovať v krvi vo forme normálneho poklesu, ako v polievke. Tuky sa v tele prepravujú vo forme lipoproteínov (LP) - zlúčenín tukov s proteínmi. Po absorpcii tvoria mastné molekuly konglomeráty s proteínovými proteínmi a časť proteínov je typom označenia - adresa, na ktorú majú byť tuky dodané. Čím viac proteínu v lipoproteíne, tým vyššia bude jeho hustota.

Ak absolvujete krvný test na lipidový profil (lipidové spektrum), uvidíte nasledujúce názvy:

  • LDL - lipoproteín s nízkou hustotou. Je to málo bielkovín, je to veľa tukov, smer pohybu - od pečene po látky, v ktorých sa musia používať lipidy.
  • VLDL - lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou. Tento pomer je ešte viac posunutý smerom k lipidom, väčšinou „náhradným“ a tieto častice sú poslané do tukového tkaniva na jeho doplnenie.
  • HDL - lipoproteín s vysokou hustotou. Existuje veľa bielkovín v týchto časticiach, a oni nesú cholesterol "na ceste von" z tela - jeho prebytok bude odstránený prostredníctvom pečene.
  • OX je celkový cholesterol, t.j. celkovo obsiahnutý vo všetkých typoch liečiv. Každý deň, cholesterol a prichádza s jedlom, a je produkovaný samotným telom a vylučovaný v žlči. Preto existuje v krvi termín „rovnováha cholesterolu“ - 5,2–5,5 mmol / l. Na tejto úrovni je riziko aterosklerózy minimálne a bude existovať dostatok cholesterolu na výstavbu všetkých potrebných látok.
  • TG je súčet triglyceridov vo všetkých liekoch.

Dobré, zlé a príliš dobré

Zdá sa, že je potrebné bojovať za to, že existuje veľa PAP a všetky ostatné menej. Potom sa cholesterol a triglyceridy pohybujú v smere výstupu žlčou, a nie v smere akumulácie vo forme aterosklerotických plakov a záhybov tuku. V populárnej literatúre, ľudia často nazývajú HDL "dobrý cholesterol", a LDL a VLDL - "zlé" (aj keď, presne povedané, to nie je presne cholesterol).

Zdá sa však, že existuje paradoxná situácia, keď nadmerne vysoká hladina HDL nie je veľkou obranou proti ateroskleróze, ale vážnou hrozbou pre zdravie.

Predstavte si lipoproteín vo forme prívesu, ktorý je naložený cholesterolom a nesie ho do pečene na uvoľnenie žlčou. Keď sa vagón dostane do pečene, niekto by ho mal vyložiť. Proteín SR-B1, ktorý je kódovaný génom SCARB1, funguje ako „hybná látka“ v pečeni.

Pri nedostatočnej práci tohto génu nestačí "hybnosť" a eliminuje sa eliminácia cholesterolu z tela. Dobrý HDL je stále veľa, veľa - dvakrát alebo trikrát vyššia ako maximálna norma, a teraz to nie je tak zobrazené, ako sa hromadí v tele. V dôsledku toho sa stav ciev postupne zhoršuje.

Preto je potrebné mať na pamäti, že každý laboratórny indikátor nie je ničím, čo je horná a dolná hranica. A ak je niečo - dokonca „dobré“ - viac ako norma, môže to byť nebezpečné. Sledujte svoj profil lipidov každý rok a zostaňte zdravý!