Príčiny a liečba búšenie srdca, čo si vziať

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekár 2. kategórie, vedúci laboratória v diagnostickom a liečebnom centre (2015–2016).

Z tohto článku sa naučíte: prečo sa môžu vyskytnúť palpitácie srdca (alebo srdcová frekvencia - skrátená srdcová frekvencia), je to nebezpečné. Ako vykonávať svoju liečbu a či je to vždy potrebné.

Rýchlosť pulzu 90 úderov za minútu (u dospelých) sa považuje za rýchlu. U novorodencov by srdcová frekvencia nemala prekročiť 150 úderov za minútu. U detí do 10 - 12 rokov - do 120 - 130 rokov. U adolescentov - až 110 úderov za minútu.

Príčiny búšenie srdca môžu byť rôzne, a nie sú vždy spojené s ochorením srdca. V niektorých prípadoch môže byť vysoká srdcová frekvencia variantom normy a nie je potrebné nič robiť - ale vo väčšine prípadov je liečba stále potrebná.

Rýchly pulz nie je sám o sebe nezávislým ochorením, ale symptómom iných porúch v tele. Ošetrujú ich takí lekári ako kardiológ, arytmológ, kardiochirurg, endokrinológ, odborník na výživu, športový lekár, neurológ, psychoterapeut.

Spočiatku, s rýchlym pulzom, konzultujte s terapeutom.

Stanovenie srdcovej frekvencie

Prečo sa zrýchľuje tep?

Príčiny vysokej srdcovej frekvencie:

  • normálne fyziologické procesy;
  • nesprávny životný štýl;
  • vrodené a získané srdcové a cievne defekty;
  • endokrinné ochorenia.

Počas dňa sa môže pulz výrazne líšiť. A ak si všimnete, že srdce bije o niečo rýchlejšie ako obvykle, nemusíte sa okamžite báť.

Keď je rýchly pulz normálny?

Zvyčajne sa srdcový tep zvyšuje z nasledujúcich dôvodov:

  • fyzická aktivita;
  • prebudenie po spánku;
  • zmena polohy tela (keď náhle vstal);
  • silné emócie (negatívne aj pozitívne);
  • príjem potravy (ak budete jesť tesne, pulz sa môže zvýšiť).

Zvyčajne sa takýto častý tep necíti. Alebo si to môžete všimnúť, ale nebude sprevádzaný inými nepríjemnými príznakmi (nepohodlie, bolesť na hrudníku, pocit „vyskočenia“ srdca z hrudníka, ťažká dýchavičnosť atď.)

V tomto prípade nemusíte nič robiť. Tento stav nie je nebezpečný, ak nemáte ochorenie srdca.

Srdce bije častejšie v detstve a dospievaní. Ak si všimnete, že vaše dieťa má pulz častejšie ako vy, je to normálne. Ak sa dieťa neobťažuje, môžete byť pokojný.

Tiež známy ako idiopatická tachykardia. Stav, pri ktorom je vysoká srdcová frekvencia spojená s individuálnymi vlastnosťami tela. Zvyčajne sa srdcová frekvencia od normy líši o 10-15 úderov za minútu. V tomto prípade nie je žiadny dôvod, ktorý by vyvolal rýchly pulz a žiadne zdravotné problémy. Aj v tomto prípade nemusíte nič robiť, nie je potrebná žiadna liečba.

Vysoká srdcová frekvencia v dôsledku nesprávneho životného štýlu

Tachykardiu možno spustiť:

  1. fajčenie;
  2. nezdravá strava (veľké množstvá mastných, vyprážaných, korenených, rýchleho občerstvenia, nedostatok rybích výrobkov);
  3. emocionálny alebo fyzický stres (stres v práci alebo v škole, nadmerný atletický stres);
  4. nedostatok spánku;
  5. pitie veľkého množstva kávy alebo energetických nápojov.

V tomto prípade sa poraďte so svojím kardiológom a choďte na vyšetrenie, aby ste zistili, či máte akékoľvek ochorenie srdca alebo iné orgány. Ak lekári neodhalili žiadne patológie, normalizovali srdcovú frekvenciu, je potrebné odstrániť príčiny, ktoré spôsobili jej zvýšenie.

Ak chcete upraviť diétu, budete potrebovať výživu poradenstvo. Športovci budú potrebovať športového lekára, aby urobil ďalší plán fyzickej aktivity. Ak trpíte neustálym stresom a problémami so spánkom, poraďte sa s psychoterapeutom.

Ak zlý životný štýl vyvolal akékoľvek ochorenie, bude potrebná liečba základnej patológie, ktorá spôsobila tachykardiu.

Rýchly pulz spôsobený chorobami

Tachykardia je príznakom mnohých ochorení kardiovaskulárneho systému:

  • chronická srdcová ischémia (ktorá je vyvolaná koronárnymi vaskulárnymi patológiami, napríklad aterosklerózou alebo trombózou);
  • srdcové chyby (stenóza mitrálnych a iných chlopní, otvorený arteriálny kanál, poruchy vedenia myokardu, atrioventrikulárny blok);
  • myokarditída (zápalový proces v srdci);
  • infarkt myokardu;
  • WPW syndróm (prítomnosť Kentovho lúča - abnormálna dráha medzi predsieňou a komorou).

V tomto prípade je rýchly tep srdca paroxyzmálny. Toto je takzvaná paroxyzmálna tachykardia. Sú sprevádzané ďalšími nepríjemnými prejavmi. Môže existovať život ohrozujúci typ arytmie - komorová fibrilácia.

Pulz sa môže tiež často zvýšiť v dôsledku porúch nervového systému:

  • neurocirkulačná dystónia,
  • cievnej dystónie.

Tieto choroby je ťažké diagnostikovať, pretože sú sprevádzané mnohými príznakmi podobnými iným chorobám.

Vysoká srdcová frekvencia môže byť tiež príznakom ochorenia endokrinného systému:

  • hypertyreóza;
  • veľmi zriedkavo - hypotyreóza.

V tomto prípade je pulz stále častý, nie vo forme útokov. Komplikácie zahŕňajú atriálny flutter alebo atriálnu fibriláciu.

Príznaky, ktoré sprevádzajú búšenie srdca

Iné prejavy závisia od toho, ktoré ochorenie vyvolalo rýchly pulz. Ak chcete pochopiť, na koho sa má lekár obrátiť a čo robiť, pozrite sa na prejavy chorôb, ktorých jedným z príznakov je tachykardia.

Paroxyzmálna tachykardia so srdcovým ochorením

To má jasné časové limity, čo znamená, že si môžete spomenúť presne, kedy útok začal a kedy to skončilo. Môže sa vyskytnúť spontánne v pokoji, ako aj v dôsledku provokujúcich faktorov (stres, fyzická námaha, príjem látok, ktoré ovplyvňujú kardiovaskulárny systém).

Útok srdcových palpitácií (až 220 úderov za minútu) je sprevádzaný:

  • závraty;
  • niekedy mdloby;
  • hučanie v ušiach;
  • zovretie hrudníka a vyskočenie z hrudníka;
  • niekedy nevoľnosť a potenie.

Počas paroxyzmu sa môže vyvinúť flutter alebo ventrikulárna fibrilácia. Dlhodobý záchvat môže spôsobiť kardiogénny šok a zástavu srdca.

Ak ste si všimli aspoň raz paroxyzmu tachykardie, obráťte sa na arytmológa, ktorý vám predpíše ďalšie vyšetrenie a potom liečbu (v závislosti od konkrétneho dôvodu, vo väčšine prípadov je funkčný).

Tachykardia pri poruchách nervovej regulácie

Zvýšenie srdcovej frekvencie sa pozoruje pri IRR a NDC (neurocirkulačná dystónia).

Tachykardia s perzistenciou VSD (až 140 úderov za minútu), srdce reaguje zle na fyzickú námahu. Niekedy je to tak zlé, že pacient nemôže vykonávať každodenné činnosti (dlhé prechádzky, schody na lezenie atď.)

Pri NDC môže byť zvýšená srdcová frekvencia konštantná aj paroxyzmálna.

Prejavy IRR, okrem tachykardie:

  1. časté závraty a tinitus;
  2. slabosť a únava;
  3. potenie;
  4. neznášanlivosť;
  5. úzkosť a podozrievavosť;
  6. ospalosť;
  7. výkyvy nálady;
  8. pokles teploty;
  9. sú možné záchvaty paniky a obsedantné stavy.

Pri výrazných psychologických symptómoch je ťažké odlíšiť chorobu od neurózy alebo psychózy.

Prejavy neurocirkulačnej dystónie:

  • mrazivosť nôh a rúk;
  • studené ruky a nohy, bledá koža;
  • únava, slabosť;
  • bolesti hlavy a závraty;
  • nízky alebo vysoký krvný tlak.

Liečba týchto ochorení je symptomatická. Vykonajte jeho neurológa a kardiológa.

Symptómy neurocirkulačnej dystónie

Srdcové palpitácie pre endokrinné poruchy

Tachykardia je vždy sprevádzaná hypertyreózou - nadmernou produkciou hormónov štítnou žľazou. S touto patológiou sa srdcový tep neustále zvyšuje, srdcová frekvencia dosahuje 120 úderov za minútu, dokonca aj v pokoji. Pulz sa nespomalí ani počas spánku.

Choroba môže byť identifikovaná nasledujúcimi príznakmi:

  • zväčšená štítna žľaza;
  • veľký rozdiel medzi horným a dolným tlakom;
  • bolesť brucha;
  • zvýšená chuť do jedla, napriek tomu - chudnutie;
  • potenie;
  • podráždenosť, únava;
  • porušenie menštruačného cyklu u dievčat, zvýšenie prsných žliaz a zníženie potencie u mužov;
  • zväčšenie pečene (reverzibilné);
  • zvýšená hladina cukru v krvi.

Ak sa ocitnete s týmito príznakmi, poraďte sa s endokrinológom.

Veľmi zriedkavo môže byť perzistentná tachykardia známkou hypotyreózy, ale zvyčajne pri tomto ochorení sa srdcový tep, naopak, spomaľuje

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

diagnostika

Na identifikáciu príčin tachykardie lekári skúmajú srdce, vnútorné orgány, krv, štítnu žľazu a nervový systém.

Ak ste si všimli zvýšenú srdcovú frekvenciu, ktorá je sprevádzaná ďalšími nepríjemnými príznakmi, poraďte sa so svojím lekárom (predovšetkým kardiológom, ktorý vás potom môže odkázať na iných špecialistov).

Ak chcete zistiť príčinu zvýšenia srdcovej frekvencie, musíte urobiť:

  • EKG;
  • Holterova skúška;
  • Echo KG (ultrazvuk srdca);
  • Ultrazvuk štítnej žľazy;
  • Ultrazvuk pečene;
  • celkový krvný obraz, cholesterol a glukóza pre infekcie;
  • analýza moču.

Po preskúmaní výsledkov všetkých testov lekár predpíše liečbu v závislosti od zistenej choroby. Pri endokrinných alebo nervových ochoreniach budete musieť užívať lieky a na srdcové vady máte často chirurgický zákrok.

Po zbavení sa základného ochorenia sa srdcový tep vráti do normálu.

Ako liečiť tachykardiu pri rôznych ochoreniach

Srdcové palpitácie môžu byť vyliečené úplne tým, že sa zbavia jeho príčiny.

Eliminácia srdcových ochorení

Príčiny a liečba srdcových palpitácií sú silne prepojené: v závislosti od ochorenia sa zvýšená srdcová frekvencia lieči rôznymi metódami (konzervatívne alebo operatívne).

Tachykardia počas cvičenia: nebezpečné možnosti

Patológie srdca sú jednou z hlavných príčin invalidity a dokonca smrti ľudí v relatívne mladom veku. Zdravotné problémy sa často zisťujú počas aktívnej fyzickej námahy, stresu, ktorý sa prejavuje vo forme rôznych arytmií. Jednou z častých sťažností na lekára medzi mladými ľuďmi je pocit "vlnenia" srdca v hrudi, tachykardia (palpitácie) alebo zjavné prerušenia jeho práce. Ako môžu byť spôsobené a ako nebezpečná je táto podmienka?

Problémy so srdcovým rytmom

Mnohí pacienti, pred odchodom k lekárovi, niekoľko rokov môžu pocítiť záchvat srdcového flutteru alebo tachykardiu. Niekedy sú vyjadrené do takej miery, že vidíme voľným okom, ako hrudník v projekcii srdca doslova vibruje. Okrem toho dochádza k tachykardii bez zjavnej provokujúcej udalosti alebo predchádzajúcich príznakov. Často sa počas športu alebo fyzickej aktivity vyskytuje tachykardia alebo nepríjemné srdcové symptómy, a preto obmedzujú schopnosť pacienta efektívne trénovať.

Pacienti sa obávajú o svoje srdce a svoju prácu, ale vyhľadávajú radu lekárov, ale ak ide o interiktálne obdobie, často sa používajú na liečbu neurózy. Skúsený kardiológ však po analýze všetkých sťažností pochopí, že srdcová frekvencia pacienta je abnormálna a bude určovať skutočnú príčinu arytmie.

Príčiny tachykardie a iných typov porúch rytmu

Termín "tachykardia" (rýchly srdcový tep) označuje pocit, že srdce bije oveľa rýchlejšie ako obvykle. Hoci niektoré tachykardie sa považujú za benígne, starostlivá analýza histórie ochorenia zvyčajne identifikuje provokujúce faktory, ktoré môžu spôsobiť abnormálny srdcový rytmus alebo arytmie. Palpitácie, ktoré majú náhly náhly nástup a významné prekročenie normatívnych hodnôt, sú dôležitým príznakom arytmie. Takéto útoky, ak je to nevysvetliteľná tachykardia, by nemali byť ignorované, môžu byť život ohrozujúce.

Arytmia: ako sa vyskytuje?

Podobne ako dirigent symfonického orchestra, ktorý synchronizuje zvuky do jedinej melódie, kardiostimulátor tým, že vysiela elektrické signály do srdca, synchronizuje svalovú aktivitu, čo vedie k úderom srdca. Aby srdce fungovalo efektívne a produktívne, musí elektrický systém pracovať špeciálnym spôsobom. Elektrický systém srdca je komplexný systém nervových ciest vo veľmi špecializovanom tkanive, ktoré poskytuje účinnú elektrickú vodivosť. Pacienti s arytmií majú často ďalšie abnormálne elektrické spojenia, v ktorých sa generujú impulzy.

Preto môže nastať arytmia, keď elektrický systém používa tieto pomocné spojenia. Namiesto toho, aby sa srdcom bili normálnou rýchlosťou, môžu tieto dodatočné elektrické spojenia viesť k prudkému skoku srdcovej frekvencie (arytmia sa vyvíja). Výsledkom je, že rýchlosť viackrát prekračuje normálnu kontraktilitu srdca - tachykardiu. Keď nastane arytmia, pacienti zažijú rýchle a nepohodlné zvýšenie srdcovej frekvencie, nazývané tep srdca.

Vplyv tachykardie na zdravie

Nie všetky typy tepov sú považované za abnormálne a nepriaznivo ovplyvňujú zdravie. Srdce môže niekedy generovať extra jednotlivé rezy, čo spôsobuje nezvyčajný pocit (extrasystole). Po zriedkavých výnimkách sa tieto zriedkavé redundantné redukcie považujú za normálne a neovplyvňujú celkové zdravie. Pacient, ktorý má dramatickú zmenu srdcovej frekvencie, označenú tachykardiu, však vyžaduje ďalšie vyšetrenie. Palpitácie v takýchto situáciách nepriaznivo ovplyvňujú zdravie, často môžu byť sprevádzané nepríjemnými pocitmi, bolesťou na hrudníku, závratmi alebo dokonca stratou vedomia. Tieto dôležité príznaky sú markery, že srdcový tep pacienta je patologická arytmia a je potrebná podrobná diagnostika.

Diagnóza a súvis s fyzickou aktivitou

Počas diagnózy lekár podrobne preskúma históriu ochorenia s osobitnou pozornosťou na príznaky, ako sú nepohodlie, bolesť na hrudníku, závraty a mdloby, ich spojenie s fyzickou aktivitou. Elektrokardiogram - neinvazívna štúdia, ktorá hodnotí elektrickú vodivosť srdca v pokoji, je určená na počiatočné posúdenie stavu srdca. Niekedy, dokonca aj v pokoji, EKG môže ukázať zmenu v elektrickej aktivite, ktorá pomáha robiť diagnózu.

Ak je EKG normálne a podrobnosti o anamnéze naznačujú arytmiu, môže sa použiť denné monitorovanie. Monitory EKG sú prenosné zariadenia, ktoré slúžia na zaznamenávanie elektrickej aktivity v srdci počas útoku. Cvičenie môže byť tiež použité na vyvolanie arytmií. Takže EKG sa odoberá v pokoji, potom sa dáva určitá fyzická záťaž, ktorá vyvoláva vývoj arytmie a je fixovaná na EKG.

V závislosti od základného problému srdcovo vodivého systému sa môže diagnóza a liečba arytmií líšiť. Najčastejšie sa arytmia, ktorá sa vyskytuje u detí a mladých ľudí, nazýva supraventrikulárna tachykardia. Prognóza tohto typu tachykardie je priaznivá a našťastie sa nepovažuje za život ohrozujúci stav.

Supraventrikulárna tachykardia pri liečbe zahŕňa najmä pozorovanie, farmakoterapiu alebo minimálne invazívnu ablačnú terapiu. Cez inguinálne cievy v srdci je nainštalovaný katéter, ktorý prijíma údaje o elektrickej aktivite srdca. Po analýze práce srdca môžu lekári identifikovať ďalšie elektrické cesty, ktoré tvoria takhikardiu. Po identifikácii tejto zóny sa spravidla môže použiť špeciálny katéter, nazývaný ablatívny, na dodanie elektrického impulzu do abnormálneho tkaniva a narušenie elektrickej aktivity v tejto malej oblasti. Katéterová ablácia pre supraventrikulárnu tachykardiu sa považuje za celkom bezpečnú a má dobrú mieru vyliečenia.

Čo spôsobuje srdcový tep po fyzickej námahe?

Cvičenie je stresujúce pre telo a vyžaduje výdavky na určité zdroje. Všetky procesy, ktoré sa vyskytujú so svalmi (kontrakcie, strečing atď.), Spotrebúvajú dodatočnú energiu a kyslík.

Na dodanie týchto zdrojov do tkanív a orgánov, telo zvyšuje krvný obeh, čo spôsobuje, že srdce pracuje tvrdšie. Ale kde je tenká hranica medzi normálnosťou a patológiou? A kedy je silný tep po fyzickej námahe dôvod ísť k kardiológovi?

Pulz ako indikátor srdcového tepu: čo je dôležité vedieť?

Šport, ako aj vzpieranie by sa mali uskutočňovať na základe individuálnych ukazovateľov: frekvencia dýchania, tlak a samozrejme počet tepov za minútu (pulz).

Posledný štandard je veľmi dôležitý, pretože abnormálna práca srdca po tréningu (tachykardia, arytmia, bradykardia atď.) Môže indikovať kritický stav tela.

S každou kontrakciou svalov sa srdce sťahuje, aby vydalo tlak - vypustenie krvi cez tepny a žily. Pociťujeme počet kompresií vo forme impulzu a možno ich určiť za jednotku času. Priemer pre zdravé telo v pokoji je 60-90 úderov za 60 sekúnd.

Nasledujúce faktory ovplyvňujú srdcovú frekvenciu pred a po cvičení:

  1. Vek (čím staršia osoba, tým ťažšie je, aby srdce pumpovalo krv, najmä počas intenzívnej aktivity).
  2. Pohlavie (vytrvalosť mužského tela je vyššie, ale aj zdroje na rozvoj svalov).
  3. Rast (čím väčšia je pôvodná svalová plocha, tým viac prostriedkov sa spotrebuje).
  4. Hmotnosť (nadmerná telesná hmotnosť môže viesť k tvorbe cholesterolových plakov v cievach, obezite srdca, čo znižuje jeho funkčnosť).
  5. Zdravie (v chorej osobe je vytrvalosť nižšia, takže sa zvyšujú náklady na zdroje).
  6. Psychoemotional zdravie (ľudia náchylní k depresii a nervy vyvíjajú nadmerné napätie na srdce).
  7. Životný štýl: fajčenie, alkoholizmus, atď.

Tieto faktory určujú, aký bude individuálny tep po cvičení.

Počet kontrakcií srdcového svalu sa zvyšuje s fyzickou aktivitou, napríklad počas behu, plávania alebo aerobiku a môže dosiahnuť 120 úderov za minútu. Ak sa po určitom čase po zastavení záťaže srdcový tep neobnoví, potom by sa mali vylúčiť choroby kardiovaskulárneho systému.

Poruchy srdcového rytmu po cvičení

Bežne počas športu zaznamenávame zvýšenie srdcovej frekvencie - tachykardie. Nasledujúce odchýlky od normy sa považujú za patológiu:

  • Predĺžená tachykardia alebo pulz prekračuje značku 120-mŕtvice;
  • Bradykardia - spomalenie tepu počas a po športe;
  • Arytmia - nerovnomerná srdcová frekvencia;

Spomalenie tepu po cvičení je zaznamenané u profesionálnych športovcov, u ktorých je srdcový sval hypertrofovaný (nadmerne vyškolený). Choroba srdca môže byť tiež príčinou bradykardie. Arytmia po cvičení môže byť sínusová alebo atriálna fibrilácia.

Sinus je charakterizovaný nerovnomerným pulzom, pričom jeho frekvencia môže zostať normálna alebo mierne zvýšená. Ako ukazuje prax, porucha srdcového rytmu nie je kontraindikáciou fyzickej námahy a neohrozuje zdravie pacienta.

Patológiu možno pozorovať s vysokou excitabilitou autonómneho nervového systému, ktorý je typický pre pacientov s obezitou, hormonálnymi poruchami (ochorenie štítnej žľazy, cukrovka atď.).

V niektorých prípadoch sínusová arytmia indikuje srdcové patologické stavy: vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, myokardiálnu dystrofiu, myokarditídu a iné srdcové vady. Ak je arytmia pozorovaná po dlhú dobu a postupuje sa, okamžite vyhľadajte kardiológa.

Predsieňová fibrilácia je charakterizovaná rýchlym tepom srdca po fyzickej námahe a chaotickým pulzom. V tomto prípade nie je možné určiť počet tepov bez špeciálnych zdravotníckych pomôcok. Táto patológia sa spravidla vyvíja na pozadí intoxikácie tela (lieky, nikotín, alkoholické nápoje), aterosklerózy, ischemickej choroby srdca.

Každý útok atriálnej fibrilácie môže viesť k zhoršenému prietoku krvi, čo zasa spôsobuje hladovanie tkanív a orgánov kyslíkom. Po fyzickej námahe si pacient všimol nasledujúce príznaky: zmätenosť, závraty alebo mdloby, dýchavičnosť a problémy s dýchaním, záchvaty paniky, nepohodlie v oblasti srdca. Ak pacient s arytmiou nie je včas hospitalizovaný, môže sa vyskytnúť infarkt myokardu alebo mozgová príhoda.

Liečba palpitácií po námahe

Diagnóza patológií kardiovaskulárneho systému sa vyskytuje v 3 štádiách.

  1. Terapeut vykonáva komplexnú štúdiu tela, vylučuje ochorenia srdca a krvných ciev, endokrinné poruchy, poruchy centrálneho nervového systému a ďalšie patologické stavy vnútorných orgánov.
  2. Neurológ študuje nervovú aktivitu, vylučuje poruchy mozgu, centrálneho a vegetatívneho nervového systému.
  3. Psychoterapeut alebo psychiater hodnotí psycho-emocionálne zdravie pacienta.

Liečba zahŕňa predovšetkým zmenu životného štýlu. Pre pacienta nastaviť harmonogram práce, odpočinku a spánku. Dĺžka trvania by mala byť najmenej 8 hodín denne. Aj v prítomnosti patológií v práci srdcového svalu sú predpísané základné fyzické aktivity, ktoré sa musia postupne zvyšovať.

Vo väčšine prípadov sa vyžaduje vylúčenie zlých návykov, ako sú alkohol a energetické nápoje, fajčenie (vrátane elektronických cigariet a vodnej fajky). Okrem toho je predpísaná farmakoterapia, vrátane použitia sedatív na zníženie nervovej vzrušivosti.

Ak sa srdcový tep po dlhom čase po cvičení nezmizne, odporúčajú sa preventívne opatrenia, aby sa zabránilo vzniku patológií.

  • Turistiku. Základné zaťaženie, ktoré je úplne bezpečné pre zdravie. Dobre vyškolená vytrvalosť, dýchací systém.
  • Meditácia. Nervóza a stres nosia naše srdcia, takže aj po jednoduchých cvičeniach sa môže zvýšiť tep. Prepnúť pozornosť, budovať plány, meditovať. Duševné zdravie v tomto prípade pomôže zachovať fyzické.
  • Pracujte na dýchaní. Srdcové palpitácie sa často vyskytujú na pozadí hyperventilácie. Pomalé dýchanie s krátkymi dychmi pomôže „trénovať“ dýchací systém.
  • Obmedzujeme kofeín. Pre živosť je povolená 1 šálka slabej kávy. Počas dňa môžete tiež piť slabý čaj, najlepšie zelený. Zvýšenie vzrušivosti nervového systému spôsobí, že srdce pracuje na hranici, pričom sa opotrebuje sval.
  • Pite vodu. V niektorých prípadoch sa srdcový tep počas cvičenia zvyšuje v dôsledku dehydratácie (dehydratácia). Upravte režim vody a pravdepodobne už nebudete čeliť problému.

Počas fyzickej námahy je potrebné kontrolovať váš zdravotný stav a predovšetkým frekvenciu dýchania a pulzu. Ak po určitú dobu pozorujete odchýlky od normy, bude najlepšie byť v bezpečí a poradiť sa s lekárom.

Palpitácie: zvýšené a normálne, príčiny zvýšenia, ako a čo liečiť?

Naše srdce je navrhnuté takým spôsobom, že keď nastane akýkoľvek fyzický alebo emocionálny stres (stres), musí pumpovať viac krvi, aby vyhovelo potrebe kostrového svalstva pre kyslík. Je to nevyhnutné, pretože „zviera“, biologická časť ľudskej prirodzenosti pod tlakom, nasleduje staroveký princíp „poraziť sa, báť sa, bežať“, aby prežil. K tomu sa srdce začína častejšie zmenšovať, čím sa zvyšuje minútový objem čerpanej krvi. Tam je tachykardia, alebo zvýšenie srdcovej frekvencie viac ako 90 úderov za minútu, čo môže byť cítil alebo nie je cítil osoba vo forme pocitu rýchleho tepu srdca.

búšenie srdca (tachykardia) na EKG

Nie vždy je to však tak, že zvýšenie srdcovej frekvencie je normálnou fyziologickou reakciou organizmu na záťaž, pretože sa môže vyskytnúť v pokoji a je dôsledkom funkčnej alebo organickej patológie kardiovaskulárneho systému.

Príčiny tlkotu srdca

Medzi všetkými stavmi, ktoré môžu spôsobiť rýchly srdcový rytmus, môžeme rozlíšiť fyziologické, teda pôsobiace dočasne s nezávislou obnovou normálnej srdcovej frekvencie, a patologické, to znamená na základe rôznych porúch srdca alebo iných orgánov.

Fyziologické príčiny

  1. Telesná aktivita - beh, rýchla a dlhá chôdza, plávanie, šport,
  2. Emocionálny stres - akútny a chronický stres, záchvaty paniky, ťažká strach, psychické preťaženie,
  3. Silné emócie - hnev, radosť, zlosť, atď.
  4. Tehotenstvo - kvôli všeobecnému zvýšeniu objemu krvi v tele tehotnej ženy, ako aj kvôli zvýšenému zaťaženiu srdca, dochádza k zvýšeniu srdcovej frekvencie, ktorá nevyžaduje liečbu, ak sa nezistia žiadne iné patologické príčiny, a žena uspokojivo toleruje častý rytmus.

Patologické stavy

1) Cardiac

a) Funkčná dysregulácia kardiovaskulárneho systému:

  • Vegetatívno-vaskulárna dystónia (VVD, neurocirikulačná dystónia) - dysregulácia vaskulárneho tonusu, čo vedie k reflexnému zvýšeniu srdcovej frekvencie,
  • Dysfunkcia sínusového uzla (kardiostimulátora), ktorý sa prejavuje sinusovou tachykardiou,
  • Náhle zmeny krvného tlaku (v rámci IRR, tj v dôsledku funkčných charakteristík tela), v dôsledku čoho srdce reaguje so zrýchleným rytmom v reakcii na znížený tlak.

b) Organické poškodenie myokardu:

  • Infarkt myokardu, akútny alebo odložený pred nejakým časom,
  • Vady srdca, vrodená alebo získaná povaha,
  • Hypertenzia, najmä dlhotrvajúca, alebo s vysokým počtom krvného tlaku,
  • Kardioskleróza, to znamená tvorba jazvového tkaniva v mieste obyčajného srdcového svalu, napríklad po zápale myokardu (myokarditída) alebo akútnom infarkte myokardu,
  • Kardiomyopatia je ochorenie sprevádzané zmenou štruktúry srdcového svalu - hypertrofia (zvýšenie hmotnosti myokardu) alebo dilatácia (rednutie srdcového svalu a expanzia srdcových dutín).

Pri takýchto chorobách sa môžu srdcové palpitácie prejaviť ako tachykardia, keď sa srdce často uzatvára, ale správne, ako aj fibrilácia predsiení alebo iné typy tachyarytmií, keď je rytmus častý a nepravidelný, to znamená, že srdce sa nepravidelne uzatvára.

2) Kardiologické

Choroby iných orgánov a systémov:

  1. Ochorenia štítnej žľazy, najmä autoimunitné poškodenie alebo struma, sprevádzané zvýšenou hladinou hormónov v krvi - hypertyreóza,
  2. Choroby gastrointestinálneho traktu - gastritída, žalúdočný vred, bránová hernia atď.
  3. Choroby bronchopulmonálneho systému - chronická obštrukčná bronchitída, bronchiálna astma, najmä ak pacient používa inhalátory, ktorých účinná látka zvyšuje srdcovú frekvenciu (berodual, salbutamol, berotok atď.),
  4. horúčka,
  5. Akútne infekčné a hnisavé ochorenia,
  6. anémia,
  7. Alkohol, nikotín, narkotiká a iné druhy intoxikácie,
  8. Akútna otrava
  9. Poruchy výživy s dystrofiou,
  10. Mozgové nádory, mediastinum, koncové štádiá onkologických procesov v tele,
  11. Mnoho typov šoku (popáleniny, traumatické, hemoragické, atď.).

Príznaky a prejavy palpitácií

Klinicky sa palpitácie môžu veľmi líšiť u rôznych pacientov, v závislosti od faktora vyvolávajúceho príčinu, ako aj od psycho-emocionálnych charakteristík a všeobecnej citlivosti organizmu. V niektorých prípadoch je zrýchlený rytmus pociťovaný pacientom ako slabý nepríjemný pocit nepohodlia v hrudníku, v iných - ako silné srdcové tepy s rôznymi „inverziami, blednutím, zastaveniami“ atď. So silne zrýchleným pulzom (viac ako 100-120 za minútu) pacienti môžu takto vyjadriť svoje pocity - "srdce sa chveje, chveje sa ako chvost zajaca." Niekedy pacienti vôbec nepociťujú zrýchlený srdcový tep.

Spravidla sa srdcové palpitácie prejavujú paroxyzmálne a zmiznú, pretože spúšťacie faktory sú eliminované, ak sú fyziologické v priebehu niekoľkých minút, ale niekedy sa takýto útok môže pretiahnuť na hodiny, dni alebo dokonca týždne.

V prípade, že pacient nemá žiadne ochorenie srdca alebo iných orgánov a častý pulz je spôsobený prechodnými faktormi, potom po odstránení príčiny (odpočinok, zastavenie cvičenia, vylúčenie stresovej situácie) sa indikátory srdcového rytmu vrátia do normálu (60-90 za minútu). Ak existuje určitá choroba, môže byť potrebné použiť lieky alebo liečbu ochorenia na odstránenie nepríjemných príznakov.

Aké sú ďalšie príznaky srdcového tepu?

U jedincov s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou sa zvýšená srdcová frekvencia môže kombinovať s výraznými psycho-emocionálnymi prejavmi, ako je slznosť, podráždenosť, agresivita a vegetatívne reakcie, ako sú potenie, bledosť, chvenie končatín, bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, nízky arteriálny tlak. Vo výrazných prípadoch u takýchto pacientov sprevádza panický záchvat zrýchlený srdcový rytmus.

V prítomnosti vysokej hladiny hormónov štítnej žľazy (hypertyreóza, tyreotoxikóza), pacient zaznamenáva záchvaty srdcových palpitácií v kombinácii s potením, vnútorným chvením v celom tele, stratou hmotnosti so zvýšenou chuťou do jedla, vizuálne zjavným zvýšením trhlín pažeráka a vydutých očných buliev.

Ak hovoríme o vzťahu spúšťačov pri rôznych chorobách, čokoľvek môže vyvolať tachykardiu - cvičenie alebo stres pri zlyhaní srdca, prijatie horizontálnej polohy po jedle (najmä v noci) v prípade ochorení žalúdka, predávkovania inhalačnými liekmi na bronchiálnu astmu atď.

Nebezpečné príznaky, ktoré vyžadujú pozornosť!

Kombináciou častého tepu, dýchavičnosti, pocitu nedostatku dychu, dusivého kašľa s alebo bez ružového speneného spúta môžete premýšľať o nástupe akútneho srdcového zlyhania ľavej komory. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť najmä v noci, keď sa zvyšuje zápal krvi v pľúcach a môže sa vyvinúť srdcová astma a pľúcny edém.

V prípade, že častý pulz je sprevádzaný pocitom nepravidelného tepu srdca, je možné uvažovať o nebezpečných poruchách rytmu, ako je fibrilácia predsiení, častý extrasystol, syndróm tachi-brady pri syndróme chorého sínusu, ktorý môže viesť k strate vedomia a dokonca k zástave srdca.

Zvlášť nebezpečné sú ventrikulárna tachykardia a časté komorové predčasné údery, ktoré sa prejavujú značne zvýšenou srdcovou frekvenciou a sú sprevádzané potením, zatemnením očí, dýchavičnosťou a pocitom nedostatku dychu. Nebezpečenstvo takýchto stavov spočíva v tom, že môžu viesť k komorovej fibrilácii a zástave srdca (asystólia).

V prítomnosti takýchto ostro vyjadrených príznakov a zhoršenia celkového pocitu počas záchvatov rýchleho srdcového rytmu by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom (na klinike alebo v pohotovostnej lekárskej starostlivosti), pretože niekedy môžete len na základe výsledkov EKG určiť príčinu a stupeň nebezpečenstva vyskytujúcich sa stavov. zvýšená srdcová frekvencia.

Diagnóza rýchleho tepu srdca

Ako je zrejmé z časti článku, ktorá opisuje príčiny rýchleho srdcového tepu, existuje veľa spúšťačov a príčinných ochorení. Preto, ak pacient nie je schopný samostatne určiť stav, v dôsledku čoho sa jeho srdcový tep stáva častejším, a navyše, ak sú takéto príznaky pre pacienta ťažké, mal by včas konzultovať s lekárom, aby v prípade potreby vypracoval plán vyšetrenia a liečby.

Z konzultácií s odborníkmi, okrem terapeuta, môže byť potrebné vyšetrenie endokrinológa, gynekológa, infektiológa, gastroenterológa a ďalších lekárov.

Z najviac informatívnych štúdií je možné uviesť:

  1. Kompletný krvný obraz - na zníženie hladiny hemoglobínu alebo na prítomnosť zápalového procesu,
  2. Všeobecná analýza moču na vylúčenie chronického zápalu obličiek, ako aj poškodenia obličiek pri hypertenzii, diabete atď.
  3. Biochemický krvný test - skúma ukazovatele funkcie obličiek a pečene,
  4. Krvný test na infekčné ochorenia - vírusová hepatitída, HIV, syfilis,
  5. Krvný test na hormóny štítnej žľazy, hormóny nadobličiek,
  6. Glykemický profil a glukózový tolerančný test na podozrenie na diabetes mellitus, t
  7. Stanovenie hladiny pohlavných hormónov u tehotných žien, najmä ak pred tehotenstvom došlo k závažným endokrinologickým ochoreniam,
  8. EKG, v kombinácii s Holterovým monitorovaním EKG a krvného tlaku za deň, ako aj EKG po meranom cvičení v kancelárii funkčných výskumných metód,
  9. Echokardioskopia (ultrazvuk srdca) na diagnostiku malformácií, zhoršenej kontraktilnej funkcie myokardu a mnohých iných ochorení srdca,
  10. V prípade závažných porúch rytmu, ktorých údajnou príčinou je ischemická choroba srdca, môže pacient podstúpiť koronárnu angiografiu - „vnútorné vyšetrenie“ koronárnych tepien, ktoré kŕmia srdcový sval,
  11. Ultrazvuk štítnej žľazy, vnútorné orgány, orgány malej panvy, v prípade podozrenia na patológiu,
  12. Fibrogastroskopia (vyšetrenie žalúdočnej sliznice žalúdkom), analýza žalúdočnej šťavy na peptický vred, fluoroskopia pažeráka a žalúdka s bária na podozrenie na prietrž diafragmy atď.
  13. Vyšetrenie respiračných funkcií môže byť potrebné, ak pacient opisuje príznaky tachykardických záchvatov a astmatických záchvatov pripomínajúcich záchvaty astmy.
  14. MRI mozgu, ak neurológ má podozrenie na srdcové abnormality v dôsledku katastrofy mozgu, ako je mozgová príhoda, ako aj mozgový nádor alebo iné ochorenia.

Je nepravdepodobné, že jeden pacient bude potrebovať úplný zoznam vyššie uvedených štúdií, pretože vo väčšine prípadov sa záchvaty izolovanej tachykardie bez iných príznakov prejavia ako dôsledok fyziologických príčin. Ak je príčina patologická, potom sa zvyčajne pozoruje niekoľko ďalších symptómov, takže lekár už môže pacienta nasmerovať pri prvom vyšetrení, v ktorom diagnostickom smere by sa mal pohybovať.

liečba

Odpoveď na otázku, ako a ako dlho liečiť záchvaty častého úderu srdca môže odpovedať iba špecialista na recepciu na plný úväzok. V niektorých prípadoch je znázornený len odpočinok, správny spánok a správna výživa av niektorých prípadoch nie je možné bez ambulancie brigády s ďalším pozorovaním v nemocnici.

Prvá pomoc pri nástupe palpitácií srdca

V štádiu prvej pomoci môže byť pacientovi so záchvatom poskytnutá nasledujúca pomoc:

  • Upokojte pacienta
  • Otvorte okno, uvoľnite golier na čerstvý vzduch,
  • Pomôžte si ľahnúť alebo sa krčiť, ak pacient leží dole,
  • Zavolajte záchrannú brigádu
  • Zmerajte pulz a krvný tlak,
  • Použite vagálne testy alebo Valsalva testy - požiadajte pacienta, aby namáhal kašeľ, aby sa tlak v hrudnej dutine zvýšil a rytmus sa mierne uvoľnil; Tvár môžete navlhčiť studenou vodou a viditeľne tlačiť na očné bulvy na tri až päť minút,
  • Vezmite polovicu alebo celú pilulku anaprilínu pod jazyk, alebo pite pilulku egilok, concor alebo koronálne, ak ste už užívali takéto lieky, ale len podľa svojho krvného tlaku - pri tlaku pod 90/60 mm Hg, tieto lieky sú absolútne kontraindikované, rytmus je sprostredkovaný len intravenóznymi liekmi spolu s kardiotonickými liekmi.

Takéto odporúčania sú aplikovateľné na pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami v anamnéze, pretože v prípade inej závažnej patológie, napríklad u pacienta v stave závažnej otravy alebo traumatického šoku, opatrenia na záchranu života a stabilizáciu budú úplne odlišné.

Takže v tomto materiáli sú len niektoré z dôvodov a približné schémy toho, čo možno považovať za rôzne kombinácie rýchleho srdcového tepu s inými príznakmi. Preto, človek ďaleko od medicíny, je lepšie nezapájať sa do autodiagnostiky a samoliečby, a vyhľadať pomoc od lekára, ktorý nielen diagnostikuje ochorenie v čase, ak existuje, ale tiež predpisuje kompetentnú liečbu, ktorá vám neumožňuje začať ochorenie.

Prečo pri najmenšej námahe existuje ťažká dýchavičnosť a búšenie srdca

obsah

Pulse hovorí veľa o životnom štýle človeka. Počítanie tepovej frekvencie pomáha lekárom analyzovať stav pacienta bez špeciálneho vybavenia. Pri výbere individuálnej úrovne aktivity sa športovci počas výcviku riadia týmito ukazovateľmi. Ak sa počet kontrakcií za minútu zrýchli, zhoršuje sa pohodlie osoby a srdce pracuje v núdzovom režime. Preto je potrebné zamerať sa na normálny výkon počas fyzickej aktivity na akejkoľvek úrovni.

Normálny výkon

Srdce začína svoju kontraktilnú aktivitu aj pred naším narodením. Porodníci analyzujú jeho prácu, aby sledovali stav plodu. Preto sa CTG indikácie pravidelne vykonávajú, najmä v predvečer práce.

Pre každú osobu existujú bežné sadzby. To sa vysvetľuje skutočnosťou, že telo sa mení počas života človeka: rastie, vyvíja sa a starne.

Priemerné čísla možno považovať za počet srdcových tepov:

  • novorodenci do jedného roka - od 80 do 170 úderov za minútu;
  • deti vo veku od 2 do 3 rokov - dolná hranica sa rovná 80, horná hranica - 120;
  • deti od 3 do 7 rokov - od 75 do 115 úderov za minútu;
  • do 10 rokov - maximálne 110 úderov;
  • do 14 rokov - od 65 do 90 úderov;
  • deti od 14 rokov a dospelí - 50-90 úderov za minútu.

Všetky údaje sa zobrazia po odstránení v stave pokoja. Výsledok výpočtu znížení bude spoľahlivý a presný po tom, čo osoba odpočívala, neužívala žiadne drogy, zdržala sa intenzívnej aktivity po dobu 20 minút (v závislosti od úrovne zdatnosti, pulz športovcov sa vráti do normálu rýchlejšie).

Prirodzeným procesom je zvýšenie srdcovej frekvencie počas cvičenia. Dýchanie sa stáva čoraz častejším, zvyšuje sa prietok krvi, stúpa krvný tlak - telo robí všetko, aby všetky orgány a svaly dodávali kyslík a potrebný objem krvi.

Je potrebné zamerať sa na ukazovatele hornej hranice (maximálna hodnota) srdcovej frekvencie počas tréningu a aktivity rôznej intenzity:

  1. Intenzita svetla: pulz do 140 úderov za 25-35 rokov, od 120 do 130 vo veku 40-50 rokov, u ľudí nad 60 rokov - maximálne 111 úderov za minútu.
  2. Stredná: do 35 rokov 150-160 tepov / min, do 50 - nie viac ako 136 úderov / min, od 60 rokov - do 130 úderov / min.
  3. Silný: do 35 rokov - 170 úderov / min, do 50 - nie viac ako 160 úderov / min, od 60 rokov - do 143 úderov / min.

Skúseným športovcom sa odporúča vypočítať maximálnu hodnotu srdcovej frekvencie podľa vzorca: „220 mínus vek“. Mali by ste sa však zamerať na individuálne vlastnosti organizmu a zohľadniť prítomnosť chorôb.

S intenzitou intenzity sa práca srdca zrýchľuje. Hlavné typy denných aktivít, ľahké cvičenia, ranné cvičenia, cvičebná terapia (fyzioterapeutické cvičenia) a tréning pre celkové posilnenie tela majú intenzitu svetla. Cvičenia strednej intenzity sa vykonávajú počas tréningu, behu, lyžovania. Silná intenzita je k dispozícii pre profesionálnych športovcov.

Zdravý človek pokojne znáša nárast pulzu po malej fyzickej námahe. Srdcová frekvencia sa obnoví do 5 minút po ukončení cvičenia. Čím nižšia je úroveň telesnej zdatnosti, tým dlhšie sa stav normalizuje.

Prebytok normálnej srdcovej frekvencie sa nazýva tachykardia. Ochorenie sa stáva nebezpečným, keď sa srdcový tep dlhý čas nevráti na normálne hodnoty, nastane zvýšenie záchvatov sprevádzané ďalšími príznakmi srdcových abnormalít.

Špeciálny prípad

U zdravého človeka sa zvýšená srdcová frekvencia vyskytuje v stave stresu, po silných emocionálnych zážitkoch, ako je strata blízkych, počas úzkosti a strachu, ako aj počas fyzickej námahy. Všetky tieto prípady spôsobujú prirodzený skok v srdci.

Faktory, ktoré vyvolávajú tachykardiu, môžu byť:

  • Vek (dojča, dospievajúci, starší pacienti);
  • nedostatok odpočinku a správneho spánku;
  • lieky, kofeínové nápoje;
  • užívanie alkoholu a fajčenie;
  • nadváhou;
  • hypertenzia (vysoký krvný tlak);
  • tehotenstva, toxikózy, menopauzy.

V prítomnosti týchto faktorov rastie pulz aj v stave pokoja. S takými faktormi, ako je tehotenstvo a toxémia, rast tela (dospievajúce zmeny), nie je potrebné bojovať - ​​to sú prirodzené príčiny.

Rytmus srdca tehotnej ženy je vyšší ako obvykle z niekoľkých dôvodov:

  • hormonálne zmeny;
  • prírastok hmotnosti;
  • zmeny v periférnej cirkulácii, zväčšenej maternici, tvorbe plodu.
Časté pulzy sú spôsobené srdcovými chorobami, krvnými cievami a inými chorobami:
  • srdcové chyby, ischemická choroba srdca, myokarditída, arteriálna hypertenzia, arytmia;
  • krvná patológia (anémia);
  • poruchy štítnej žľazy;
  • vaskulárna dystónia;
  • exacerbácia chronických ochorení, infekcií, otravy, onkologických procesov.

„Bezdôvodné“ skoky, ktoré sú sprevádzané pocitom tepu, dýchavičnosťou, slabosťou a zhoršením celkového zdravia, si vyžadujú osobitnú pozornosť. Stabilná tachykardia môže hovoriť o nediagnostikovaných srdcových patológiách a poruchách telesných systémov.

Prejavy a nebezpečenstvo

Fyzická aktivita spôsobuje funkčnú sínusovú tachykardiu (ST). Vo väčšine prípadov to prechádza sám po odpočinku, nevyžaduje lekársky zásah.

Ak sa u záchvatov objavia nasledujúce príznaky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom: t

  1. Dýchavičnosť.
  2. Slabosť.
  3. Závraty.
  4. Oblačnosť a strata vedomia.
  5. Bolesť na hrudníku, búšenie srdca.
  6. Zrýchlený srdcový rytmus.

V priebehu času, osoba nie je ani bežné činnosti: lezenie po schodoch, svižné chôdze, drepy. Fyziologická tachykardia sa vyvíja do patologickej formy.

Srdce pracuje pre opotrebenie, mimo svojich schopností. Stav prietoku krvi sa zhoršuje, pretože srdcový sval sa nedokáže vyrovnať so zvýšeným objemom krvi. Jeho správne množstvo neprúdi do veľkého a malého kruhu krvného obehu, pretože krv s častými sťahmi nemá čas naplniť srdcové komory.

Bez vhodnej liečby sa vyvíja patologická forma sínusovej tachykardie. Ischémia myokardu rastie, to znamená jej „hladovanie“. Je tu kardiomyopatia, srdcové zlyhanie. Myokard vstupuje do štádia kompenzácie a snaží sa kompenzovať svoju prácu, pričom zväčšuje veľkosť. Arytmia spúšťa procesy, ktoré vedú k srdcovému infarktu.

Zvláštnu úlohu hrá ateroskleróza. Ak je arytmia sprevádzaná zlým stavom ciev, osoba si môže všimnúť, ako sa teľatá znižujú po malom zaťažení (aj pri chôdzi).

To naznačuje, že zhoršený krvný obeh viedol k zlyhaniu metabolizmu a tromboflebitídy (zápalový proces tvorby krvnej zrazeniny v lúmene žily). Zvyšuje pravdepodobnosť úmrtia na mŕtvicu.

Vyjasnenie diagnózy

Diagnostické postupy, ktoré môžu potvrdiť sínusovú tachykardiu:

  • EKG;
  • Ultrazvuk srdca (echokardiografia);
  • biochemický a úplný krvný obraz (odhaľuje cholesterol na určenie štádia aterosklerózy);
  • auskultacia (počutie srdcových šelestov).

Okrem rýchleho pulzu (viac ako 90 úderov / min), tachykardia ukáže redukciu medzery medzi vlnami P, abnormálnou výškou T zubov, odchýlkou ​​elektrickej osi srdca. Sinusový rytmus je zachovaný, komplex QRS zostáva nezmenený.

Aby sa zabezpečilo, že tachykardia nastane práve v súvislosti s napätím svalov, lekári môžu pri vykonávaní záťažových testov. Údaje HR sa porovnávajú s výsledkami získanými v pokoji a po cvičení. Pacient je požiadaný, aby vykonal niekoľko drepov pomocou merania cyklu alebo testu na bežeckom páse (EKG sa vykonáva na bežiacom páse). Denný prieskum (Holter) ukáže, ako často zlyhania, ako dlho trvajú.

Diferencovaná diagnostika sa vykonáva za účasti nasledovných odborníkov:

  • endokrinológ;
  • psychoterapeut;
  • neurológ.

Účelom tejto štúdie - vylúčiť iné choroby, ktoré sa stali príčinou častých kontrakcií. To si bude vyžadovať testy moču, krvi na hormóny a údaje o chorobách blízkych príbuzných.

liečba

Bez kontraindikácií na zníženie srdcovej frekvencie môžete užívať valokordin alebo Corvalol.

Priebeh liekov môže predpisovať len ošetrujúci lekár. Ťažké prejavy alebo riziko fibrilácie predsiení, fibrilácia predsiení (chaotická kontrakcia predsiení a komôr) vyžadujú chirurgickú korekciu vo forme RFA (rádiofrekvenčná ablácia) srdca. Operácia sa vykonáva bez veľkých rezov, spočíva v kauterizácii časti myokardu, ktorá vykonáva atypický rytmus.

V rámci predpísanej protidrogovej liečby:

  • sedatíva (sedatíva) s prírodnými zložkami - maternica, melissa, valerián a iné;
  • betablokátory (blokátory adrenalínu);
  • antirimiki.

Základným princípom liečby CT je eliminácia faktorov, ktoré spúšťajú zvýšenie tepovej frekvencie. Sínusová tachykardia po cvičení je častejšie príznakom srdcového ochorenia.

Bez ohľadu na základ zlyhania rytmu by sa mala prehodnotiť diéta a životný štýl.

  1. Dietetické potraviny (prevencia aterosklerózy).
  2. Odstránenie zlých návykov.
  3. Racionálny prístup k režimu dňa.
  4. Pravidelná fyzická aktivita.

Diéta by mala zahŕňať potraviny bohaté na vlákninu, zvýšiť množstvo spotrebovaných zelených a rastlinných potravín. Na stole každý deň by mali byť obilniny, zelenina, nesladené ovocie. Je potrebné vylúčiť tukovú stravu, konzervačné látky, sladkosti. Výrobky musia obsahovať dostatočné množstvo draslíka, horčíka, železa.

Ťažká dýchavičnosť a častý tlkot srdca počas cvičenia upozorňujú fajčiarov na dlhoročné skúsenosti. Rušenie porúch dýchania v dopoludňajších hodinách.

Časté srdcové kontrakcie sa vyskytujú pri zneužívaní alkoholu. Po vzdaní sa deštruktívnych návykov počas týždňa je možné zaznamenať zlepšenie celkového stavu, čo má priaznivý vplyv na zdravie srdca.

Tachykardia sa zisťuje u ľudí, ktorých práca je spojená s nepravidelnými rozvrhmi alebo nočnými zmenami. Nedostatok spánku a odpočinku, chronická únava, strata koncentrácie sú sprievodnými príznakmi srdcového zlyhania.

Tachykardia nie je dôvodom na úplné odmietnutie intenzívnej aktivity. Čím nižšia je úroveň fyzickej zdatnosti osoby, tým vyššie je riziko vzniku sínusovej arytmie a jej komplikácií. Pravidelné cvičenie bude efektívny spôsob, ako zlepšiť vlastnosti srdca, spôsob, ako stabilizovať prácu myokardu.

S touto diagnózou sa môžete zapojiť do akéhokoľvek športu.

Hlavným usmernením budú individuálne preferencie, štádium vývoja patológie a absencia kontraindikácií:

  • srdcová hypertrofia;
  • Patológia ventilov;
  • znížená aktivita myokardu;
  • pravidelné záchvaty senocardia;
  • pacient nie je slabý.

Liečba je potrebná, ak je tachykardia spôsobená srdcovými ochoreniami. Samostatné záchvaty fyziologických arytmií sa uskutočňujú bez špeciálnej terapie a po korekcii životného štýlu sú menej a menej rušené.

Arytmia a šport

Tachykardia je diagnóza s priaznivou prognózou, ak sa liečba začne včas.

Srdcový tréning začína svetelnými a stredne intenzívnymi cvičeniami:

  1. Plávanie.
  2. Normálna chôdza.
  3. Nordic walking.
  4. Rýchle jogging.
  5. Jóga.
  6. Cvičenie terapia.

Plávanie zahŕňa všetky svalové skupiny s miernym zvýšením tepovej frekvencie. Voda vytláča ľudské telo, čím znižuje zaťaženie srdca. V prvých etapách je potrebné cvičiť pod kontrolou trénera, pretože s nízkou chorobnosťou je tento šport nebezpečný pre začínajúcich plavcov.

Severská chôdza získala svoju popularitu ako prostriedok na prevenciu chorôb spojených s rozvojom aterosklerotického procesu. Hladina škodlivého cholesterolu v krvi sa znižuje a to znamená, že sa znižuje riziko blokovania lúmenu koronárnych artérií a žíl. Toto preventívne opatrenie si vyberajú tí, ktorí sa obávajú kŕčov nôh.

Užitočné dychové cvičenia. Krv je obohatená kyslíkom, ale môže to byť trochu závraty a nevoľnosť. Ak sa objavia iné príznaky, zastavte cvičenie.

Schéma dychových cvičení:

  1. Hlboký dych nosom.
  2. Dýchanie trvá 10-15 sekúnd.
  3. Pomalý výdych ústami.

Iné športy by sa nemali odlíšiť vysokou intenzitou. Dlhodobé aeróbne cvičenia sú kontraindikované u pacientov s arytmiou.

Ďalšie odporúčania

Skôr ako začnete s aktívnou liečbou tachykardie, je dôležité venovať pozornosť tomu, či meranie pulzov prebieha správne.

Tepna sa dá ľahko nájsť na ramene, vydáva pulzáciu. Merania sa vykonávajú v kľudnom dopoludňajšom stave, údaje sa zaznamenávajú v samostatnom zápisníku, aby sa zistili odchýlky.

Tradične sa ťahy tepny počítajú 20 sekúnd, po ktorých sa výsledná hodnota vynásobí tromi. Zvýšte presnosť odpočítavaných hodnôt na celú minútu.