Život so srdcovými chorobami

Choroba srdca: Život so srdcovou chorobou

Koronárna choroba srdca je chronické ochorenie srdca, ktoré sa nedá vyliečiť. Ak trpíte koronárnymi srdcovými chorobami, musíte sa dobre starať o svoje srdce po zvyšok svojho života. To je obzvlášť dôležité, ak ste podstúpili intervenčný zákrok alebo operáciu na zlepšenie prekrvenia srdca. Tieto postupy neliečia koronárne srdcové ochorenia. Záleží len na vás, či podniknete kroky na zastavenie progresie ochorenia.

Tu je niekoľko krokov, ktoré vám pomôžu žiť so srdcovými chorobami:

Ako môžem znížiť svoje rizikové faktory?

Vykonávanie potrebných zmien životného štýlu nie je ľahká úloha. S cieľom prestať fajčiť, jesť správne a naučiť sa vyrovnať sa so stresovými situáciami, koncentrácia a disciplína sú nevyhnutné. Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť začať proces uskutočňovania týchto zmien. Je však ešte lepšie vyhľadať odbornú pomoc od odborníka na výživu, lekárov a podporných skupín.

Nezáleží na tom, aké zmeny životného štýlu plánujete vykonávať:

Prehľad pripravili lekári klinického centra Cleveland Heart Clinical Center.

Tenox (Tenox, Amlodipin) - tlak je normálny

Normálny tlak

Ako žiť s chorým srdcom

Potom, čo sa dozvedeli o kardiovaskulárnom ochorení, ktoré zostane počas života, ľudia sa stanú depresívnymi a prestanú sa tešiť zo života, ako to bolo predtým.

Veľmi často je život u ľudí so srdcovými chorobami rozdelený do dvoch častí: pred a po. Ale stojí za to pozerať sa späť na iných ľudí, aby sme pochopili - tisíce žijú s podobným ochorením plného života a úsmevu, radujú sa z každého nového dňa.

Prvým krokom je pokúsiť sa prinútiť sa usmiať a prijať diagnózu tak, ako je. Pre osobný pokoj alebo na radu kardiológa si môžete zakúpiť mobilný elektrokardiograf, tonometer a (samozrejme!) Pár vhodných športových potrieb. Nech to nie je švihadlo a "kulturista set", jednoduchý gymnastický obruč a veľká lopta je dosť. Pri srdcových ochoreniach, náhlych pohyboch, extrémnych športoch, ale aj ľahkej gymnastike sú životne dôležité bicyklovanie a chôdza. Srdce je sval, pre jeho normálnu prácu sú potrebné určité záťaže. Ale bez fanatizmu.

Ako hovoria lekári, alkohol a fajčenie môžu zabiť aj zdravého človeka. Ak máte zlé srdce, alkohol a cigarety by sa pre vás mali stať nepriateľmi číslo 1. Aperitívy a „pre zdravie narodencov“ by nemali byť, ako aj zhromaždenia v miestnosti s ľuďmi, ktorí fajčia. Je dôležité urobiť správne, racionálne menu. Ľudia so srdcovými chorobami sú vystavení nízkokalorickým potravinám, mali by byť vylúčení z menu vyprážané, príliš mastné a korenisté. Ale niekedy si môžete dovoliť jesť grilované chudé mäso a ryby. Obilniny, ovocie, zelenina, ľanový olej, olejové ryby a rybí olej sú veľmi užitočné.

Pri letnom odpočinku by ste mali byť veľmi opatrní. Teplo a nedostatok kyslíka môžu byť veľmi škodlivé. Ľudia s chorým srdcom nemôžu byť dlho vo vani a nie je možné hovoriť o horúcej saune. Horúca voda, podobne ako horúci vzduch, zvýši zaťaženie srdca, čo môže vyvolať záchvat arytmie. Ak pôjdete k zubárovi alebo budete musieť podstúpiť operáciu, uistite sa lekárov o Vašej chorobe. V tomto prípade budete opatrnejší ako bežný pacient a bude sa snažiť znížiť riziko komplikácií na minimum.

Je veľmi dôležité udržiavať pokoj za každých okolností. Toto nie je o vonkajšom mieri, ktorý vidia iní, ale o tom, čo cítite vo svojom vnútri - svojich emóciách. Ak ste sa ešte nenaučili ovládať ich, musíte to urobiť. Pozitívne emócie, schopnosť vidieť jasné farby v živote sú základom dlhého a šťastného života.

veda

lekárstvo

Neočakávaný výsledok: ako alkohol ovplyvňuje zlé srdce

Vedci viazali alkohol na predĺženie života u ľudí so srdcovým ochorením

Alkohol je spojený s predĺžením života u starších ľudí so srdcovým zlyhaním, americkí vedci to zistili. Zdôrazňujú, že toto je len štatistická korelácia a tí, ktorí sa predtým nepili, by to nemali začať.

Alkohol je spojený s dlhším životom u starších ľudí so srdcovým zlyhaním, podľa odborníkov z University of Washington School of Medicine v St. Louis. Výsledky štúdie publikovanej v článku v časopise JAMA Network Open.

K srdcovému zlyhaniu dochádza, keď srdce postupne stráca schopnosť pumpovať do tela dostatok krvi. To môže byť spôsobené srdcovým infarktom alebo inými chorobami, ako je cukrovka alebo ochorenie obličiek.

Účastníkmi štúdie bolo 393 osôb starších ako 65 rokov, u ktorých bola diagnostikovaná srdcová nedostatočnosť. Výskumníci ich rozdelili do 4 skupín - tých, ktorí nikdy nepili alkohol, tých, ktorí prestali piť, tých, ktorí konzumovali až 7 porcií alkoholu týždenne a tých, ktorí pili viac ako 8. Pohár piva, vína alebo pohára likéru sa považoval za časť alkoholu.

Po diagnóze žili v priemere asi 7,5 roka.

Avšak priemerná miera prežitia tých, ktorí konzumovali až 7 porcií alkoholu za týždeň, bola 383 dní (od 17 do 748 dní) dlhšia ako u nepijúcich.

Najlepšie výsledky ukázali tí, ktorí konzumovali 10 porcií alkoholu, ale bolo príliš málo takýchto jedincov, aby považovali zistenia za štatisticky významné.

„Mnoho ľudí trpiacich srdcovým zlyhaním pravidelne pije alkohol. Zistili sme, že malé dávky alkoholu boli spojené s dlhším životom po prijatí diagnózy. Prečo to tak nie je ešte jasné, ale stále by ste nemali začať piť, ak ste to nikdy predtým neurobili, “varuje kardiológ David Brown, hlavný autor štúdie.

Výsledky štúdie ukazujú, že ľudia so srdcovým zlyhaním môžu naďalej konzumovať alkohol s mierou. Nehovorí však o kauzálnom vzťahu - možno aj pijani majú iné faktory, ktoré predlžujú ich životy. Je teda nepravdepodobné, že by alkohol, ktorý predtým nepil, pomohol zlepšiť svoje zdravie.

Vedci naznačujú, že užívanie alkoholu môže znížiť citlivosť na inzulín a zvýšiť hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou. Tiež polyfenoly v pive a víne zvyšujú koncentráciu oxidu dusnatého, čo môže byť užitočné pri srdcových ochoreniach.

Predtým odborníci na University of California, Irvine asociovaný alkohol a káva s dlhovekosťou. Ukázalo sa, že ľudia, ktorí v priemere konzumovali mierne množstvo alkoholu a kávy, žili dlhšie ako tí, ktorí sa zdržali hlasovania.

Okrem toho tí, ktorí mali nadváhu vo veku 70 rokov, žili v priemere dlhšie ako tí, ktorí mali normálnu hmotnosť alebo nedostatok telesnej hmotnosti. Viac ako 40% účastníkov, ktorí prežili do 90 rokov, trpeli demenciou, takmer 80% bolo postihnutých. V oboch kategóriách prevládali ženy.

Nemali by ste však bežať do obchodu s alkoholom pre radosť - zistenia štúdie neznamenajú, že káva a alkohol vám pomôžu žiť dlhšie.

Dôvody, pre ktoré žili účastníci štúdia, ktorí konzumovali alkohol, môžu byť dlhšie. Po prvé, pôvodne by mohli byť zdravší ako konzumenti. Po druhé, ich telo sa môže úspešne zbaviť toxických látok obsiahnutých v alkohole, potravinách, ovzduší. Inými slovami, nebol to alkohol, ktorý im pomohol žiť dlhšie a ich telesná kondícia bola taká dobrá, že si mohli dovoliť piť alkohol.

„Majte na pamäti, že sme študovali ľudí, ktorí mali 90 rokov,“ zdôrazňujú autori. „Myslím si, že tí, ktorí zneužívali alkohol v prvých rokoch, nežili do tohto veku.“

Z tých istých dôvodov boli medzi osobami s dlhou pečeňou viac ľudí s nadváhou - ich telo bolo spočiatku odolnejšie a dokonca ani tieto kilá im nebránili žiť do 90 rokov.

Predtým americkí vedci tiež zistili, že aj dodržiavanie súčasných noriem miernej konzumácie alkoholu zvyšuje riziko rakoviny, smrteľných kardiovaskulárnych ochorení a zníženia očakávanej dĺžky života. 120 výskumníkov analyzovalo 83 prác súvisiacich s alkoholom v 19 krajinách s vysokými príjmami. Celkovo vzorka získala takmer 600 tisíc ľudí.

Život s ischemickou chorobou srdca

Je možné, aby nadšenec auta pokračoval v jazde?

Ak bude riadiť auto na dlhú dobu, je pokojný pri volante a dostane radosť z jazdy a akútne situácie na cestách nespôsobujú angínové útoky, môže pokračovať v tom, čo má rád.

Samozrejme, človek by nemal jazdiť príliš rýchlo, sprevádzaný vzrušením, nadmerne dlhými a únavnými cestami, ako aj fyzickým a nervovým preťažením pri opravách áut.

V opačnom prípade, keď to všetko spôsobí nárast angínových záchvatov a potreba nitroglycerínu sa dramaticky zvyšuje, je lepšie auto opustiť.

Chôdza je navyše oveľa zdravšia.

Sexuálny život s ischemickou chorobou srdca

Počas pohlavného styku sa zvyšuje zaťaženie srdca, dochádza k výraznej reakcii na kardiovaskulárnom systéme, čo sa prejavuje krátkodobým zvýšením počtu kontrakcií srdca, zvýšením krvného tlaku a zvýšeným dopytom po myokarde pre kyslík.

Treba však pripomenúť, že stupeň zvýšenia srdcovej práce v momente blízkej blízkosti výrazne neprekračuje mieru pozorovanú pri bežných denných aktivitách (napríklad pri rýchlom chôdzi, lezeckom schodisku).

Sexuálny styk podobne ako iné denné záťaže, môže spôsobiť námahovú angínu pectoris, ale sexuálna aktivita sama osebe nepredstavuje nebezpečenstvo pre zdravie pacienta s ischemickou chorobou srdca (CHD).

Je možné žiť sexuálne s CHD?

Aké sú znaky sexuálnej aktivity v tejto chorobe? V akých prípadoch sa vyžaduje obmedzenie a dokonca odmietnutie intimity? Všetky tieto otázky sa často týkajú pacientov, ale často sú trápne opýtať sa svojho lekára, najmä ak je lekár opačného pohlavia. A to je nesprávne.

Ošetrujúci lekár pozná zdravotný stav pacienta, závažnosť ochorenia, jeho priebeh. S týmto vedomím môže poskytnúť užitočné rady týkajúce sa sexuálnej aktivity, sexuálnych odporúčaní av prípade potreby viesť rozhovory nielen s pacientom, ale aj s manželkou.

Ošetrujúci lekár často odstraňuje obmedzenia alebo zákazy, neodôvodnené obavy, úzkosť, strach o úspešný výsledok intímnej intimity, ktorá je silným faktorom pri prevencii sexuálnych a duševných porúch.

Sexuálny život môže zvyčajne pokračovať s dostatočnými fyzickými schopnosťami, dobrou znášanlivosťou, miernou fyzickou námahou, zriedkavými záchvatmi angíny pectoris a normálnou sexuálnou funkciou.

Jedným z kritérií fyzickej zdatnosti, v ktorom je prípustné pokračovanie sexuálnej aktivity, môže byť rýchla prechádzka alebo jeden alebo dva kroky po schodoch bez patologických príznakov.

Ak pohlavný styk nespôsobí atak anginy pectoris alebo iné prejavy ochorenia, sexuálny život môže pokračovať v súlade so závažnosťou sexuálnej túžby. V týchto prípadoch nie je dôvod odporúčať významné zníženie frekvencie intimity alebo dokonca úplnú abstinenciu.

Počas intimity, niektorí pacienti zažívajú bolesť a iné nepríjemné pocity za hrudnou kosťou, v oblasti srdca (zovretie, pálenie, ťažkosť, tlak, prerušenia v oblasti srdca). V týchto prípadoch je potrebné užívať nitroglycerín. Niekedy sa odporúča užívať nitroglycerín profylakticky pred pohlavným stykom.

Ak počas intimity dochádza k záchvatom anginy pectoris, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o preventívnych opatreniach na prevenciu bolesti, ako aj o možných obmedzeniach sexuálneho života.

Pacienti s koronárnym srdcovým ochorením by mali eliminovať faktory, ktoré počas intímnej blízkosti (nadmerné množstvo potravy, užívanie horúcich kúpeľov, alkoholu, výrazné predĺženie trvania pohlavného styku) vynakladajú ďalší stres na srdce. Je potrebné vylúčiť formy pohlavného styku, ktoré môžu výrazne zvýšiť záťaž srdca. Intímne vzťahy by sa mali uskutočňovať v známej rodinnej atmosfére alebo v trvalom, dobre umiestnenom partnerovi v primeraných podmienkach.

Vyhnite sa sexuálnemu kontaktu s náhodným partnerom. Význam faktora nového partnera u pacienta s ischemickou chorobou srdca je veľmi vysoký. Pacienti často zaznamenávajú pocit tlaku za hrudnou kosťou, nadmerný tep počas prvého pohlavného styku s každým novým partnerom.

Neobvyklé podmienky intimity zvyšujú nové zaťaženie, môžu zhoršiť stav pacienta. Neexistuje dostatočný dôvod na zmenu postoja intímnej intimity. Rozdiely v reakcii kardiovaskulárneho systému počas pohlavného styku v rôznych polohách (v hornej alebo dolnej) nie sú významné.

Sexuálny život musí byť úplne opustený v týchto prípadoch:

Akútny infarkt myokardu;
• exacerbácia ischemickej choroby srdca, stav pred infarktom (nestabilná stenokardia);
• stabilná angína, ktorá sa vyskytuje pri veľmi nízkych fyzických a nervových zaťaženiach;
• závažné, nezvládnuteľné anginózne ataky, závažné poruchy rytmu srdca, extrémne vysoké hodnoty krvného tlaku (BP).

Po infarkte myokardu sa zvyčajne odporúča, aby sa sexuálny život obnovil po 2-3 mesiacoch, keď sa obnoví dostatočná fyzická kapacita, objaví sa sexuálna túžba, ktorá sa často zhoduje s návratom pacienta z kardiologického sanatória do rodiny.

Rodinné sexuálne poruchy, ktoré boli predtým, prezentácia predchádzajúcich požiadaviek, mentálne poruchy, staroba, negatívne ovplyvňujú obnovu sexuálnej funkcie pacienta.

Pacienti so závažnými sexuálnymi poruchami, ktorí nesúvisia so zmenami kardiovaskulárneho systému, by sa mali obrátiť na terapeutku.

Dalasyuk, L. P. Kampat, T.F. Shevchuk

Koľko ľudí žije s ischemickou chorobou srdca

Pre pacientov trpiacich touto patológiou a ich príbuznými je veľmi dôležité odpovedať na otázku: ako dlho žijú s ischemickou chorobou srdca?

Táto patológia je hlavnou príčinou smrti a invalidity vo všetkých rozvinutých krajinách.

Ovplyvňuje najschopnejšiu časť obyvateľstva - vekovú skupinu do 65 rokov, čo spôsobuje celosvetovo 15 miliónov úmrtí ročne (podľa WHO).

  • Všetky informácie na stránke majú len informatívny charakter a NIE SÚ PRÍRUČKOU pre činnosť!
  • Iba DOCTOR vám môže poskytnúť presnú diagnózu!
  • Naliehavo vás žiadame, aby ste nerobili vlastné uzdravenie, ale aby ste sa zaregistrovali u špecialistu!
  • Zdravie pre vás a vašu rodinu!

Príčiny náhlej smrti

Hlavnou príčinou náhlych úmrtí v dospelosti a starobe sú rôzne formy ischemickej choroby srdca v kombinácii s hypertenziou alebo oddelene od nej.

Podstatou tejto patológie je, že myokard nie je dostatočne zásobený arteriálnou krvou, alebo vo všeobecnosti netečie. To vedie k akútnemu nedostatku krvi pre optimálne fungovanie myokardu a dôvodom sú koronárne artérie, ktoré boli modifikované deštruktívnymi procesmi.

Príčiny zmien tepien a patologického zásobovania krvi myokardom:

  • tvorbu a rast aterosklerotických plakov;
  • krvné zrazeniny;
  • regionálne arteriálne spazmy;
  • dysfunkcia epitelu;
  • zhoršená mikrocirkulácia.

Tieto dôvody sú základom klasifikácie CHD, ktorá je založená na odporúčaniach Svetovej zdravotníckej organizácie.

Pozícia tejto patológie je chronickým alebo akútnym prechodným stavom, ktorý je spôsobený zhoršeným funkčným stavom koronárnych artérií (ich spazmy, dysreguláciou vaskulárneho tonusu) alebo ich organickými léziami (trombóza, stenotická ateroskleróza).

Klinické formy ischemickej choroby srdca:

  • Infarkt myokardu, ktorý je rozdelený na veľkoplošné, malé fokálne, subendokardiálne, intramurálne. Podľa stupňa výskytu môže byť akútna, opakovaná, opakovaná.
  • Angina pectoris, ktorá je rozdelená na záťažovú angínu pectoris, odpočinkovú angínu pectoris, ako aj progresívnu.
  • Poinfarktová kardioskleróza, vyvíjajúca sa 2 mesiace alebo viac po infarkte.
  • Fokálna dystrofia myokardu.
  • Poruchy srdcového rytmu.
  • Akútna koronárna insuficiencia alebo primárna zástava srdca, často vedúca k okamžitej smrti.

Najčastejšie klinické formy ischemickej choroby srdca, ako je angína, infarkt myokardu, akútne srdcové zlyhanie, srdcová arytmia, najmä ventrikulárna fibrilácia na pozadí akútnej ischémie myokardu, vedú k náhlej smrti.

Takzvanej okamžitej smrti predchádza hypoxia myokardu trvajúca 2 až 5 hodín. Počas tohto obdobia sa vyvíjajú zmeny v štruktúre tkanív srdca.

Koronárna choroba sa vyvíja na pozadí aterosklerotických lézií tepien srdca. Tento faktor sa stáva rozhodujúcim pri vzniku klinického obrazu CHD. Hoci prejavy aterosklerózy nie sú nezvyčajné vo vekovej skupine 40 rokov a viac, nie každý vyvíja ischémiu srdca.

U ľudí trpiacich touto patológiou a náhle umierajúcich na ňu sa fenomény aterosklerózy vyskytujú skôr o 20-30 rokov, tieto deštruktívne zmeny postupujú oveľa rýchlejšie, lumen koronárnych artérií stenóz skôr.

Srdce, ktoré má patologické zmeny vo svojej štruktúre, nie je schopné adekvátne sa prispôsobiť zmenám vo vonkajšom a vnútornom prostredí.

Keď sa tieto zmeny skombinujú do jedného komplexu, dochádza k poruche koronárneho systému a v dôsledku toho k predčasnej smrti. Interné rizikové faktory vedúce k náhlej smrti pacientov s ICHS:

  • arteriálnej hypertenzie;
  • obezita;
  • zvýšený cholesterol;
  • chronickej intoxikácie tabakom.

Okrem týchto faktorov sú pre vznik predčasnej smrti pacientov s ICHS mimoriadne dôležité aj vonkajšie rizikové faktory:

  • psychický stres, chronický alebo jednorazový stres;
  • intoxikácia alkoholom;
  • fyzické preťaženie;
  • náhla zmena počasia.

Aby sa tieto faktory stali smrteľnými, je nevyhnutné, aby kardiovaskulárny systém, koronárny obeh bol v nestabilnej polohe.

U osôb trpiacich chorobou koronárnych tepien je stav nestabilnej kompenzácie prirodzeným stavom cievneho systému a ktorýkoľvek z vyššie uvedených vonkajších vplyvov, alebo ich komplex, sa stáva spúšťačom narušenia srdcového obehu.

Faktor pohlavia je tiež dôležitý v štatistike predčasných úmrtí, pretože muži sú k nim náchylnejší ako ženy rovnakého veku s prejavmi ICHS.

Koľko žije s ischemickou chorobou srdca

Podľa odborníkov Kardiologického ústavu. AL Myasnikov, úmrtnosť pacientov s ochorením koronárnych tepien možno porovnať s úmrtnosťou na komplikovaný karcinóm pľúc.

Aké sú predpovede pre ischemickú chorobu srdca, angínu FC3 a kardiosklerózu po infarkte?

  • stupeň hypertrofie ľavej komory;
  • prítomnosť alebo neprítomnosť arteriálnej hypertenzie;
  • závažnosť aterosklerózy koronárnej artérie;
  • prítomnosť arytmií;
  • trvanie a závažnosť posunu segmentu ST;

Na predpovedanie prežitia počas 5 rokov je počet postihnutých artérií významný:

Tipy pre osoby so srdcovým ochorením

Odborníkom v kardiológii sa odporúča, aby pacientovi so srdcovým stavom ukončili fajčenie, schudli a cvičili. Zdá sa, že je to jednoduchšie? Aktívny životný štýl výrazne zlepšuje prognózu srdcových ochorení. Ale ako zložitá je táto „perestrojka“ pre väčšinu pacientov! To je dobre známe odborníkom veľvyslanectva medicíny.

Odborníci v kardiológii sú si dobre vedomí skutočnosti, že po odloženom infarkte myokardu približne 5-10% pacientov začne fajčiť po niekoľkých dňoch a takmer polovica z nich začne robiť po šiestich mesiacoch. Takmer 75% týchto pacientov má nadváhu alebo obezitu. Preto sa kardiológovia nie sú unavení z opakovania: musíte prestať fajčiť, schudnúť a cvičiť. To všetko výrazne znižuje riziko opakovaného infarktu a zlepšuje stav srdca.

Najdôležitejším cieľom pri udržiavaní zdravia pacientov so srdcom by malo byť prestať fajčiť. Je to? podnikania nie je ľahké, pretože fajčenie? jeden z typov zneužívania návykových látok, pri ktorom vzniká psychická a fyzická závislosť od nikotínu,

Ktorý z pacientov sa s týmto zlozvykom vyrovná? Ten, kto fajčil viac cigariet denne a ten, ktorý má dlhší "zážitok" fajčiara. Je ťažšie prestať fajčiť pre ľudí, ktorí sú nervózni, nervózni alebo trpia depresiou. Znižuje existencia inej drogovej závislosti šance na život bez tabaku? na kokaín, hašiš atď. Z nejakého neznámeho dôvodu majú pacienti, ktorí začali znovu fajčiť po infarkte myokardu, viac žien.

Ďalším dôležitým cieľom, ktorý majú špecialisti na srdcovú činnosť pre kardiologických pacientov? toto je chudnutie. Extra libier? Mimoriadne úsilie a práca, ktorú má srdce. Schudnúť, len s nízkokalorickou diétou, veľmi málo ľudí môže. Preto sa musíte pohybovať a tráviť viac kalórií. A zároveň sa stáva srdcový sval silnejší a silnejší.

Diéta pre pacientov s patológiou srdca a krvných ciev by mala byť nízkokalorická, ale aj bez cholesterolu. Podľa kardiológie, takmer 90% pacientov po infarkte myokardu jesť viac správne, ale aby sa zbaviť kilá to nestačí: musíte sa pohybovať viac. Vážení čitatelia, ak čítate tento článok na internetovej stránke Veľvyslanectva medicíny, požičiavajú sa tam nelegálne.

Takmer 75% pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami vedie k sedavému životnému štýlu. Pre prevenciu srdcových infarktov, kardiológovia odporúčajú denné športy aspoň 30-45 minút, a ak nie je taký čas, potom aspoň urobiť niečo, čo každý môže urobiť: chodiť po schodoch, chodiť z jednej zastávky do druhej a tak ďalej. n.

Po infarkte je veľmi dôležité dodržiavať lekárske odporúčania a vyhnúť sa kontrole, ktorú vám kardiológovia ponúkajú. Váš lekár vám pomôže vybrať si primeranú fyzickú aktivitu, pretože si je dobre vedomý vašej diagnózy a možností vášho srdca.

Splnenie týchto troch pravidiel? prestať fajčiť, schudnúť a športovať výrazne zlepšuje priebeh ochorenia: počet opakovaných hospitalizácií klesá, počet exacerbácií klesá, úroveň „dobrého“ cholesterolu v krvi sa zvyšuje a úroveň „zlého“ klesá, a čo je najdôležitejšie, zvyšuje sa dĺžka života a nálada sa zvyšuje.

Ako dlho má človek s chorým srdcom pohyb, aby predĺžil život?

Máte zlé srdce a myslíte si, že čím viac ste v pokoji, tým lepšie je vaše telo? Mýlite sa! Vedci z Kanady dokázali, že ľudia trpiaci srdcovými chorobami môžu predĺžiť roky života, ak sa pohybujú trikrát za hodinu.

Sedavý spôsob života skracuje život každého človeka. Nedostatok požadovaného počtu zaťažení denne negatívne ovplyvňuje zdravie ľudí, ktorí majú problémy s kardiovaskulárnym systémom. Táto kategória občanov spravidla trávi značnú časť dňa v sede alebo leží na posteli, čo nemôže ovplyvniť ich stav.

Predtým už experti zistili, že priemerná dĺžka života pacienta s chorým srdcom sa zvýši, ak bude horieť minimálne 770 kcal denne. V novej štúdii vedci zistili, ako pravidelne by mal človek venovať svoj čas pohybu.

Skupina dobrovoľníkov trpiacich koronárnym srdcovým ochorením bola vybraná na účasť na experimente. Priemerný vek 132 účastníkov bol 63 rokov. Každý z nich nosil senzory po dobu 5 dní a zobrazoval množstvo energie spotrebovanej pri rôznych typoch mobility.

Ukázalo sa, že „jadrá“ by mali vstávať zo stoličky alebo pohovky každých 20 minút a vykonávať jednoduché cvičenia. Trvanie každého mini-tréningu by malo byť aspoň 7 minút. Zamestnanie môže spočívať v normálnej chôdzi. To bude stačiť, aby sa zbavili 700 kalórií potrebných na zníženie rizika predčasnej smrti.

Odborníci opäť zdôrazňujú, že aj zdravý človek môže kvôli svojej nehybnosti v budúcnosti čeliť mnohým chorobám. Aby sa zabránilo chorobám srdca a krvných ciev, musíte sa zapojiť do mierneho režimu najmenej 150 minút týždenne, alebo venovať 75 minút vážnejším nákladom. Čím viac sa človek pohybuje, tým lepšie jeho telo!

Napísal: 10/30/18 10:00

Ústna voda môže vyvolať rakovinu

Koľko z nich žije s vrodeným srdcovým ochorením, ak nechcete mať operáciu

Škvrny sú patologickou štruktúrou srdca, čo vedie k narušeniu fungovania ventilového zariadenia alebo jeho stien, dutín. To všetko v konečnom dôsledku vedie k výrazným poruchám prietoku krvi a vzniku srdcového zlyhania. Prejavy závisia od typu zlozvyku a jeho závažnosti, takže niektorí ľudia žijú so srdcovými chorobami mnoho rokov a necítia to až do určitého obdobia.

Táto patológia je chronická, takže sa neustále vyvíja, zatiaľ čo liečba liekmi môže tento proces len spomaliť alebo krátko zastaviť.

Normalizácia stavu je možná len s včasnou realizáciou chirurgického zákroku, ktorý odstráni príčinu a umožní normalizovať prietok krvi.

Chirurgická liečba je zároveň dobre vyvinutá, existujú spôsoby, ako nahradiť poškodený ventil umelým. Boli tiež vyvinuté liečebné metódy na stabilizáciu stavu a spomalenie progresie ochorenia.

Klasifikácia srdcových vád

Všetky srdcové chyby sú rozdelené na vrodené a získané. Do prvej skupiny patria stavy spôsobené porušením embryogenézy. Preto sa deti narodili už s nesprávnou štruktúrou srdca.

Dávajte pozor! Najčastejšie je ovplyvnený samotný myokard a veľké cievy v blízkosti srdcového svalu (aorty, pľúcneho trupu a dutých žíl).

Vrodené chyby sú rozdelené do dvoch veľkých skupín:

  1. "Biely", v ktorom chyba v štruktúre srdca vedie k vypusteniu krvi z ľavej polovice doprava. Súčasne nedochádza k miešaniu žilovej a artériovej krvi.
  2. Výtok krvi obohacuje pľúcny obeh, napríklad otvoreným arteriálnym kanálom, defektom predsieňového septa, defektom komorovej steny.
  3. Tam je vyčerpanie malého kruhu. To sa deje s izolovanou pľúcnou stenózou.
  4. V prípade stenózy alebo koartácie aorty je nedostatočná cirkulácia krvi.
  5. „Modré“ defekty, ktoré vedú k zmiešaniu arteriálnej a venóznej krvi, čo má za následok charakteristickú cyanózu kože.

Toto ochorenie je relatívne zriedkavé, asi 1% novorodencov. Niekedy sú chyby také výrazné, že deti nežijú do roka. V iných prípadoch je naopak choroba asymptomatická a nemusí byť diagnostikovaná. Časom sa však zvyšuje zaťaženie srdca, objavujú sa ďalšie chronické ochorenia, ktoré prispievajú k prejavom predtým skrytých defektov. Môže to byť náhly nástup ochorenia alebo postupné zhoršovanie stavu.

Získané defekty sa objavujú u dospelých v dôsledku vplyvu iných chorôb, ktoré pri ich vývoji poškodzujú valvulárny aparát srdca, v dôsledku čoho sa vyvíja ich stenóza alebo nedostatočnosť. Niekedy je ich kombinácia. Môže byť ovplyvnená každá chlopňa - aortálna, mitrálna, trikuspidálna alebo pľúcna chlopňa.

Klinický obraz

Symptómy tejto patológie sú veľmi rôznorodé. Všetko záleží na tom, aký druh defektu je, má byť jeho hemodynamický význam a na pacienta, ktorý má iné ochorenia kardiovaskulárneho systému. Existuje však niekoľko nešpecifických znakov, ktoré môžu naznačovať prítomnosť chyby.

Najčastejšie sa pacienti sťažujú na dýchavičnosť, ku ktorej dochádza počas cvičenia. Závažnosť a úroveň zaťaženia, ktoré spôsobuje, závisí od typu poruchy a stavu kardiovaskulárneho systému. V dôsledku preťaženia objemom veľkej cirkulácie krvi sa u pacientov vyvinie edém dolných končatín, brušná stena.

Dávajte pozor! V prípade vady s vypustením krvi sprava doľava bude mať pacientova koža modrastý, cyanotický odtieň. Je to dôsledok hypoxie, ktorá je spôsobená zmiešaním žilovej a artériovej krvi.

Keďže srdcové vady často nemajú žiadne špecifické príznaky, vyšetrenie pacienta v nemocničnom prostredí je dôležité. Preto je nevyhnutné poradiť sa s lekárom, ak sa vyskytnú sťažnosti z kardiovaskulárneho systému alebo keď sa stav zhoršuje. Takže môžete identifikovať problém v počiatočných štádiách, keď ešte nemal čas spôsobiť vážne organické zmeny v myokarde a periférnych orgánoch.

Odhadovaná dĺžka života

Napriek závažnosti tohto ochorenia by sa pacienti nemali odrádzať. Dnes existuje mnoho metód na stabilizáciu stavu, zmiernenie symptómov a spomalenie progresie patológie.

Je to dôležité! Tento čas môže byť použitý na podrobné vyšetrenie tela a prípravu na chirurgickú liečbu, ktorá poskytuje úplnú normalizáciu prietoku krvi a hemodynamiky a prispieva k výraznému zlepšeniu pohody.

Prognóza pacientov závisí aj od typu defektu a jeho závažnosti. Vrodené chyby sú spravidla horšie a môžu byť príčinou predčasnej smrti. S ich včasnou detekciou a chirurgickou liečbou je však možné dosiahnuť normalizáciu srdca. Ale bez chirurgického zákroku, pacienti nežijú dlho, pretože už v počiatočných štádiách majú závažné poruchy v tele.

V prípade získaných chýb je situácia iná. Táto patológia nevedie k rýchlemu zhoršeniu a prudkému zvýšeniu rizika smrti. Prítomnosť defektu však znamená, že pacient má hemodynamickú poruchu. Okrem toho určitú úlohu zohráva choroba, ktorá spôsobila vznik defektu. Dokonca aj s náhradou chlopne, chronické patológie kardiovaskulárneho systému nezmiznú nikde a môžu spôsobiť iné nebezpečné podmienky.

To všetko vedie k tomu, že srdce musí pracovať v nepriaznivých podmienkach, je vyčerpané a u pacientov so srdcovým zlyhaním a koronárnym srdcovým ochorením sa vyvíja alebo zhoršuje.

Pamätať! V dôsledku toho, ako rýchlo sa stanoví správna diagnóza, hrá obrovskú úlohu.

Ak začnete liečbu skôr, môžete významne spomaliť alebo zastaviť progresiu patológie. Okrem toho má vysoká účinnosť chirurgickú liečbu. Ale ak vynecháte čas, dokonca aj po operácii, pacient bude trpieť rôznymi komplikáciami spôsobenými predĺženým preťažením srdca.

rehabilitácia

Dôležitá je pooperačná rehabilitácia a dlhodobá liečba. Pacientom sa odporúča neustále užívať lieky, ktoré zlepšujú rôzne parametre kardiovaskulárneho systému, napríklad:

  1. Hladina krvného tlaku.
  2. Lipidové zloženie krvi.
  3. Srdcová frekvencia a sila.
  4. Reologické vlastnosti krvi.
  5. Parametre koagulácie a trombózy.

To znižuje záťaž myokardu a normalizuje prácu srdca, čo v konečnom dôsledku znižuje riziko nežiaducich komplikácií. Je tiež dôležité monitorovať rovnováhu vody a soli. Pacienti sa vyzývajú, aby používali čo najmenej soli. Mala by tiež normalizovať hmotnosť.

Ak pred tým došlo k opuchu a závažnému srdcovému zlyhaniu, množstvo tekutiny, ktorú pijete, by malo byť obmedzené. Okrem toho sa pacientom odporúča, aby prestali fajčiť a pili alkohol, prešli na zdravú stravu, znížili hmotnosť (v prípade potreby) a sledovali hladinu cukru v krvi.

Choroba srdca je vážna choroba. Bez ohľadu na typ a etiológiu významne ovplyvňuje činnosť CAS a narúša normálny prietok krvi v tele, čo vedie k preťaženiu myokardu a progresii ischemickej choroby srdca a srdcovému zlyhaniu.

Preto nie je možné nechať túto patológiu bez pozornosti. V neprítomnosti adekvátnej liečby môže viesť k smrti dostatočne rýchlo, najmä ak dochádza k dekompenzácii vrodenej malformácie.

V počiatočných štádiách umožňuje chirurgická liečba úplne vyliečiť pacienta a normalizovať hemodynamiku. Aj pri dlhodobej progresii patológie po operácii je možné dosiahnuť výrazné zlepšenie stavu, normalizáciu srdca a regresiu nepríjemných symptómov. Preto pri včasnej liečbe lekára a zodpovednom prístupe pacienta k vlastnému zdraviu je prognóza priaznivá a ľudia so srdcovým ochorením žijú dosť dlho.